perjantai 9. marraskuuta 2012

OHJATTU AAMULENKKI - TULE MUKAAN!!!

                  Ma 12.11.2012 klo.5.00 on lähtö varhaisaamun ohjatulle yhteislenkille ammattikoulun risteyksestä. Matka on 6,6km. Vauhti sovitetaan mukaantulevien mukaiseksi. Joka tapauksessa leppoista hölkkää. Aikaa lenkkiin menee 6min/km -vauhdilla n.40min ja 7min/km -vauhdilla n.46min, joten jokainen 7:ksi töihin menevä ehtii ERITTÄIN hyvin heittämään tuollaisen leppoisan, mutta ELÄMYKSELLISEN aamulenkuran.

              Tule paikalle mielellään vähän ennen 5:ttä, sillä paikalle klo.5.00 mennessä tulleiden kanssa jatketaan matkaa välittömästi. Suositeltavaa on, että ottaisitta mukaan ohtalampun. Toki minulla on, joten sen valokeilassa pääsee jollakin tavalla etenemään. 


              TERVETULOA NAUTTIMAAN JA HÖNKIMÄÄN AAMUISTA ILMAA EES MAANANTAINA!!!!

EDIT: MUINA AAMUINA hipsin n.klo.4.45-4.50 AMIKSEN RISTEYKSEN OHI, joten milloin vain VOI siitä LÄHTEÄ "VAKIOVUORON" matkaan :=) en nyt läheskään joka aamu käy, mutta aina välistä. mm. myös Ti 13.11. menen tuon amiksen risteyksen ohi klo.4.45-4.50 välillä, kuten postiautotkin menevät = kuuluu maisemaan. Että messiin vaan!

Onni Vähäaho, Nivalassa ja Olkkosentiellä 9.11.2012     

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti