tag:blogger.com,1999:blog-5349802863251080475.post4047431772785797916..comments2024-03-29T00:15:30.160+02:00Comments on COSMOS JUOKSEE JA KIRJOITTAA: TEIN BJÖRGENITOnni Vähäahohttp://www.blogger.com/profile/00616936995559769061noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-5349802863251080475.post-30379460072427626272017-12-17T21:41:19.047+02:002017-12-17T21:41:19.047+02:00Kiitos. Kalliin joutoajan kuluttamista :) Tämä oli...Kiitos. Kalliin joutoajan kuluttamista :) Tämä oli aika tavallinen määräviikko. Shotsin olympialaisten aikaan juoksin 5vrk:ssa 232km ryppään joka näkyy olevan tuossa blogin yläpalkin alla "blogitärppinäkin". <br />Mulla nämä työt rytmittää (ja hidastaa) harjoittelua. Haasteena on keveiden/normaalejen viikkojen muu sisältö, eli taas se leipätyö. Kun pitäisi nukkua ja palautua niin pitää tehdä justiin päinvastoin olosuhteiden pakosta, vähällä rahalla ja kalliin joutoajan kustannuksella (heh,heh...). <br /><br />summasummarum: Harjottelu on ylläolevan vuoksi väkiselläkin rajun epäsuhtaa viikkojen välillä. On tärkeämpää kehittyä kuin harjoitella. Viisaus. Onni Vähäahohttps://www.blogger.com/profile/00616936995559769061noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5349802863251080475.post-89482458806369875382017-12-17T21:23:17.756+02:002017-12-17T21:23:17.756+02:00Hieno viikko, onnittelut.
Ja nyt sitten jatkuu not...Hieno viikko, onnittelut.<br />Ja nyt sitten jatkuu notkahtamatta.pasi.koskinenhttps://www.blogger.com/profile/04633743384053421058noreply@blogger.com