Ensimmäistä kertaa liikunta kävi mielessä 7.5.2007,
kun tyttö syntyi. Olin silloin 107kg.
11.5.2007 kävin ensimmäistä kertaa kävelyllä.
25.5.2007 painoin ensimmäistä kertaa alle 100kg,
jonka jälkeen olen rajan oikealla puolella ollutkin
10.6.2007 kävelin ensimmäistä kertaa yli 20km
lenkin (20,7km)
17.6.2007 kävelin ensimmäisen maratonin 6h53min
(yli 10 rakkoa)
21.7.2007 ensimmäinen juoksulenkki kokeilu 3km
(Paino 97,5kg)
26.9.2007 painoin ensimmäistä kertaa alle 90kg.
15.8.2008 ostan ensimmäiset lenkkarit.
Jotkut Niken Air Zoomit (punaiset)
16.8.2008 aloitan harrastamaan juoksua. Juoksen
eka viikolla 13,6km.
28.8.2008 juoksen eka kertaa yli 10km. 10,5km
(66:44min)
8.9.2008 juoksen harjoituslenkillä eka puolimaratonin
21,1km (2:17:23)
Syyskuu 2008 = ensimmäinen yli 100km kuukausi
126,9km
4.10.2008 ensimmäinen puolimaraton kilpailu, Haapajärvi,
2:07:21 (keskisyke 160).
vko20/2009 ensimmäinen yli 40km juoksuviikko
13.6.2009 ensimmäinen maraton, Piippolan ravirata
4:18:28 (puolimaratonin väliaika 2:03:36)
20.9.2009 ensimmäistä kertaa puolimaraton alle 2h
Espoon Rantamaratonin virallinen väliaika
1:54:51
Vuosi 2009 ensimmäinen yli 1000km vuosi
(1187,8km)
Toukokuu 2010 ensimmäinen yli 200km kuukausi
(235km)
31.7.-1.8.2010 ensimmäinen 24h juoksukilpailu,
Kaustinen 100,84km
vko 30/2010 ensimmäinen yli 100km viikko
Vuosi 2011 ensimmäinen yli 2000km vuosi
(2043,4km)
Tammikuu 2012 ensimmäinen yli 300km kuukausi
(325km)
31.3.2012 ensimmäistä kertaa maraton alle 4h
Toholampi 3:51:59
11.8.2012 ensimmäistä kertaa puolimaraton alle 1:40h
Kempele 1:39:58
17-18.2012 ensimmäistä kertaa 12h juoksussa yli 110km
116,099km (Joensuu) Samalla ensimmäinen
100km juoksu (10:06:39h)
Joulukuu 2012 ensimmäinen yli 400km kuukausi
Vuosi 2012 ensimmäinen yli 3000km vuosi
(3973,3km)
Tammikuu 2013 ensimmäinen yli 500km kuukausi
25.5.2013 ensimmäistä kertaa maraton alle 3:30h
Oulu 3:29:37
15.6.2013 ensimmäinen "omatoimi" 100km
Nivalan ympärijuoksu 9:55:16
vko28/2013 ensimmäinen yli 150km viikko
(162,2km)
Vuosi 2013 ensimmäinen yli 4000km vuosi
(4554,9km)
vko8/2014 ensimmäinen yli 200km viikko
(221,7km)
14.-20.6.2014 ensimmäinen "omatoimi" 6vrk
Nivala 322,3km
16.-20.9.2014 ensimmäinen "omatoimi"100h
Nivala 427,3km
(431,7km)
Vuosi 2014 ensimmäinen yli 5000km vuosi
(5060km)
23-24.1.2015 ensimmäinen "omatoimi" 24h
talvella (I-SR2014 perhereitti) vaellusreitillä 144km
6-12.5.2015 ensimmäinen virallinen 6vrk juoksu
6d MM-kisan Balatonfured, Unkari
524,024km
Toukokuu 2015 ensimmäinen yli 600km kuukausi
22.8.2015 ensimmäinen ultrapolkujuoksukisa,
Pyssymäki Extreme Polkujuoksu 2015
56km 7:47:50h
Todella rohkea aloitus juoksijan uralle ja kehitys on jatkunut huimaa vauhtia. Kyseessä on tietenkin urheilullisesti peruslahjakas tyyppi, mutta tuosta löytyy vinkkiä myös "tavalliselle" sohvaperunalle: koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa kunnon kohotus.
VastaaPoistaUrheilijalla ei ole haaveita vaan tavoitteita.
VastaaPoistaHyvää ensimmäistä kertaa lähelle ja ylikin 120 kilometriä 12 tunnissa tulevana viikonloppuna.
Ei muuten aina natsaa saletisti mutta rohkea yrittää !
Kiitos kommenteista :) "-Ihminen on matkallaan parhaimmillaan " (Mr.Mallorca).
VastaaPoistaKyllä tykkään haaveilla... Urheilija määreenä on aika laaja, joten voisin olla vaikka viiden minuutin hiihtäjä ;) Töttöröö - ja saletisti natsaa (hah-hah...)
Tuloksista en sen sijaan tiiä - kunhan ees yli 120km vaikka 125km yli pitää koittaa ponnistaa. Eli rennolla otteella, mutta nasta laudassa. Se on tosiaan parasta kun saa yrittää - ja sillonhan on jo voittaja fiilis.
Tsemppiä viikonloppuun! Pasin kanssa sammaa mieltä, että ei just aina saletisti natsaa, mutta tärkeintä pysyä liikkeellä :)
VastaaPoistaKiitos! Kyllähän se aina pientä lisäbuustia antaa kun väkeä tsemppaa. 😊 Mikäli tuntee oman kunnon ja on sen suhteen rehellinen niin kyllä sen tietää nykyään etukäteen mitä kisasta on suurinpiirtein tuloksena. Nytkään ei oo mahdottomia ehtiny treenata, joten tulenee perusvääntö 120-125km väliin. Pieni sauma 125-126km väliin. Jos jää alle 120km niin sitten on menny kisa posliinipöntölle. Siinä on realiteetit rehdisti. Mutta nämä on tärkeitä kokemuksia aina tulevaa varten. Matka jatkuu ja otetaan kisan tuoma kokemus taas mukaan. Hyvä into on nyt hommaan ja odotan Joulukuussa alkavaa, hieman pidempää kunnon rakennusvaihetta. Nythän tämä on ollut jo pitkään "tasasta suorittamista", kuten Kari "Köli" Rautiaisella - "Töttöröö".
VastaaPoista