tag:blogger.com,1999:blog-5349802863251080475.post1980897280626106169..comments2024-02-25T10:34:16.947+02:00Comments on COSMOS JUOKSEE JA KIRJOITTAA: OLEN NYT ALLE NELJÄN TUNNIN MARATOONARI - UGH!!!Onni Vähäahohttp://www.blogger.com/profile/00616936995559769061noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-5349802863251080475.post-60577304029064564292012-04-01T20:30:20.839+03:002012-04-01T20:30:20.839+03:00Thänks "Daddy"!!! En ole muuten aikaisem...Thänks "Daddy"!!! En ole muuten aikaisemmin pystynyt/osannut komentoida sun blogeja, kun ei ole ollut google tiliä, joten nyt pääsee sinne heitteleen kommentteja. Sulla ei ole muistaakseni tuota "nimetön" vaihtoehtoa, joten ihan kuka tahansa ei piäse huuteleenkaan sinne. Jep, nyt täytyy jatkaappi tuota Penguins -pelin seurantaa.Onni Vähäahohttps://www.blogger.com/profile/00616936995559769061noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5349802863251080475.post-38072900825940054402012-04-01T19:43:41.396+03:002012-04-01T19:43:41.396+03:00Onnea ennätyksen johdosta ja sen kuuluisan maltin....Onnea ennätyksen johdosta ja sen kuuluisan maltin...pasi.koskinenhttps://www.blogger.com/profile/04633743384053421058noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5349802863251080475.post-36191666298713303982012-04-01T10:38:44.097+03:002012-04-01T10:38:44.097+03:00Hep! Laitan lakin käteen tuohon noin ja kumarran. ...Hep! Laitan lakin käteen tuohon noin ja kumarran. Kiitos onnitteluista! Alkoi kolmas vuosi 4h alituksen jahtaamisessa. Osui eka laakista, hyvä niin... Vai meni WP:n enkan allekin. Onhan tuossa varmasti monia hienoja juoksijoita minun ja Hailen välissä. Ja kenties WP menee siihen väliin vielä uudestaan. :)<br />Treenimäärät nousee ajan kanssa. Ja oikealla tiellä kait menen sen suhteen. +373km tuli maaliskuussa. Kestävyys riittää kyllä maratonille, mutta lisäähän sitäkin puolta tietysti on tarkoitus kehittää. 24h on päätähtäimeni tälle vuotta ja siellä se satamailia, vähintään. "Virallista" tavoitetta en enempätä nosta. Nopeus...heh,heh... Riittihän se ainakin tuohon aikaan, mutta on ISO HEIKKOUS minulla. En tähän kisaan mennessä ehtiny siihen paljoa paneutua, mutta tästä toivuttuani alan siihenkin puoleen keskittyyn. Myös Vk-alue on vielä mulla lapsen kengissä. Niin kuin tietysti lähes kaikki alueet tässä vaiheessa, kun pohjia on vielä niin vähän ja lahjat - ne tosi vähäiset - oli aikoinaan enempi tuolla heittolajeissa. Tässä no vähän fiilis kuin olisi mopolla moottoritiellä. Piennarta pitkin. Ps. Hyviä lenkkejä teille ja kaikille muillekin lukijoille!!! Hymyillään kun tavataan. :=)))Onni Vähäahohttps://www.blogger.com/profile/00616936995559769061noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5349802863251080475.post-6572510900088894682012-04-01T09:23:32.058+03:002012-04-01T09:23:32.058+03:00Huikea suoritus, onnittelut. On talven treenit men...Huikea suoritus, onnittelut. On talven treenit menneet kovasti nappiin. Taisipa noista heikoista tuntemuksista alkumatkasta olla hyötyä. Maltoit juosta riittävän rauhallisesti (lue: alyttömän vauhdikkaasti)ja paukkuja riitti loistavasti loppuun asti. Hurja treenimääräsi alkaa näkyä, kestävyytesi taatusti riittää ja nopeuttakin on maralle aivan riittävästi. Ei muutakuin kohti uusia haasteita jA 3.45-aikaa maralla. Meikäläinen kun tuohon aikaa pääsisi kesällä, voisi maratonharrastuksen lopettaa ja siirtyä hyvillä mielin vaikka golfinpeluuseen (ei sentään....)<br />t. WPAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5349802863251080475.post-45764442940671496282012-04-01T08:57:00.350+03:002012-04-01T08:57:00.350+03:00Oikein palijo onnia hienostä juoksusta! Taisitpa a...Oikein palijo onnia hienostä juoksusta! Taisitpa alittaa Wanhan P:n ennätyksenkin ;) siinäpä hänelle kesäksi haastetta!Päivikkihttps://www.blogger.com/profile/08634886472509573298noreply@blogger.com