Kun kisani ovat onnistuneet, on niitä edeltänyt positiivista hermoilua. Niin nytkin. Aikaisemmin myös jotain vamman poikasta. Ei nyt. Tosin vähän... Ainahan se jostakin vähän. Yksi sylkästy klimppi katoaa äkkiä balatonjärveen tarvittaessa.
Keräämäni harjoitusdokumentit kertoivat minulle kaiken aikaa menneinä viikkoina, että suorituskykyni putkahtaa esiin juuri sopivasti Unkarin kisan aattona. Tavanomainen hermoilu asian suhteen oli kuitenkin kaiken aikaa hektistä sisälläni. Samalla tiedostin suorituskyvyn ajoituksen merkityksen olevan kovin vähäpätöistä 6vrk juoksussa, jossa tulos tehdään syväkestävyydellä ja henkisellä kantilla, ei herkkyydellä. Mutta tuo kaikki hermoilu (lue: intohimo) on juuri se ansio, jonka tähden olen noussut tälle tasolle missä nyt olen ultrajuoksijana.
Tänään ...Urheilun ulkopuolinen kohtalo astui yllättäen kuvaan. Se kääntyi kuitenkin raskaan koettelemuksen ja purkauksen kautta lopulta lisä laastiksi seinääni, johon nojaan. Olen kääntänyt kaiken kokemani voimaksi - myös kyyneleet. Toisin kuin uskotaan, kyyneleet poskella eivät pehmennä miestä - vaan päinvastoin. Miettikääpä mitä tapahtuu maalle sateen jälkeen.
Tänään myöhemmin ...Vedän syvään ilmaan pihallamme. Juoksukamppeiden tuoksu on tuttu. Katson hetken lähtösuuntaan. Puristan starttinappia ja vapaudun liikkeelle. Olen yhä syvemmällä juoksussa kiinni. Jalat hieman painavat, mutta se ei tunnu paljoa haittaavan, kun menee rennosti matalalla askeleellä - pehmeästi.
Kaksi harakkaa istuu hiekkatiellä. Melkein ehdin niiden ohitse ennen kuin ne huomaavat minut. Askel alkaa olla todella huomaamaton? Hiottu juoksuasento, vaihtuvat maisemat - helppous. Reilu 12km. 5min23sek/km. Keskisyke vain 128. Jalat kevenevät vielä tulevan 5vrk aikana. Tiedän sen näinkin vähäisestä kokemuksesta. Samalla suorituskyky nousee. Se tekee juokusta entistä helpompaa. Lujempaa ei tarvi päästä, mutta mitä helpommin, sen parempi.
Täällä Nivalassa monet ihmiset tuntuvat olevan aidosti kiinnostuneita tästä projektista. Tunnen vastuuta. Olisi hyvä onnistua. Niin minun kuin Jannenkin. Voisimme(?) saada hieman intoa ihmisiin kenties. Muistetaan myös penkkiurheilijat.
Olen ollut kieltämättä viime päivinä jo varsin keskittynyt. Joku voisi kenties kokea: sulkeutunutkin. Ei ole ollut tarkoitus olla epäkohtelias, olen vain jo niin syvällä. Olen erittäin keskittynyt... Yksi keskittymistäni on ihailla lahjakkaita ihmisiä, jotka tekevät asiansa upeasti. Niitä on tietysti lähipiirissänikin.
Ladatessani uutta musiikkia mp3-soittimelle Unkariin, olen saanut taas pohtia musiikintekijöiden suuruutta. Joskus joku ei-niin-miellyttäväkin persoona saattaa ottaa paikkansa arvostuksesta ja silloin se on todella vaikuttavaa. Näin täytyy todeta Jari Sillanpäästä. Esimerkkini tulee kuitenkin toisaalta. 37-vuotias Vantaalainen reggaeartisti ja -tuottaja, Antti Hakala.
Harjoittelu Unkariin. Viimeiset 16kk reilu 6600km.
Helmikuu 2014 232km/5pv -rypäs
Maaliskuu 2014 Iisalmi - Nivala 128,8km (14h48min30sek)
Kesäkuu 2014 Koti 6vrk 322,3km (Nilkkavamma)
Elokuu 2014 Maraton Kempele ja Maraton Kokkola (ennätys 3.24.25)
Syyskuu 2014 100h juoksu 427,3km
Lokakuu 2014 I-SR2014 reitin (56,5km) ennätysjuoksu
Marraskuu 2014 I-SR2014 reitin (56,5km) juoksu x2
Joulukuu 2014 I-SR2014 reitin (56,5km) juoksu
Tammikuu 2015 24h lumisilla poluilla 144km
Vamistautumisen viimeiset 18-19vko
* = viikko kesken. Arvioitu määrä.
| JUOKSU | HUOMIOT | |||
| VKO | KILSAT | |||
| 1 | 34,3 | |||
| 2 | 133,7 | määräviikko | ||
| 3 | 54,4 | |||
| 4 | 201,4 | 24h lumisilla poluilla 144km | ||
| 5 | 52,5 | |||
| 6 | 96,2 | |||
| 7 | 101,8 | |||
| 8 | 63 | |||
| 9 | 100,4 | |||
| 10 | 74,4 | Jalkapohja (plantaari) vaivaa | ||
| 11 | 82,6 | Jalkapohja vaiva alkaa helpottamaan | ||
| 12 | 123,8 | Paras vire viikkojen 1-18 välillä | ||
| 13 | 44,9 | Sairastuminen | ||
| 14 | 86,1 | tukkosta | ||
| 15 | 77,6 | tukkosta | ||
| 16 | 106,5 | parantuminen. Tämä oli silti kova pala | ||
| 17 | 69,4 | tahmeaa | ||
| 18 | 73,5* | suorituskyky nousee. Pidisjärven ympärijuoksu | ||
| 19 | Ajoitus näyttää onnistuvan. 6vrk juoksu alkaa |
HYVÄÄ VAPPUA JA ÄITIENPÄIVÄÄ !!! PALATAAN ASIAAN KISAN JÄLKEEN !!!
OLEMME ILOISIA ETTÄ MEITÄ SEURATAAN !!! KIITOS JO ETUKÄTEEN !!!
Onni Vähäaho, Nivalassa 30.4.2015
Kuulostaa tutulta tuo keskittyminen ja jopa sulkeutuminenkin, mieli on niin fokusoinut tulevaan haasteeseen että kaikki tekeminen, niin henkinen kuin fyysinenkin on ikään kuin valmistautumista tulevaan koitokseen ja kaiken muun pyrkii sulkemaan pois. Tällainen "kupla" on varmasti lähipiirinkin hyvin ymmärtämä.
VastaaPoistaVoimia Onni matkaasi!