Sunnuntaille on tarjolla LUV-retkijuoksu/kävely. n.45-46km reitti kulkee pääosin jokipenkoilla, peltoteillä ja maastossa. Nastalenkkarit ovat lähes välttämättömät. Ajatuksena on juosta/kävellä mukaantulevien toiveiden mukaan. Keveimmän toiveen mukaan. Vaihtoehtona joko 9min juoksua + 1min kävelyä tai 4min juoksua + 1min kävelyä. Vauhti hitaampien mukaan.
Lähtöpaikka Su 5.1.2014 klo.6 Uikko-Amisristeys. Arvioitu kesto noin 5-7h, riippuen mukaan tulevien intresseistä. Pääajatuksena rento ja kevyt retki. :)
Ilmoittaudu mukaan! Tässä ilmoittautuneet tällä hetkellä: Onni Vähäaho (1kpl)
Onni Vähäaho Nivalassa ja Olkkosentiellä 3.1.2014
Joitakin blogi "tärppejä": Iisalmi-Nivala 128km/-14... 12h juoksu 116km/-12... Nivalan ympäri juoksu 100km/-13... Super PEP2019 M171km voitto... Maraton ennätys/-15... 232km/5vrk harjoitus/-14... #lihr100h juoksu/427,3km... 6vrk MM-kisat 2015: 524,024km... PEP2017 57km voitto/-17... MISTÄ kaikki LÄHTI?... Seurani Nivalan Polku .. Yhdistykseni: Nivalan Polku ry. .. kotisivu... Takaisin etusivulle...
Sivun näyttöjä yhteensä
perjantai 3. tammikuuta 2014
LUV JOKIPENKKA-MAASTOJUOKSU/KÄVELY -RETKI
Tunnisteet:
Juoksu,
retket,
suunnitelmia,
ultrat,
vaellukset,
yhteishässäkät
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Yhteislenkki peruttu, koska kukaan ei ilmoittautunut. Kokeillaan johonkin toiseen saumaan joskus uudestaan. :)
VastaaPoistaRetki siis peruuntui, kun ei tullu osallistujia. Ite kärsin unettomuudesta 3:n yöhugin jälkeisenä yönä ja kävin typerästi sitten kuluttelemassa aikaani yöllä tuolla tiestöllä +45km/5h reppujuoksua. Taas on yhtä kokemusta rikkaampi. :) Kyllä kait sitä ennen pitkää potkasee tyhyjää tällä menolla.
VastaaPoista