keskiviikko 27. elokuuta 2014

SEURAN VERKKA-ASUN KOKEILUA

                           Yöhugien välipäivän ohjelmassa oli seurustelulenkki Pasi Koskisen kanssa. Konkreettisesti se tarkoitti 10km lenkkiä 112 keskisykkeellä ja 6:14min/km keskivauhdilla.

                       Tätä nykyähän edustamme myös samaa ultrajuoksuseuraa, Endurance Ultrarunning Team Finlandia. Pönäkkänä poikana hieman jännitti, mahtuuko Pasin XL-koon puku mun päälle. No just soppeli oli. Tässä kuva "pikkusen" kalapian väsyneestä yöhoitajasta uuven seuran asussa. Klikkaamalla kuvasta (en suosittele) kuvan saa isommaksi.

                          Tässä laulussa on minulle hyvä ohje: "Hei, pönäkämpi poika vähennä pottuja" jne... Kohdasta 0:20min eteenpäin.
                Tämän päivän mitoilla mitattuna minun BMI, eli Body Mass Index on 24,62, eli HYVIN lähellä lihavuuden rajaa. Silti aion tehdä TEMPUN ja juosta ensi lauantaina maratonin alle 3h29min ja tehdä ennätyksen. Samalla haluan näyttää, ettei 6vrk suoritus välttämättä tuhoa "nopeutta".

Onni Vähäaho, Nivalassa ja Olkkosentiellä 27.8.2014

2 kommenttia:

  1. Komee on poika ja kyllä se alle 3.29 menee marakin, son varma! :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Siihen uskotaan - siis että menee alle 3.29:n.

      Poista