maanantai 31. joulukuuta 2012

LUV 2013 PÄHKINÄN KUORESSA

* LUV -projekti kestää viikon, 2-8.1.2013

TILANNE SEURANTA SIVU

* Laske liikkumasi AIKA. Eli ILMOITA liikkumasi tunnit ja minuutit
sähköpostilla onni.cosmos@gmail.com.  Eli kuka on liikkunut, ja minkä verran (aika, EI kilometrejä). 


* Ilmoita liikkumisesi joko päivittäin, tai niin useasti kuin haluat tai
vaikka vasta viikon päätteeksi. Kuitenkin viim. Ke 9.1. klo.9.00 mennessä.

* LUV-projektiin lasketaan lajeiksi ainakin: Hiihto, juoksu, luistelu, kävely, sauvakävely, lumikenkäily, uinti, hikijumpat, pallopelit, laskettelu... lajeja ei tarvitse eritellä, kun ilmoitat liikkumasi tunnit ja minuutit.


* LUV -projekti on tarkoitettu KAIKILLE paikkakunnasta riippumatta.

* TERVETULOA!!! 

* LIIKUNNAN ILOA KAIKILLE!!!!!

* ILMOITTELEN LUV-projektin TILANTEISTA PÄIVITTÄIN, kun SUORITUKSIA TULLA TUPSAHTELEE TIETOONI             

3 kommenttia:

  1. No laitetaanpa 8. pvä tulemaan tunnit. Olisi pitänyt olla tämä viikko, kun on tarkoitus mättää... Ensi viikolla jo lepäillään... (Tänään tuli aamulla 50 min pyöräilyä, päivällä 40 min uintia ja illalla vielä tunnin juoksulenkki...) Olisi jo 2:30h kasassa. :D

    VastaaPoista
  2. Kovia tunteja oot vetänyt, joten hyvä jossain välissä hieman antaa löysää. Itse jatkelen tätä tapanin päivänä alkanutta n.2vko:n määräjaksoa aika lailla normisti. Ehkä kuitenkin tulee luv-hengessä jnkv. liikuttua enemmän - varsinkin, kun tämän päivän aamuhugin jälkeen on PERÄTI 5 vapaata duunista. :)

    VastaaPoista
  3. Blogin hallinnoija on poistanut tämän kommentin.

    VastaaPoista