Ps. Tänään varkain jalan testailua 17,4km. Joku voi hättäisyyksissään pian tuon jo reeniksi laskea. Elekkee-elekkee-ei-kärsi-ei-kärsi-ei...
Joitakin blogi "tärppejä": Iisalmi-Nivala 128km/-14... 12h juoksu 116km/-12... Nivalan ympäri juoksu 100km/-13... Super PEP2019 M171km voitto... Maraton ennätys/-15... 232km/5vrk harjoitus/-14... #lihr100h juoksu/427,3km... 6vrk MM-kisat 2015: 524,024km... PEP2017 57km voitto/-17... MISTÄ kaikki LÄHTI?... Seurani Nivalan Polku .. Yhdistykseni: Nivalan Polku ry. .. kotisivu... Takaisin etusivulle...
Sivun näyttöjä yhteensä
perjantai 27. kesäkuuta 2014
JULUKISTA PALAUTTELUA...
...LAUANTAI EHTOOLTA ALKAEN... Tarkoitus ois Lenon kanssa alottaa tuossa ilta kuuven kieppeillä pieni metsäretki. Tekee hyvää olla luonnossa ja vähän läskejä liikutella jos ja kun haluaa erilaisia maisemia nähdä. Huomenna illasta alkaa seurantaa tippua #lenocosmos alle. Ihmetelläänpä joskus lisää.
Ps. Tänään varkain jalan testailua 17,4km. Joku voi hättäisyyksissään pian tuon jo reeniksi laskea. Elekkee-elekkee-ei-kärsi-ei-kärsi-ei...
Onni Vähäaho, Nivalassa ja Olkkosentiellä 27.6.2014
Ps. Tänään varkain jalan testailua 17,4km. Joku voi hättäisyyksissään pian tuon jo reeniksi laskea. Elekkee-elekkee-ei-kärsi-ei-kärsi-ei...
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Viime yön vaelluksesta blogi I-SR2014 sivustossa: http://i-sr2014.blogspot.fi/2014/06/iso-sydanmaanreitti-tanaan-40-vuotta.html
VastaaPoistaUltrajuoksijalle 17 km onkin varmasti vain lyhyt testailulenkki:)
VastaaPoistaNo, terve! Muistan sinun kovan kannustuksen Vierumäen kisasta. :) Kiitos vielä siitä! ...Toki kahdessa osassa tuon 17km testailin. Ihan kivasti on kuntoutuminen edistynyt. Hyvä, ettei tullut pidempää ongelmaa jalkaan. Toki vielä on matkaa normaaliin harjoitteluvalmiuteen, mutta en sellaista vielä ollut kuvitellutkaan tähän kohtaan. Hyviä treenejä sinulle!
PoistaHeh,kova kannustus...enhän ees uskaltanu sanoa sinulle mitään:)Omat treenit on tällä hetkellä ihan peestä,mut ehkä joskus vielä...Mukavaa kesän jatkoa ja pikaista jalkatoipumista!
VastaaPoista