2010 -LUKU - VUOSIKYMMENEN KERTOMAA

          Vuosikymmen on lopuillaan. Pian on taas kymmenen vuotta ajanlaskua kulunut. Seuraavassa katson mennyttä hieman omasta ja muista näkövinkkeleistä katsoen. Aloitetaan itsekkäästi omista.

2010 - luku elämässäni.

* vuosikymmen alkaa - perheen lukumäärä neljä. (-10)
* olen lähihoitajan työssä yhdettätoista vuotta. (-10)
* juoksen elämäni ensimmäisen 24h juoksun. 100km. (-10)
* juoksen elämäni toisen 24h juoksun. 128km (-11)
* lopetan nuuskan käytön. (-12)
* juoksen 12h halli piirinennätyksen 116km. (-12)
* valinta vuoden liikuttajaksi Nivalassa. (-12)
* juoksen Nivalan ympäri 100km alle 10 tunnissa. (-13)
* tyttö menee kouluun. (-14)
* autistinen poikani, 18.v muuttaa äidille. (-14)
* juoksen 100 tunnin aikana 427km. (-14)
* juoksen Unkarissa 6 vuorokaudessa 524km. (-15)
* Ensimmäinen Pyssymäki Extreme Polkujuoksu järjestetään toimestani. (-15)
* juoksen maraton ennätykseni 3:22:55. (-15)
* juoksen ensimmäisen karhunkierroksen retkijuoksuna. (-16)
* juoksen 5km alle 20 minuutin. (-16)
* palellutan varpaat pahoin. (2/-17)
* olen 16. karhunkierroksen 83km kisassa. (-17)
* voitan pep57km. (-17)
* perustamassa Nivalan Polku ry:tä. (-17)
* Norjan ja Ruotsin vuorilla. (-18)
* Nivalan polku valitaan vuoden liikuttajaksi Nivalassa. (-18)
* Poika, 22.v muuttaa omaan asuntoon. (-19)
* voitan Super pep 171km. (-19)
* perheen koko yhä neljä. (-12/19).
* olen yhä lähihoitajan työssä. (-12/19)

     2010 - Luku maailmalla sekalaisin huomioin

2010  Kanada voittaa Olympiakultaa jääkiekossa voittamalla USA:n 3-2 jatkoajalla Sidney Crosbyn iskiessä ratkaisumaalin Jarome Iginlan syötöstä.

2011  Norjan terrori-iskussa kuoli peräti 77 ihmistä ja haavoittui liki sata. Ytoyan saarella, Oslon lähistöllä. Lokomotiv Jaroslavin joukkue menehtyy lentoturmassa. Suomi voitti jääkiekon maailmanmestaruuden.

2012  Sauli Niinistö aloitti Suomen presidenttinä.

2013  Lotto siirtyi MTV 3:lle.

2014  Kanada voittaa taas Olympiakultaa jääkiekossa voittamalla Ruotsin loppuottelussa puhtaasti 3-0. Sidney Crosby jälleen kapteenina ja tekee loppuottelussa 2-0 maaliin.

2015  Ashton Eaton voittaa 10-ottelun maailmanmestaruuden ja ottelee 9045 pistettä.

2016  II Pyssymäki Extreme Polkujuoksussa alitetaan ensimmäistä kertaa kuuden tunnin raja 57 kilometrin matkalla Tero Ruokolaisen toimesta. Donald Trumpista tuli USA:n presidentti.

2017  Mauno Koivisto kuolee. Suomi täyttää 100 vuotta.

2018  Mia Tuoriniemi ja Jaakko Eskelinen laittoivat Pyssymäki Extreme Polkujuoksun ennätykset uusiin mittapuihin. Mika Leppälä kiertää ensimmäisenä maallisena matkaajana Iso-Sydänmaanreitin kolme kertaa yhteen soittoon! Vladimir Putin jatkaa Venäjän presidenttinä.

2019  Matti Nykänen kuolee. Suomi voittaa jääkiekon maailmanmestaruuden Marko "Mörkö" Anttilan maaleilla.

Omat juoksukilsat / harjoittelutunnit 2010 -luvulla.

vuosi    juoksukilsat     harjoittelutunnit
2010    1464,3km
2011    2043,4km
2012    3973,3km         453h
2013    4554,9km         519h
2014    5060,0km         617h
2015    5000,0km         614h
2016    4874,4km         598h
2017    4809,0km         563h
2018    5180,0km         641h
2019    4512,5km         679h   (tilanne 15.12.2019)

NHL pisteet  2010 -luvulla 

1. Patrick Kane   735ottelua, 791pistettä.
2. Sidney Crosby  630ottelua, 788pistettä.
3. Alex Ovechkin 762ottelua, 774pistettä.
...
42. Mikko Koivu  678ottelua, 477pistettä.
64. Connor McDavid 322ottelua, 429pistettä.  (tilanne 16.12.2019)



HYVÄÄ JOULUA KAIKILLE LUKIJOILLE!!!

Onni Vähäaho, Nivalassa 16.12.2019

SUPER PEP2020 TULEE TAAS

             TÄSTÄ pääset infoon, josta löydät kaiken oleellisen matskun. Lisäkysymyksiä voi heittää minulle (040-5186766 tai onni.cosmo(at)gmail.com).

            ILMOITTAUTUMINEN aukeaa siis TO 2.1.2019. Uutuuksina on mm. 7km yöpeppi otsavalolla ja tunnelma valaistuksissa, nuorten lyhennetty 2km kirmasu ja 57km pyöräsarja. 57km matkalle on juoksu ja pyöräsarjat mukaanluettuna vain 50 paikkaa, joten kannattaa olla näppäimillä ilmon autessa. 171km sarja toteutuu, jos ennako-ilmoja on vähintään 7kpl 29.2.2019 mennessä. 171km paikkakiintiö on 15, joten sille matkallekin havittelevien kannattaa olla heti toinen päivä ensi vuottta valppaana.

           TÄSSÄ viime vuoden kisavideo.

          Ja TÄSSÄ tämän vuoden esittelyvideo.


Onni Vähäaho, Nivalan Polku ry 13.12.2019

ULKOROIHU 2019

            Laitetaan tämä tieto nyt jakoon, kun siitä on tullut niin paljon kyselyjä. Ulkoroihu 2019 pidetään tänäkin vuonna Vinnurvasta lähtevällä 7km perhereitillä LA 28.12.2019 NON-STOPPINA klo.16-17.

                 Tervetuloa sankoin joukoin nauttimaan ulkoroihujen täyttämästä polusta ja aistikkaasta tunnelmasta kiireettömään tapahtumaan. Osallistumismaksuun sisältyy upean roihukattauksen ja tunnelman lisäksi myös mehua ja piparia.


Onni Vähäaho, Nivalan Polku ry

MARRASKUU 2019

          Marraskuu oli aika maltillinen ulkoilumäärän suhteen. 11h lasku lokakuuhun verraten. Mieleltään olin hieman ailahteleva, etsien itseäni mm. harrastukseni kanssa. Loppukuusta alkoi maistumaan hieman tehot. Harrastuksen upeus on sen monisyiset mahdollisuudet. Tuli myös taas oivallettua mattojuoksun tehokkuus ja sen mahdollisuudet eritoten juurikin tehotreeneissä - tasaisessa vauhtijuoksussa ja kovissa mäkitreeneissä. Näitä tulen viljelemään viime talvea enemmän.

          Huomenna on Joulukuun toinen päivä. Ensimmäinen meni yövuorojen päättymisen jälkeisenä zombi-olotilana lepopäiväksi. Meni vähän unet häneksi. Mutta onhan päivä huomennakin ja eilen tuli kuitenkin se 16km hölköteltyä yöhugien välissä. Tästä on hyvä jatkaa. Tuntuu, että tämä on aika yleinen lähtökohta aina uuteen kuukauteen. Voisi olla huonomminkin. 

                                      MARRASKUU        VUOSI 2019 YHTEENSÄ

Ulkoilu tunnit             41,0h                   649,5h

Juoksu                    387,2km              4315,2km

Hiihto                            0km                487,1km

Lumikenkäily              7,6km                 186,1km

Kävely                         7,6km                252,7km

Pyöräily                     16,4km                691,3km

Nousumetrit             4158m                  64 624m

Onni Vähäaho, Nivalassa 1.12.2019

NHL TILASTOPÄIVITYSTÄ - MARRASKUU 2019

          Tiistaina 26 päivä kuluvaa kuuta tuli taas kahlattua NHL:n top2000 tilastot läpi plus mm. maalivahtien top500 voittotilasto. Alla koontia kahluusta.

           Tiesitkö muuten, että vain yksi ruotsalaispelaaja on tehnyt yhdellä NHL-kaudella vähintään 50 maalia? Håkan Loob kaudella 1987-88 tehdessään tasan viisikymmentä maalia Calgaryn paidassa.

NHL TILASTOPÄIVITYS – MAALIVAHDIT

(KT) = Kaikkien aikojen tilastossa           

KÄYTY LÄPI TOP 300:sta  300/300

Kärki:  * = aktiivi     Päivitysväli: 7.4.2019-26.11.2019

1. Martin Brodeur                    691 voittoa

2. Patrick Roy                        551 voittoa

3. Roberto Luongo                  489 voittoa

4. Ed Belfour                          484 voittoa

5. Henrik Lundqvist, NYR, 37,   455 voittoa *

…

7. Marc-Andre Fleury, VGK, 34,               450 voittoa *

16. Ryan Miller, ANA, 39,         381 voittoa *

22. Pekka Rinne, NSH, 37,       349 voittoa *

26. Carey Price, MTL, 32,         331 voittoa *

29. Miikka Kiprusoff                 319 voittoa

30. Jonathan Quick, LAK, 33,    315 voittoa *

31. Kari Lehtonen                   310 voittoa

Eniten voittoja 7.4.2019-26.11.2019

                                            ott/W       Nollapelit

1. Tuukka Rask, BOS              15/11       2

2. Petr Mrazek, CAR                16/11       2

3. Braden Holtby, WSH            18/11       0

4. Connor Hellebuyck, WPG      19/11       1

5. Jordan Binnington, STL         19/11       1

6. Fredrik Andersen, TOR         19/11       0

7. Marc-Andre Fleury, VGK       20/11       2   

8. Joonas Korpisalo, CBJ           18/10       1

9. Carey Price, MTL                 19/10       1

10. David Rittich, CGY              21/10       2

Maalivahtien top 300 –voittotilastoon nousi päivitysjakson aikana:

280. David Rittich, 27,             CGY         45 voittoa

298. Mikko Koskinen, 31,         EDM         36 voittoa

Maalivahtien top 300 –voittotilastosta tippui:

Dolly Dolson                           35 voittoa

Fredrik Norrena                      35 voittoa

NHL TILASTOPÄIVITYS – KENTTÄPELAAJAT

PÄIVITYSVÄLI: 29.10.2019-26.11.2019

(KT) = Kaikkien aikojen tilastossa           

KÄYTY LÄPI TOP 2000:sta  2000/2000

Erityiset huomiot:

TOP 2000  referaatti * =aktiivi 

1. Wayne Gretzky,                  2857p

2. Jaromir Jagr,                      1921p     

3. Mark Messier,                     1887p     

4. Gordie Howe,                      1850p     

5. Ron Francis,                       1798p     

6. Marcel Dionne,                    1771p

7. Steve Yzerman,                  1755p     

8. Mario Lemieux,                   1723p     

9. Joen Sakic,                        1641p

10. Phil Esposito,                     1590p

11. Ray Bourque, P,                1579p     

…

*14. Joe Thornton (SJS), 40,    1485p      (3pist)

16. Teemu Selänne,                1457p

21. Jari Kurri,                         1251p

*39. Alex Ovechkin (WSH), 34, 1236p      (11pist/1100ott)

*40. Sidney Crosby (PIT), 32,   1233p      (3pist)

50. Sergei Fedorov                  1179p

*52. Patrick Marleau (SJS), 40, 1166p      (4pist)

*84. Evgeni Malkin (PIT), 33,    1016p      (13pist)

*92. Eric Staal (MIN), 35,         980p        (11pist)

*95. Patrick Kane (CHI), 31,     968p        (21pist/600syöttöä)

        Jakson kolmanneksi tehokkain

100. Rick Tocchet                    952p

…

*103. Ryan Getzlaf (ANA), 34,  942p        (12pist/1000ott)

*111. Anze Kopitar (LAK), 32,   914p        (15pist/900pist)

*143. Patrice Bergeron (BOS), 34, 837p   (13pist/500syöttöä)

144. Saku Koivu,                    832p

*175. Steven Stamkos (TBL), 29, 786p     (9pist/400maalia)

*178. Corey Perry (DAL), 34,    785p        (6pist/1000ott)

203. Olli Jokinen,                    750p

*229. Jeff Carter (LAK), 34,      716p        (7pist/1000ott)

*245. Mikko Koivu (MIN), 36,   699p        (6pist)

          133p matkaa isoveljeen.

*278. Jakub Voracek (PHI), 30, 655p        (7pist/200maalia)

*281. Zdeno Chara, P, (BOS), 42, 652p    (7pist/1500ott)

*323. Tyler Seguin (DAL), 27,   606p        (15pist/600pist)

*347. Duncan Keith, P, (CHI), 36, 589p    (4pist/1100ott)

391. Tony Tanti,                     560p        (nuoruus aikojen suosikkejani)

*464. David Perron (STL), 31,   513p        (11pist/300syöttöä)

*466. Max Pacioretty (VGK), 31, 511p      (12pist/500pist)

*476. Valtteri Filppula (DET), 35, 505p      (8pist/500pist)

*552. Brent Seabrook (CHI), 34, 464p      (3pist/1100ott)

*584. Josh Bailey (NYI), 30,     447p        (5pist/300syöttöä)

*603. Nathan MacKinnon (COL), 24, 435p (18pist)

95-syntyneistä pelaajista paras pistemies.

*649. Connor McDavid (EDM), 22, 393p    (26pist)           

96 ja 97-syntyneistä pelaajista paras pistemies. Itse 97-syntynyt.

koko NHL-historian urapistekeskiarvo 6:ksi paras, 1.34p/ott.

*652. Jay Bouwmeester, P, (STL), 36, 418p  (0pist/1200ott)

*663. P.K. Subban, P, (NJD), 30, 413p      (1pist/100maalia)

*753. Aleksander Barkov (FLA), 24, 374p (16pist)

95-syntyneiden tilaston kakkonen

*764. Roman Josi (NSH), 29,    370p        (9pist/100maalia)

*792. Leon Draisaitl (EDM), 24, 360p        (27pist)

Jakson tehokkain pelaaja 27p/14ott.               

*816. Artemi Panarin (NYR), 28, 350p              (21p)

Nousi tällä haavaa 61:ksi pelaajaksi nhl-historiassa, jolla on

vähintään 1p/ott ja vähintään 100 ottelua.

Panarin 344ott/350p = 1,02p/ott (tilaston 53:s tällä hetkellä)

*817. Dam Hamhuis (NSH), 36, 350p               (2p/1100ott)

*887. Mikael Granludn (NSH), 27, 331p            (5p/500ott)

*933. David Pastrnak (BOS), 23, 320p              (13p)

1996-syntyneiden pisteykkönen.                     

*1005. Ondrej Palat (TBL), 28, 302p        (10p/100maalia)

*1071. Elias Lindholm (CGY), 24, 284p      (9p/100maalia)

*1217. Teuvo Teräväinen (CAR), 25, 252p (17p)

*1328. Cody Eakin (VGK), 28,   229p        (7pist/100maalia)

*1377. Mikko Rantanen (COL), 23, 221p   (0pist)

*1397. Nikolaj Ehlers (WPG), 23, 217p      (9pist/100maalia)

*1398. Sebastian Aho (CAR), 22, 217p      (14pist)

*1464. Patrik Laine (WPG), 21, 204p        (7pis/200pist)

98- syntyneistä pelaajista paras pistemies.

*1479. Rasmus Ristolainen, P, (BUF), 25, 202p (3pist)

*1602. Sami Vatanen, P, (NJD), 28, 180p  (4pist)

1646. Jere Gillis                      173p       

(Oli top1000:ssa aloittaessani nhl-tilastot)

*1716. Erik Haula (CAR), 28,    162p        (2p)

*1900. Joonas Donskoi (COL), 27, 138p    (9p)

…

* Markus Granlund (EDM), 26,  101p        (4p/100pistettä)

* Kaapo Kakko (NYR), 18,        10p          (3p)

2001-syntyneiden pisteykkönen.

Päivitysvälin tehokkaimmat pelaajat TOP10:

1. Leon Draisaitl, EDM              14.   7+20=27.

2. Connor McDavid, EDM          14. 12+14=26.

3. Patrik Kane, CHI                 13.   8+13=21.

4. Artemi Panarin, NYR            13.   7+14=21.

5. Brad Marchand, BOS           12.   9+10=19.

6. Nathan MacKinnon, COL       12.   8+10=18.

7. Elias Pettersson, VAN           15.   7+11=18.

8. Andrei Svechnikov, CAR       13.   8+  9=17.

9. Auston Matthews, TOR         12.   7+10=17.

10. Jonathan Huberdeau, FLA   13.   5+12=17.

11. Teuvo Teräväinen, CAR      13.   5+12=17.

12. Alekdander Barkov, FLA     13.   7+  9=16.

13. Cale Makar, (P), COL         12.   6+  9=15. (Tulokas puolustaja!)

…

16. Sebastian Aho, CAR           13.   9+  5=14.

TOP 1000:n NOUSSEET:

979. Kyle Palmieri (NJD), 28,    307pist.

986. Tomas Tatar (MTL), 28,    306pist.

987. Craig Smith (NSH), 30,     306pist.

992. Alex Galchenyuk (PIT), 25, 305pist.

1000. Torey Krug, P (BOS), 28,  304pist.

TOP 1000:n TIPPUNEET:

John Ferguson                        303pist

Wayne Presley                       302pist.

Art Jackson                            302pist.

Trevor Daley, P,                     302pist.

Niklas Hagman                       301pist.

TOP 2000:n NOUSSEET:

1951. Kevin Labanc (SJS), 23,                131pist.

1979. Clayton Keller (ARI), 21,               128pist.

1982. Jaccob Slavin, P, (CAR), 25,          128pist.

1990. Bryan Rust (PIT), 27,                   127pist.

1995. Pierre-Luc Dubois (CBJ), 21,         126pist.

1998. Jesper Fast (NYR), 27,                  126pist.

              

TOP 2000:n TIPPUNEET:

Randy Hiller (P)                      126pist.

Jack Adams                           125pist

Steve Rice                             125pist.

Russ Blinco                            125pist.

Derek MacKenzie                    125pist.

Vic Lynn                                125pist.

Onni Vähäaho, Nivalassa 28.11.2019

ELÄMÄN POLKU

          Juoksetko elämän perässä vai elätkö elämääsi?

         Ihminen kasvaa ja saa kymmenen vuoden opin. Sinä aikana syötetään perusasetukset ihmislajin yksilöihin. Oma ajatus alkaa kehittyä. Sitten opiskellaan ja jossain kohtaa valmistutaan. Tehdään töitä ja perustetaan perhe. Yleisimmin kaiketi noin.

         Jossain noissa perusasetuksien jälkeisessä ajassa valitaan jokin polku jota kuljetaan. Välillä saatetaan vaihtaakin polkua, mutta se pääpolku pysyy samana: töitä, vähintään pikku kiirettä ja ressiä, kotitöitä, suhdettakin pitäisi ehtiä elää ja sosiaalista elämää varjella, omasta kunnostakin osa pitää kiinni. Oletko koskaan kiivennyt oksalle katsomaan tätä lajimme hektistä menoa? Ja tämähän on normi. Eri tavalla eläviä enemmin kummastellaan kuin ihastellaan, vaikka olen aistivinani lajimme positiivisen kehityksen tässä suhteessa.

         Olen istununut paljon oksalla. Vähensin vajaa kaksi vuotta sitten hieman töitä ja sain tilalle kiireettömyyttä. Oivalsin, ettei elämä eläkkeellä ole välttämättä lajimme laadukkainta aikaa, jos sinne asti edes kaikki pääseekään. Elämä on parasta terveenä ja elinvoimaisena. Silloin on kaikilla mahdollisuus vähän keventää työtahtia ja antaa aikaa enemmän itselle ja läheisille. Entä raha, on kysytty. Vastaan, että se kuluu samalla lailla kaikki kuin siinä ihmisten pääpolullakin, täydellä työajalla. Rahaa ei saa mukaansa. Maijanahossa lepää paljon rikkaita, on sanottu.

        Liian moni joutuu lähtemään maanpäälliseltä matkalta liian aikaisin. Liki 5500 syöpään kuollutta vuonna 2017 (syöpäreksiteri). Syöpä on yksi isoista karmankauhoista. Tärkeintä on elää tässä ja nyt - ei sitten joskus.

       Osa tykkää elää työlle. Tärkeintä onkin löytää oma onnellinen elämä. Mielestäni ei ole yhtä oikeaa polkua. Samalla, kun osa keventää töitä, avautuu työttömille työaikaa. Se on siis samalla hyvänjakoa. Ahneus ei ole tätä päivää. Hyvinvointi on. Juoksin vuonna 2015 Unkarissa kuusi vuorokautta ja 524 kilometriä. Osallistujissa oli paljon isoja johtajia ja kovapalkkaisia globaalin bisneksen hallitsijoita. He olivat etsimässä elämää! Näin he kertoivat. Oletko sinä löytänyt oman parhaan elämän?

      Juoksetko elämän perässä vai elätkö elämääsi?


Onni Vähäaho, Nivalassa 25.11.2019

RUKAHOLISTI

           Päätin kolme päivää sitten kolmen kuukauden harkinnan jälkeen vetäytyä kilpailuista/tapahtumista. Olin jo ilmoittautunut aikaisemmin NUTS Karhunkierros 166km kisaan. Olen ollut tuossa tapahtumassa kolmena aikaisempana vuonna. Ja kyllä pitää todeta, että olen saanut olla. Vuonna 2017 palellutin varpaat helmikuussa. Oli melkoinen ihme ja voitto selvitä vain kolme kuukautta myöhemmin maaliin 83km kisassa. Pärjäsin jopa hieman, olin peräti 16:sta. Se on minun tasoiselleni isokokoiselle harrastepolkujuoksijalle hyvä saavutus. Suurempi juttu oli kuitenkin jo tuolloin ne maisemat, se tunnelma ja ihmiset, jotka tekivät Rukalla käytävän tapahtuman ainutlaatuiseksi.

         Vuonna 2018 kaaduin jossain vajaassa kolmessakymmenessä kilometrissä pahasti ja menetin tajunnan kahteen kertaan. Taitoin mm. sormen niin, ettei siihen mennyt vihkisormus muutamaan kuukauteen. Matka päättyi 110km paalulle. Ei sormen takia vaan ettei reisissä riittänyt potku.

         Viime vuonna (2019) kärsin krampeista 35km:sta eteenpäin. Matka tyssäsi jälleen 110km kohdalle. Silti mikään näistä reissuista ei ollut pettymys. Ja se syy on yksinomaan niiden upeiden maisemien ja ihmisten, jotka tekevät tuosta tapahtumasta ainutlaatuisen. Missään tapahtumassa ei taida nähdä kerrallaan niin paljon tuttuja kuin NUTS Karhunkierroksella.

         Heti, kun olin tehnyt päätöksen vetäytyä tämän vuoden tapahtumasta aloin voimaan pahoin ajatellessani, etten näkisi noita maisemia, lukuisia tuttuja ja samanhenkisiä ihmisiä ja loistavasti järjestettyä tapahtumaa. Huomasin ajatelleeni turhan yksioikoisesti. En arvannut ennen kuin "päätöksenteon" jälkeen miten hankalalta tuntuisi ajatus olla pois Rukalta NUTS Karhunkierroksen aikaan. Ehkä tässä on osittain "rukaholistisuutta", riippuvuutta, joka tulee esille vasta, kun sinä yrität irti siitä. 

          Joku voisi tuomita, että tuuliviiri tai ei se tiedä mitä se haluaa. Näen itse, että olen avoin ajatuksille ja tässä tuli sattumoisin tämä jaakobinpaini käytyä julkisesti. Toisaalta taidan olla juuri se reppana rukaholisti, joka ei osaa olla ainakaan vielä ilman NUTS Karhunkierrosta. Joten ystävät, kyllä minä olen tulossa. Juostaan ja nautitaan maisemista! 

         Sen sijaan juoksun seuraamista olen keventänyt. Stravaa en juuri seuraa jne. koska juoksu itsessään on parasta. Tietysti silloin tällöin on kiva katsoa miten frenden ja tuttujen juoksukamujen treenit menee ja mitä uusia innovaatioita he ovat keksineet. Tämähän on oma taiteenlaji.

         Hieman tässä jo odottelen, että pääsisi hiihtämään. Joo, onhan tuossa 15 kilsan päässä tekolatu, mutta luonnonlumikin ois kivaa. No, viimeistään parin viikon sisään Pyssyssä, kun sinne tekolumilatu aukaistaan. Tuskin sitä ehtaa ihan heti tulee riittävästi. Liikkuminen on huippua, eritoten juosten, mutta myös hiihtäen ja pyöräillen välillä. 

         Kävin tuossa juuri ensimmäistä kertaa hierojalla, joka on kiertänyt Suomen yleisurheilumaajoukkueen hierojana jo 17 vuotta. Usein halli-arvokisat ainoana hierojana. Uskomaton määrä hiljaista tietoa ja ymmärrystä. Oli kyllä uskomaton kokemus tuossa käsittelyssä. Selvästi tunsi, kuuli ja näki, että nyt vedetään "pikkusen" eri tasolla. Uskon, että yhteistyö alkaa tämän herran kanssa. Lauri "Lätsä" Hyvärinen. Sanoisin, että onpa "seppä". Toki lopullinen hyöty selviää myöhemmin, mutta kyllähän tuo tuntui jo näppien alla aivan erilaiselta kuin mihin oli vuosikymmenten saatossa tottunut. Suomen huiput turvautuu "Lätsään", kuten tässä jutussa Simo Lipsanen kertoo.

          Päivän ajatuksen aihe

        Tiedätkö mikä on luku 5479 vuodelta 2017? Se on Suomessa syöpään kuolleiden määrä. Nuorena sitä usein ajattelee, että säästän ja teen paljon töitä, jotta voin sitten eläkkeellä. Kun karu fatkta on se, ettei sitä eläke-ikää välttämättä näe ja syöpä vaikuttaisi olevan yksi mainittava karman kauha. Toinen on eliniän odote, joka oli pojilla v.2018 vajaa 79.v ja tytöillä vähän yli 84.v. Käsi ylös, joka uskoo olevansa eläkeiässä +66.v parhaassa iässä nauttimassa elämästään oman kuntonsa ja vireydensä (henkinen ja fyysinen) puolesta. Itse tein tämän päätelmän vajaa kaksi vuotta sitten ja vähensin heti töiden määrää, jotta ehdin nauttia elämästä enemmän. Onhan useilla (ei kaikilla) muutakin kuin työ.

         Ei mulla muuta. Tänään en juossu. 

Onni Vähäaho, Nivalassa 22.11.2019