Nyt se sitten tapahtui, viime yönä, Sidney Crosbyn 700:s tehopiste NHL:n runkosarjassa. Crosby saavutti nopeammin rajan kuin kukaan aktiivi. Tässä lista:
Aktiivien nopeimmat 700 pistettä tehneet:
1. Sidney Crosby 497 ottelua
2. Teemu Selänne 541 ottelua
3. Jaromir Jagr 557 ottelua
4. Alex Ovechkin 579 ottelua
5. Dany Heatley 685 ottelua
Crosbyn pistetahti on aivan omaa luokkaa nykypelaajista. NHL-historiaa kaivaessani löysin vielä ainakin neljä nopeammin 700 pistettä saavuttanutta pelaaja
NHL-historian nopeimmat 700 pistettä tehneet:
1. Wayne Gretzky 317 ottelua
2. Mario Lemieux 363 ottelua
3. Peter Stastny 457 ottelua
4. Mike Bossy 469 ottelua
Käsittääkseni Crosby tulee tuohon listaan 5:ksi. Kuten huomataan, historia listan kaikki muut pelaajat ovat ajalta, jolloin peleissä tehtiin huikean paljon enemmän maaleja. Puhutaan lähes eri pelistä, niin paljon peli on kehittynyt. On käsittämätöntä, että Crosby pystyy rinnastautumaan nykyjääkiekkopeleilläänkin vanhanajan supertähtien kastiin tilastollisesti.
Onni Vähäaho, Nivalassa ja Olkkosentiellä 29.11.2013
Joitakin blogi "tärppejä": Iisalmi-Nivala 128km/-14... 12h juoksu 116km/-12... Nivalan ympäri juoksu 100km/-13... Super PEP2019 M171km voitto... Maraton ennätys/-15... 232km/5vrk harjoitus/-14... #lihr100h juoksu/427,3km... 6vrk MM-kisat 2015: 524,024km... PEP2017 57km voitto/-17... MISTÄ kaikki LÄHTI?... Seurani Nivalan Polku .. Yhdistykseni: Nivalan Polku ry. .. kotisivu... Takaisin etusivulle...
Sivun näyttöjä yhteensä
620888
lauantai 30. marraskuuta 2013
perjantai 29. marraskuuta 2013
LOMALLE JOULUKUUN OVELLA
Elo on ollut suhteellisen kiireellistä. Viikon talviloman pätkä alkoi tosin muutama tunti sitten. Tästäkään ei silti mitään varsinaista blogia nasaha. Jotain ajattelin kuitenkin kirjoittaa. Kaikenlaista on ollut tiukan kalenterin lisäksi - hyvää ja huonoa tapahtumaa. Onneksi näyttäisi ainakin toistaiseksi, ettei huonon asian pää nouse liian ylös. Pikkaisen ikävät uutiset meinaavat heittää roskia kenkiin, vaikka muutoin ois kaikki priimasti reilassa.
Mutta otetaan nyt niitä ilonaiheita tähän pramille. Yksi on tietysti kaiken aikaa edistynyt vasemman (ongelma) jalan kunto. Edelleenkin se aina välistä sen verran ilmoittelee, etten usko sen vieläkään kestävän mitään miehekkäitä +100 mailin viikkoja tms. tosi reeniä. Hienoisesta varovaisuudesta johtuen jalat ovat olleet kaiken aikaa aika tuoreen oloiset. Tuollainen 80-100km/vko -tahti tuntuu tosi helpolta. Tänäkin aamuna juoksin ennen aamuhugia tuossa viijen kantissa kevyttä +11km heräily lenkkiä niin muutamilla pikku pyrähdyksillä lämmetessä liikahti aika helpon oloisesti pienen matkan n.@3:50 -kyytejä.
Illalla sitten olikin tarkoitus käydä pätkä kuittaamassa reipasta. Jalat oli kuitenkin työpäivän jäljiltä kankiammat kuin aamulenkin lopussa, eikä juoksu oikein missään vaiheessa nasahtanut uomiinsa. Kellotin kuitenkin rapian 7km lenkillä 5km pätkän keskarilla @4:18. Eihän se mitään isoakovaa ole, mutta oikeaan suuntaan mennään. Ihan jees merkki, että hieman nastureillakin suttaavalla alustalla lähtee hieman kankean sorttisessa tilassa edes tuollaista kyntöä menemään. Ihan tässä alkaa kiinnostuun laittamaan itselle jonkinlaisia ennätyspaineita. 5km oon juossut parhaillani aikaan 20.35 @4:07. Kyllä se pitää ees vuonna alle 20min lässäyttää? Eih-kaih-she-oh-mihkää? Vähän kutkuttais kolmosella alkava kymppikin, mutta siinä kakun siivussa voi olla jo leikkaamista. Kymppi on mennyt parhaillaan aikaan 41.33. Sekunnit on lujassa tuolla päässä näinkin heikolla tasolla.
Täytyy lähteä maitokauppaan... Mutta sitä ennen on hekutettava reilun 4h päästä alkavaa Tampa Bay - Pittsburgh peliä. Sidney Crosby, 26, voi tehdä tuossa ottelussa lihavan otsikon. 700p on kahden pisteen päässä. Aion pitkästä aikaa katsoa tuon klo.23 alkavan pelin. Ehkä ennen sitä käyn vielä vähän palautteleen tuosta illan raastolenkistä.
Ps. Vielä ehtii ilmoittautua Ke 4.12.2013 järjestämääni n.52km vaellusreitin hölkkä+kävelyretkelle. Arvioitu kesto pääasiassa umpimetsässä kulkevalla reitillä on n.10-13h. Täältä näet tähän mennessä ilmoittautuneet. Ma 2.12.2013 pidän todennäköisesti nhl-tilastopäivityspäivän.
Onni Vähäaho, Nivalassa ja Olkkosentiellä 29.11.2013
Mutta otetaan nyt niitä ilonaiheita tähän pramille. Yksi on tietysti kaiken aikaa edistynyt vasemman (ongelma) jalan kunto. Edelleenkin se aina välistä sen verran ilmoittelee, etten usko sen vieläkään kestävän mitään miehekkäitä +100 mailin viikkoja tms. tosi reeniä. Hienoisesta varovaisuudesta johtuen jalat ovat olleet kaiken aikaa aika tuoreen oloiset. Tuollainen 80-100km/vko -tahti tuntuu tosi helpolta. Tänäkin aamuna juoksin ennen aamuhugia tuossa viijen kantissa kevyttä +11km heräily lenkkiä niin muutamilla pikku pyrähdyksillä lämmetessä liikahti aika helpon oloisesti pienen matkan n.@3:50 -kyytejä.
Illalla sitten olikin tarkoitus käydä pätkä kuittaamassa reipasta. Jalat oli kuitenkin työpäivän jäljiltä kankiammat kuin aamulenkin lopussa, eikä juoksu oikein missään vaiheessa nasahtanut uomiinsa. Kellotin kuitenkin rapian 7km lenkillä 5km pätkän keskarilla @4:18. Eihän se mitään isoakovaa ole, mutta oikeaan suuntaan mennään. Ihan jees merkki, että hieman nastureillakin suttaavalla alustalla lähtee hieman kankean sorttisessa tilassa edes tuollaista kyntöä menemään. Ihan tässä alkaa kiinnostuun laittamaan itselle jonkinlaisia ennätyspaineita. 5km oon juossut parhaillani aikaan 20.35 @4:07. Kyllä se pitää ees vuonna alle 20min lässäyttää? Eih-kaih-she-oh-mihkää? Vähän kutkuttais kolmosella alkava kymppikin, mutta siinä kakun siivussa voi olla jo leikkaamista. Kymppi on mennyt parhaillaan aikaan 41.33. Sekunnit on lujassa tuolla päässä näinkin heikolla tasolla.
Täytyy lähteä maitokauppaan... Mutta sitä ennen on hekutettava reilun 4h päästä alkavaa Tampa Bay - Pittsburgh peliä. Sidney Crosby, 26, voi tehdä tuossa ottelussa lihavan otsikon. 700p on kahden pisteen päässä. Aion pitkästä aikaa katsoa tuon klo.23 alkavan pelin. Ehkä ennen sitä käyn vielä vähän palautteleen tuosta illan raastolenkistä.
Ps. Vielä ehtii ilmoittautua Ke 4.12.2013 järjestämääni n.52km vaellusreitin hölkkä+kävelyretkelle. Arvioitu kesto pääasiassa umpimetsässä kulkevalla reitillä on n.10-13h. Täältä näet tähän mennessä ilmoittautuneet. Ma 2.12.2013 pidän todennäköisesti nhl-tilastopäivityspäivän.
Onni Vähäaho, Nivalassa ja Olkkosentiellä 29.11.2013
Tunnisteet:
crosby,
Juoksu,
nhl,
nhl-tilasto,
retket,
ultrat,
vaellukset,
yhteishässäkät
torstai 28. marraskuuta 2013
Cosmos pramilla vol.2 & 3
Pelleily jatkukoot, mutta ennen sitä muistutus yhdestä oikeasta asiasta. Sillä Sidney Crosby on enää 2p päässä 700 pisteen rajapyykistä. Mitä se merkitsee? Muistatteko? Lukekaa tämä muistin virkistykseksi.
Ja sitten "asiaan". Taas innostuin harjoittelemaan läpän heittoa youtube pätkän muodossa. Tässä aikaansaannos.
Ps. Tänään aamulla hölkkäilyä 10,7km ennen aamuhugia. Voi olla, ettei illasta tule saumoja, joten täytyy odotella huomisaamua. No, lauantaina pääsen sitten ainakin kaksi kertaa lykkäämään lenkkiä. Ja ens keskiviikko lähenee. +50km umpimetsässä pitänee huolen siitä, että saa juosta tarpeeksi.
Onni Vähäaho, Nivalassa ja Olkkosentiellä 28.11.2013
Ja sitten "asiaan". Taas innostuin harjoittelemaan läpän heittoa youtube pätkän muodossa. Tässä aikaansaannos.
Ps. Tänään aamulla hölkkäilyä 10,7km ennen aamuhugia. Voi olla, ettei illasta tule saumoja, joten täytyy odotella huomisaamua. No, lauantaina pääsen sitten ainakin kaksi kertaa lykkäämään lenkkiä. Ja ens keskiviikko lähenee. +50km umpimetsässä pitänee huolen siitä, että saa juosta tarpeeksi.
Onni Vähäaho, Nivalassa ja Olkkosentiellä 28.11.2013
Tunnisteet:
crosby,
huumori,
nhl,
nhl-tilasto,
videot
maanantai 25. marraskuuta 2013
AJANKULUKSI... KUN EI JAKSA...
....REENATA, niin pelleillään sitten vaikkapa. Ja taas perinteisesti vain hutaisemalla tehtyä kamaa. Hyvää mielikuvitusta ja huumoria vaatii niiltä, jotka näilläkin sivuilla viihtyvät. Otan osaaa.
Ps. Tänä päivän reenit. Varh.aamu 12,2km hölkkäilyä + aamupäivä metsässä hölkkää 3km ja kävelyä 3km ja sitten nasahtikin rötväily vaihe päälle.
Onni Vähäaho, Nivalassa ja Olkkosentiellä 25.11.2013
Ps. Tänä päivän reenit. Varh.aamu 12,2km hölkkäilyä + aamupäivä metsässä hölkkää 3km ja kävelyä 3km ja sitten nasahtikin rötväily vaihe päälle.
Onni Vähäaho, Nivalassa ja Olkkosentiellä 25.11.2013
torstai 21. marraskuuta 2013
HARJOITTELU VINKKEJÄ
Aina tämän tästä minulta kysellään harjoitteluvinkkejä, juoksuharrastuksen aloitukseen. Joten vastataanpa huutoon.
Jostakin on aina aloitettava. Moni juoksuharrastuksen aloitusta suunnitteleva miettii usein, miten kannattaisi aloittaa. Mikä on oikea tapa. Useat pääsevät alkuun, kun on jotain mitä seurata, eli ohjelma tai joku taulukko, josta katsoa omaa edistymistä. Annan tässä joitakin vinkkejä niin aloittelijoille (Start) kuin jo vähän juosseillekin (Set up). Lisäksi tästä voi saada hyvällä lykyllä joku hieman enempikin juossut jotain ajateltavaa.
Suurin virhe aloittelijoilla on, että he juoksevat liian kovatehoisia (liian lujaa) lenkkejä. Paikat tulee kipeäksi. Ei tunnu mukavalta. Kestää monta päivää ennen kuin pääsee edes seuraavan kerran juokseen. Innostus sammuu samantien tai hyvin pian. Useat hieman enemmän juoksevatkin juoksevat ns. kevyet ja peruslenkit liian kovaa eivätkä sitten saavuta sitä kehitystä, joka tulisi ottamalla mukaan hieman kurinalaisuutta. Toki juoksun ei saa olla liian tiukkapipoista ja lopulta jokainen määrää itse omat tapansa ja tyylinsä. Silti kokonaisuudesta saa mielekkäämmän ja kehittävemmän, sekä ennen kaikkea pitkäjänteisemmän, kun malttaa juosta kuhunkin tilanteeseen suositelluilla tehoilla.
Jotkut minun harjoittelua tarkemmin seuranneet saattavat naureskella, että saisin minäkin juosta kevyet ja peruslenkkini kevyemmin. On kuitenkin muistettava, että paljon juoksevilla ns. kynnykset nousevat juoksuvuosien ja määrien noustessa. Itselläni ne ovat n.5% korkeammat kuin mitä tässä aivan aloittelijoille ja alle 2000km/v juokseville suosittelen. Suhteellisuus siis tässäkin.
Mistä sitten lähteä. Listaanpa tähän järjestyksen miten edetä ennen kuin jatkan turinoitani.
* Aito innostus. Halu kehittää itseään.
* Hengittävät juoksu/urheilu asut. Vaatteiden ei tarvi olla kalliita, mutta toimivia kylläkin.
* Juoksukenkien ostaminen. Ostetaan NEUTRAALIT kengät ja otetaan kengän oma pohjallinen pois ja laitetaan kengän sisälle yksilöllisesti muotoiltu pohjallinen tarvittaessa, jos nilkkojen asento ei ole suora. Näin vältyt jalan virheasennoilta ja todennäköisyys vammoille pienenee hurjasti. Käy askelanalyysissa, jos sinulle tulee jalkavaivoja.
* Sykekellon hankkiminen.
* Lämmittelet hyvin. Teet lyhyitä venytyksiä. Olet syönyt max.1,5h aikaisemmin. Laitat juoksukamppeet päälle. Kävelet hetken. Alat hölkkäämään kevyesti. Sitten kiihdytät vauhtia pikku hiljaa ja lopuksi juokset niin lujaa kuin pääset. Mielellään tasa/hienoisella vastamaalla, mutta ei missään nimessä myötämaassa. Toisaalta ei myöskään missään mäessä. Näin saat itsellesi maksimisykkeen. Muista myös loppuverryttely.
* Älä sorru saamasi maksimisykkeen vähättelyyn. Se on justiinsa se, mitä kello näyttää. Maksimisykettä ei ole syytä asettaa korkeammaksi kuin mitä testi kertoo. Mikäli jossain vaiheessa tuntuu niin testin voi uusia. Maksimisyke kuitenkin nousee vain aniharvoin. Sen sijaan se yleensä laskee iän myötä, joten maksimisyke on hyvä päivittää 1-2 vuoden välein.
* Sitten olet valmis hyppäämään ohjelmaan. Katsot omaa maksimiasi vastaavat harjoitustehot kullekin harjoitukselle.
Alla ensin syketaulukko ja sitten ohjelmat sekä aloittelijoille (Start) ja vähän juosseille (SetUp)
Ennen varsinaisia ohjelmia on syytä sisäistää pari juttua. Mikäli Sykelukema alkaa lähestyä ylärajaa niin on hyvä kävellä vähän matkaa, että syke laskee. Sitä ei tarvi mitenkään hävetä, sillä sitä tekee jopa maajoukkuetason ultrajuoksijatkin peruslenkeillään. Eli heti kävelyksi, kun sykerajan yläreuna lähestyy. Toisena n.5-10min kevyt venyttely/verryttely ennen lenkkiä. Lenkin jälkeen ei kannata venytellä kuin korkeintaan 3-5sek. kohdevenytksiä. Heti lenkin perään vettä ja nopeaa energiaa, esim. kypsiä banaaneja lenkin keston mukaan. Esim. Itse juon 90minuutin lenkin perään välittömästi noin puoli litraa vettä ja syön pari banaania tai jotain muuta nopeasti käsiin tarttuvaa hiilihydraattipitoista. Sitten suihkuun ja sitten paremmin syömään, etenkin mikäli lenkki on ollut pidempi.
Sitten kun pystyt juosten menemään alla olevat harjoitteet läpi, voit alkaa suunnittelemaan siirtymistä seuraavalle tasolle.
Startti - ohjelma
Ma Lepo
Ti Kevyt 20min
Ke Lepo
To Perus 5min + Reipas 5min + Perus 5min
Pe Lepo
La tai Su 90min Kevyt.
Yht. 2h 5min ja 3 harjoitusta (Tällä ohjelmalla pystyy kesällä jo läpäisemään vaikka puolimaratonin)
Set - Up
Ma 15min Kevyt + 10min Perus + 5min Kevyt = 30min
Ti Lepo
Ke 30min Perus + 5min Reipas + 5min Perus = 40min
To Lepo
Pe 5min kevyt + 25min Reipas + 5min Kova + 5min Kevyt = 40min
La tai Su 125-150min Kevyt
Yht. n.4h ja 4 harjoitusta (Tällä ohjelmalla pystyy kesällä jo läpäisemään vaikka maratonin)
Tulokset tulevat ajan kanssa. Kunto kasvaa kaiken aikaa ja voit paremmin. Näillä vinkeillä pääsee alkuun? Tämä ei ole kuitenkaan mikään kuuriluonteinen juttu vaan parhaiten nautittuna elämäntapa. Liike on lääkettä. Iloisia harjoitushetkiä!
Suomalaisen ultrajuoksija legendan yksinkertainen ohje ja ohjelma, joka on tiivistetty kahteen sanaan: "RIITTÄVÄSTI ULKOILUA"
Onni Vähäaho, Nivalassa ja Olkkosentiellä 21.11.2013
Jostakin on aina aloitettava. Moni juoksuharrastuksen aloitusta suunnitteleva miettii usein, miten kannattaisi aloittaa. Mikä on oikea tapa. Useat pääsevät alkuun, kun on jotain mitä seurata, eli ohjelma tai joku taulukko, josta katsoa omaa edistymistä. Annan tässä joitakin vinkkejä niin aloittelijoille (Start) kuin jo vähän juosseillekin (Set up). Lisäksi tästä voi saada hyvällä lykyllä joku hieman enempikin juossut jotain ajateltavaa.
Suurin virhe aloittelijoilla on, että he juoksevat liian kovatehoisia (liian lujaa) lenkkejä. Paikat tulee kipeäksi. Ei tunnu mukavalta. Kestää monta päivää ennen kuin pääsee edes seuraavan kerran juokseen. Innostus sammuu samantien tai hyvin pian. Useat hieman enemmän juoksevatkin juoksevat ns. kevyet ja peruslenkit liian kovaa eivätkä sitten saavuta sitä kehitystä, joka tulisi ottamalla mukaan hieman kurinalaisuutta. Toki juoksun ei saa olla liian tiukkapipoista ja lopulta jokainen määrää itse omat tapansa ja tyylinsä. Silti kokonaisuudesta saa mielekkäämmän ja kehittävemmän, sekä ennen kaikkea pitkäjänteisemmän, kun malttaa juosta kuhunkin tilanteeseen suositelluilla tehoilla.
Jotkut minun harjoittelua tarkemmin seuranneet saattavat naureskella, että saisin minäkin juosta kevyet ja peruslenkkini kevyemmin. On kuitenkin muistettava, että paljon juoksevilla ns. kynnykset nousevat juoksuvuosien ja määrien noustessa. Itselläni ne ovat n.5% korkeammat kuin mitä tässä aivan aloittelijoille ja alle 2000km/v juokseville suosittelen. Suhteellisuus siis tässäkin.
Mistä sitten lähteä. Listaanpa tähän järjestyksen miten edetä ennen kuin jatkan turinoitani.
* Aito innostus. Halu kehittää itseään.
* Hengittävät juoksu/urheilu asut. Vaatteiden ei tarvi olla kalliita, mutta toimivia kylläkin.
* Juoksukenkien ostaminen. Ostetaan NEUTRAALIT kengät ja otetaan kengän oma pohjallinen pois ja laitetaan kengän sisälle yksilöllisesti muotoiltu pohjallinen tarvittaessa, jos nilkkojen asento ei ole suora. Näin vältyt jalan virheasennoilta ja todennäköisyys vammoille pienenee hurjasti. Käy askelanalyysissa, jos sinulle tulee jalkavaivoja.
* Sykekellon hankkiminen.
* Lämmittelet hyvin. Teet lyhyitä venytyksiä. Olet syönyt max.1,5h aikaisemmin. Laitat juoksukamppeet päälle. Kävelet hetken. Alat hölkkäämään kevyesti. Sitten kiihdytät vauhtia pikku hiljaa ja lopuksi juokset niin lujaa kuin pääset. Mielellään tasa/hienoisella vastamaalla, mutta ei missään nimessä myötämaassa. Toisaalta ei myöskään missään mäessä. Näin saat itsellesi maksimisykkeen. Muista myös loppuverryttely.
* Älä sorru saamasi maksimisykkeen vähättelyyn. Se on justiinsa se, mitä kello näyttää. Maksimisykettä ei ole syytä asettaa korkeammaksi kuin mitä testi kertoo. Mikäli jossain vaiheessa tuntuu niin testin voi uusia. Maksimisyke kuitenkin nousee vain aniharvoin. Sen sijaan se yleensä laskee iän myötä, joten maksimisyke on hyvä päivittää 1-2 vuoden välein.
* Sitten olet valmis hyppäämään ohjelmaan. Katsot omaa maksimiasi vastaavat harjoitustehot kullekin harjoitukselle.
Alla ensin syketaulukko ja sitten ohjelmat sekä aloittelijoille (Start) ja vähän juosseille (SetUp)
n.65-70% | n.70-75% | n.80-85% | yli90% | |||||
Oma | ||||||||
Maksimi | kevyt | perus | reipas | kova | ||||
200 | 130-140 | 140-150 | 160-170 | 180-190 | ||||
195 | 125-135 | 135-145 | 155-165 | 175-185 | ||||
190 | 120-130 | 130-140 | 150-160 | 170-180 | ||||
185 | 120-130 | 125-135 | 145-155 | 165-175 | ||||
180 | 115-125 | 125-135 | 140-150 | 160-170 | ||||
175 | 110-120 | 120-130 | 135-145 | 155-165 | ||||
170 | 110-120 | 115-125 | 135-145 | 150-160 | ||||
165 | 105-115 | 110-120 | 130-140 | 145-155 | ||||
160 | 100-110 | 110-120 | 125-135 | 140-145 |
Ennen varsinaisia ohjelmia on syytä sisäistää pari juttua. Mikäli Sykelukema alkaa lähestyä ylärajaa niin on hyvä kävellä vähän matkaa, että syke laskee. Sitä ei tarvi mitenkään hävetä, sillä sitä tekee jopa maajoukkuetason ultrajuoksijatkin peruslenkeillään. Eli heti kävelyksi, kun sykerajan yläreuna lähestyy. Toisena n.5-10min kevyt venyttely/verryttely ennen lenkkiä. Lenkin jälkeen ei kannata venytellä kuin korkeintaan 3-5sek. kohdevenytksiä. Heti lenkin perään vettä ja nopeaa energiaa, esim. kypsiä banaaneja lenkin keston mukaan. Esim. Itse juon 90minuutin lenkin perään välittömästi noin puoli litraa vettä ja syön pari banaania tai jotain muuta nopeasti käsiin tarttuvaa hiilihydraattipitoista. Sitten suihkuun ja sitten paremmin syömään, etenkin mikäli lenkki on ollut pidempi.
Sitten kun pystyt juosten menemään alla olevat harjoitteet läpi, voit alkaa suunnittelemaan siirtymistä seuraavalle tasolle.
Startti - ohjelma
Ma Lepo
Ti Kevyt 20min
Ke Lepo
To Perus 5min + Reipas 5min + Perus 5min
Pe Lepo
La tai Su 90min Kevyt.
Yht. 2h 5min ja 3 harjoitusta (Tällä ohjelmalla pystyy kesällä jo läpäisemään vaikka puolimaratonin)
Set - Up
Ma 15min Kevyt + 10min Perus + 5min Kevyt = 30min
Ti Lepo
Ke 30min Perus + 5min Reipas + 5min Perus = 40min
To Lepo
Pe 5min kevyt + 25min Reipas + 5min Kova + 5min Kevyt = 40min
La tai Su 125-150min Kevyt
Yht. n.4h ja 4 harjoitusta (Tällä ohjelmalla pystyy kesällä jo läpäisemään vaikka maratonin)
Tulokset tulevat ajan kanssa. Kunto kasvaa kaiken aikaa ja voit paremmin. Näillä vinkeillä pääsee alkuun? Tämä ei ole kuitenkaan mikään kuuriluonteinen juttu vaan parhaiten nautittuna elämäntapa. Liike on lääkettä. Iloisia harjoitushetkiä!
Suomalaisen ultrajuoksija legendan yksinkertainen ohje ja ohjelma, joka on tiivistetty kahteen sanaan: "RIITTÄVÄSTI ULKOILUA"
Onni Vähäaho, Nivalassa ja Olkkosentiellä 21.11.2013
sunnuntai 17. marraskuuta 2013
KOMEDIA KOHDALLAAN?
Vai mitä mieltä lukijat ovat tästä?
Onni Vähäaho, Nivalassa ja Olkkosentiellä 17.11.2013
Onni Vähäaho, Nivalassa ja Olkkosentiellä 17.11.2013
perjantai 15. marraskuuta 2013
POKS-POKS- 4000KM v.2013
Yksi harrastuksistani on vanhojen Nivala-lehtien luku. Nivalassa on pidetty pitkään ns. S-market ajoa, jossa ajetaan pyörällä järven ympäri tai pidempi matka. 90-luvulla järven ympäri oli vielä 25km, kun tultiin Haapaperän kautta. Juoksen itse vieläkin joskus järven ympäri Haapaperän kautta. Luin vastakin yhden vanhan Nivala-lehden, jossa kerrottiin parhaiden polkeneen järven ympäri jopa 45minuutissa. Samaan hengen vetoon todettiin niiden olevankin niitä, jotka pyöräilevät 4000km vuodessa. Äskettäin tapasin myös yhden Nivalan entisen pyöräilylegendan, jonka puheissa esiintyi myös tuo 4000km raja jonkinlaisena pyörämiehen mittana. Kunnioitin sen verran vanhaa miestä, etten lähtenyt rehvasteleen ja kertomaan, että pianpa minäkin oon tälle vuodelle saanut sen 4000km kokoon, juosten. Tänä aamuna se tapahtui - tuli 4000km täyteen, juosten. Tänään mittarini näyttää tarkasti 4005,9km. Yritin aamulla juosta 4006km täyteen, mutta muistin sadat metrit väärin.
Mitä on 4000km juosten, jos se on kerran ns. kunnon pyörämiehen mitta? En tiedä. Onhan se paljon kilsoja jalkaisin. Lisäksi on harjoituspäiväkirjassa "kävelyä" kohdassa n.60km, hiihtoa n.170km ja pyöräilyä n.270km tälle vuodelle, 2013. Eli ilmeisesti tavoitteeni, 4500-4800km juosten, tulee tälle vuodelle täyteen. Vuosi on ja ei ole ollut ehjä. Suurimmaksi osaksi kuitenkin ehjä. Ei kai muuten tuollainen kilometrimäärä olisi mahdollista. En usko, että n.4500km on mikään viimeinen raja. Juosta voi paljon enemmänkin. Pidän juoksemista. Haluan juosta 5000km vuodessa. Jossain vaiheessa yli 6000km:kin. En halua asettaa rajoja, enkä toisaalta pakkomielteitäkään. Ymmärrän myös, että mikäli haluaa ns. tuloksia ulos, voi olla järkevämpi juosta jossain kohtaa vähemmänkin. Vähemmän on joskus enemmän.
Itsellä ei ole mielessä erityisesti nyt mitkään tulokset. Sitäpaitsi tänä vuonna jotkut juoksemani ennätykset ovat minulle niin kovia, etten erityisesti usko niitä ensi vuonna parantavanikaan. En ainakaan lähtökohtaisesti niitä tavoittele. Puhun nyt esim. 10km (41.33) ja puolimaratonista (1.31.32). Ikämittari kulkee ylöspäin. Nopeus ei kulje samaan suuntaan. Enemmin jauhan kestävyyttä paremmalle tolalle. En ole likimainkaan tyytyväinen kestävyyteeni, mutta tiedän, ettei se voi kovin hyvä vielä ollakaan. Olen juossut vasta viisi vuotta. Aloitin vasta 34-vuotiaana. Mutta uskon, että voin vielä kehittyä - ainakin kestävyydessä. En ole erityisen kiinnostunut sitäkän mitenkään virallisesti mittaamaan. Virta on vienyt minua enempi nuuskamuikkusmaiseen ajatteluun -> "Soitan" tänään harppuani tällä sillalla. Parin päivän päästä voin olla jossain toisella sillalla, kaukana täältä.
Nautin juoksemisesta. Olen juossut tänä vuonna siis yli 4000km. Haluan juosta enemmän. Olen iloinen ja kiitollinen, että voin juosta. Joskus toivon tosin, että askeleeni olisi kevyempi, mutta ihmisethän on luotu haaveilemaan. Niin kait nuuskamuikkunenkin.
Movember on puolivälissä... Niin minullakin (kaksois klikkaamalla saat kuvan ISOKSI)...
Olisiko lukijoilla lähettää omia viiksikuviaa???
Jos olisin notkeampi ja kimmoisampi voisin juosta näin:
Iloisia kilometrejä veljet ja sisaret!
Onni Vähäaho, Nivalassa ja Olkkosentiellä 15.11.2013
Mitä on 4000km juosten, jos se on kerran ns. kunnon pyörämiehen mitta? En tiedä. Onhan se paljon kilsoja jalkaisin. Lisäksi on harjoituspäiväkirjassa "kävelyä" kohdassa n.60km, hiihtoa n.170km ja pyöräilyä n.270km tälle vuodelle, 2013. Eli ilmeisesti tavoitteeni, 4500-4800km juosten, tulee tälle vuodelle täyteen. Vuosi on ja ei ole ollut ehjä. Suurimmaksi osaksi kuitenkin ehjä. Ei kai muuten tuollainen kilometrimäärä olisi mahdollista. En usko, että n.4500km on mikään viimeinen raja. Juosta voi paljon enemmänkin. Pidän juoksemista. Haluan juosta 5000km vuodessa. Jossain vaiheessa yli 6000km:kin. En halua asettaa rajoja, enkä toisaalta pakkomielteitäkään. Ymmärrän myös, että mikäli haluaa ns. tuloksia ulos, voi olla järkevämpi juosta jossain kohtaa vähemmänkin. Vähemmän on joskus enemmän.
Itsellä ei ole mielessä erityisesti nyt mitkään tulokset. Sitäpaitsi tänä vuonna jotkut juoksemani ennätykset ovat minulle niin kovia, etten erityisesti usko niitä ensi vuonna parantavanikaan. En ainakaan lähtökohtaisesti niitä tavoittele. Puhun nyt esim. 10km (41.33) ja puolimaratonista (1.31.32). Ikämittari kulkee ylöspäin. Nopeus ei kulje samaan suuntaan. Enemmin jauhan kestävyyttä paremmalle tolalle. En ole likimainkaan tyytyväinen kestävyyteeni, mutta tiedän, ettei se voi kovin hyvä vielä ollakaan. Olen juossut vasta viisi vuotta. Aloitin vasta 34-vuotiaana. Mutta uskon, että voin vielä kehittyä - ainakin kestävyydessä. En ole erityisen kiinnostunut sitäkän mitenkään virallisesti mittaamaan. Virta on vienyt minua enempi nuuskamuikkusmaiseen ajatteluun -> "Soitan" tänään harppuani tällä sillalla. Parin päivän päästä voin olla jossain toisella sillalla, kaukana täältä.
Nautin juoksemisesta. Olen juossut tänä vuonna siis yli 4000km. Haluan juosta enemmän. Olen iloinen ja kiitollinen, että voin juosta. Joskus toivon tosin, että askeleeni olisi kevyempi, mutta ihmisethän on luotu haaveilemaan. Niin kait nuuskamuikkunenkin.
Movember on puolivälissä... Niin minullakin (kaksois klikkaamalla saat kuvan ISOKSI)...
Olisiko lukijoilla lähettää omia viiksikuviaa???
Jos olisin notkeampi ja kimmoisampi voisin juosta näin:
Onni Vähäaho, Nivalassa ja Olkkosentiellä 15.11.2013
torstai 14. marraskuuta 2013
AAMU JA YHTEISLENKIT vol.3 TALVIAIKAAN
Järjestämäni aamu ja yhteislenkit siirtyvät talviaikaan. Aloin ilmoittelemaan yhteislenkeistä tällä sivustolla 26.11.2012. Eli aamu ja yhteislenkit täyttävät pian 1-vuotta :) Sen jälkeen on kertynyt 91 toteutunutta yhteislenkkiä. Liikkeellä on oltu kaikkina vuorokauden aikoina. Mukana on ollut ilahduttavan paljon porukkaa. Täytyy olla otettu.
Tässä joitakin nimiä joita tulee mieleen: Jani Jyrkkä (mukana n.98-99% lenkeistä), Lasse Palola, Joni Laakkonen, Keijo Nivala, Virve Närhi, Jarkko Turunen, Tuomas Ahola, Ari Timonen, Jyrki Leskelä, Mervi Vähäkangas, Kalevi Laitinen, Pasi Koskinen, Leila Kopola, Satu Sarja... Jäikö joku pois? Pahoittelut, jos näin kävi. Ja tietysti Nivalan ympärijuoksussa, 3.Onnin kierroksella oli lisää väkeä juoksemassa... edellisten nimien lisäksi... Marko Mattila, Erkka Gummerus, Pertti Poikkimäki, Pirjo Poikkimäki, Mika Jylhä-Ollila, Fredrik Olaussen... Hitsi vie. :)
Mielellään otetaan lisää väkeä aamu sekä yhteislenkeille. Rohkeasti mukaan! Vauhti sovitetaan mukaan tulevien toiveiden mukaiseksi. Voidaan vaikka välillä vähän kävelläkin, jos tuntuu. Nuo aamulenkit ovat pääsääntöisesti siinä n.klo.4.40-7.00 välillä alkavia. Yhteislenkit sitten milloin mitenkin. Aamulenkit siirtyvätkin huomisesta lähtien ns. talviaikaan = aamulenkki on hivenen lyhempi kuin kesällä. Huomisaamusta lähtien yhteis-aamu-lenkin pituus on n.5,5km. Tässä reitti linkkinä. Ja tässä kuvana.
Ma 21.7.2014, klo.5.00.... Matka n.4km J9min+K1min -rytmillä
Ke 23.7.2014, klo.5.00... Matka n.4km J9min+K1min -rytmillä
To 24.7.2014, klo.5.00... Matka n.4km J9min+K1min -rytmillä
Huomioitavaa. Lenkeillä olemme käyneet pakkasesta viis. Tietysti silloin on ollut suun edessä hengityssuojaa. Mutta siitä voidaan lähteä, että olen aina lenkkiä vetämässä uikon-amiksen risteyksessä, jos se on ohjelmassa. Kannattaa tämä sivu tarkistaa aina edellisenä iltana klo.20, johon mennessä pyrin tekemään mahdolliset muutokset. Tietysti sairastua voi vaikka yöllä, mutta niin ei ole tosin vielä käynyt. Kerran olen pommiin nukkunut vuoden aikana.
Toteutuneiden lista:
#140 La 19.7.2014 klo.8 ja klo.12... Mukana 3kpl, 36km, ajat 6h18min ja vähän päälle 8h.
#139 Ma 7.7.2014 klo.6.00... Mukana 2kpl, n.6,5km, @6:59
#138 La 14.6.2014 klo.12.. Mukana 5kpl, 24,3km @6:54
#137 Ke 4.6.2014 klo.5.30... Mukana 2kpl, n.5,5km, @6:38
#136 Pe 30.5.2014 klo.4.45... Mukana 2kpl, n.5km, @6:52
#135 To 29.5.2014 klo.17.00 I-SR2014 Pyssymäeltä lähtevän perhereitin kierto, 10,5km. Reitti oli erittäin märkä. Mukana 5kpl @7:50
#134 La 17.5.2014 klo.8.00 I-SR2014 Perhereitin kierto Pyssymäeltä perhereitin kierto. Eteneminen J9+K1 -rytmillä... Mukana 2kpl, n.10,5km, @7:47
#133 Ma 12.5.2014 klo.4.45... Mukana 2kpl, n.5,5km, @6:30
#132 Su 20.4.2014 klo.9 . 40-vuotis juhla-maaastolenkki. 40km matkalla @9:45 lisäkseni Jussi Mökkönen, Virve Närhi, Heikki Uusivirta, Joni Laakkonen, Tuulia Ahola ja Tuomas Ahola.. 25km matkalla; Kaisa Haikara ja Jani Jyrkkä.. 12km matkalla; Lasse Palola, Keijo Nivala, Janne Kukkola, Pirjo Poikkimäki ja Pertti Poikkimäki
#131 Pe 18.4.2014 klo.5.15 ... Mukana 2kpl, n.5,5km, @6:01
#130 Ke 16.4.2014 klo.4.45... Mukana 2kpl, n.5,5km, @6:10
#129 Ma 14.4.2014 klo.4.45... Mukana 2kpl, n.5,5km, @6:26
#128 Pe 4.4.2014 klo.4.45 ... Mukana 2kpl, n.5,5km, @6:21
#127 To 3.4.2014 klo.4.45 ... Mukana 2kpl, n.5,5km, @6:36
#126 Su 30.3.2014 klo.6.15 ... Mukana 2kpl, n.5,5km, @6:28
#125 Ti 18.3.2014 klo.6.00 ... Mukana 2kpl, n.12,0km, @6:42
#124 Ma 17.3.2014 klo.4.45... Mukana 2kpl, n.6,0km, @6:03
#123 La 15.3.2014 klo.6.00 maastolenkki 27,0km @6:28... Mukana 4kpl... Rytminä 9min hölkkää + 1min kävelyä.
#122 Pe 7.3.2014 klo.4.45... Mukana 2kpl, n.5,5km, @6:19
#121 To 6.3.2014 klo.4.45... Mukana 2kpl, n.5,5km, @6:11
#120 Ti 4.3.2014 klo.4.45... Mukana 2kpl, n.5,5km, @6:31
#119 Ma 3.3.2014 klo.4.45... Mukana 2kpl, n.5,5km, @6:17
#118 Ke 26.2.2014 klo.5.30... Mukana 4kpl, n.5,5km, @6:21
#117 Pe 21.2.2014 klo.5.30... Mukana 2kpl, n.5,5km, @6:39
#116 Ti 18.2.2014 klo.5.30... Mukana 2kpl, n.5,5km, @6:44
#115 Ti 11.2.2014 klo.5.30... Mukana 2kpl, n.6,5km, @6:20
#114 Pe 7.2.2014 klo.4.45 ja Pe 7.2. klo.19.00 5km testijuoksu Uikko-Amisristeyksessä... Mukana 3kpl
#113 Ti 4.2.2014 klo.4.45... Mukana 2kpl, n.5,5km @6:36
#112 Ma 3.2.2014 klo.4.45... Mukana 2kpl, n.5,5km @5:46
#111 Ma 27.1.2014 klo.5.30... Mukana 2kpl, n.5,5km @5:59
#110 To 23.1.2014 klo.4.45... Mukana 2kpl, n.5,5km @6:29
#109 Su 19.1.2014 klo.10.00... Mukana 2kpl, 23,8km @6:47
#108 La 18.1.2014 klo.6.00... Mukana 2kpl, n.22,2km @7:19
#107 La 11.1.2014 klo.9.00... Mukana 2kpl, n.6,5km, @6:53
#106 Ma 6.1.2014 klo.15 Sokkoseiska... Mukana 2kpl, 7,0km + verryttelyt
#105 Ke 1.1.2014 klo.7.40 Järven kierto 24km. Lähtö Uikko-Amisristeyksestä... Mukana 3kpl, @5:14
#104 Pe 27.12.2013 klo.5.30... Mukana 2kpl, n.5,5km, @6:19
#103 Ke 26.12.2013 klo.18 Tapanin päivän illan 5km testijuoksu... Mukana 6kpl + 2kellomiestä. Hieno tunnelma. Hyvä mieli.
#102 Ke 18.12.2013 klo.5.30... Mukana 2kpl, n.6,5km, @6:27
#101 Ti 17.12.2013 klo.19 Sokkoseiska ... Mukana 2kpl, 7,0km + verryttelyt
#100 La 14.12.2012 klo.6.00... Mukana 4kpl, 30,4km, @5:59
#99 To 12.12.2013 klo.4.45... Mukana 2kpl, n.5,5km, @6:14
#98 Ma 9.12.2013 klo.4.45... Mukana 2kpl, n.5,5km, @6:39
#97 Ke 4.12.2013 I-SR2014 Ison-Sydänmaanreitin vaellus 58,9km n.85%:sti umpimetsässä, umpihangessa. Keskimääräinen lumensyvyys n.20cm. Pahimmillaan puoleen reiteen. Ke klo.7.55- To klo.1.09... Mukana 3kpl @17:33
#96 Pe 29.11.2013 klo.4.45... Mukana 2kpl, n.5,5km, @6:13
#95 To 28.11.2013 klo.4.45... Mukana 2kpl, n.5,5km, @6:30
#94 Ti 26.11.2013 klo.4.45 aamulenkkien 1-vuotisjuhlalenkki ... Mukana 2kpl, n.5,5km, @6:33/km... <-Syötiin omenahillopullaa, juotiin kahvia, käveleskeltiin ja vähän hölkättiinkin...Jani tarjosi vielä lenkin päälle kaakkua ->>>
#93 Ma 25.11.2013 klo.5.15... Mukana 2kpl, n.5,5km, @6:23/km
#92 La 16.11.2013 klo.5.15... Mukana 2kpl, n.8,4km, @6:26/km
**** 91 yhteislenkkiä takana ad.26.11.2012 ****
Aamulenkit Vol.1 ja Aamulenkit Vol.2
Onni Vähäaho, Nivalassa ja Olkkosentiellä 14.11.2013
Tässä joitakin nimiä joita tulee mieleen: Jani Jyrkkä (mukana n.98-99% lenkeistä), Lasse Palola, Joni Laakkonen, Keijo Nivala, Virve Närhi, Jarkko Turunen, Tuomas Ahola, Ari Timonen, Jyrki Leskelä, Mervi Vähäkangas, Kalevi Laitinen, Pasi Koskinen, Leila Kopola, Satu Sarja... Jäikö joku pois? Pahoittelut, jos näin kävi. Ja tietysti Nivalan ympärijuoksussa, 3.Onnin kierroksella oli lisää väkeä juoksemassa... edellisten nimien lisäksi... Marko Mattila, Erkka Gummerus, Pertti Poikkimäki, Pirjo Poikkimäki, Mika Jylhä-Ollila, Fredrik Olaussen... Hitsi vie. :)
Mielellään otetaan lisää väkeä aamu sekä yhteislenkeille. Rohkeasti mukaan! Vauhti sovitetaan mukaan tulevien toiveiden mukaiseksi. Voidaan vaikka välillä vähän kävelläkin, jos tuntuu. Nuo aamulenkit ovat pääsääntöisesti siinä n.klo.4.40-7.00 välillä alkavia. Yhteislenkit sitten milloin mitenkin. Aamulenkit siirtyvätkin huomisesta lähtien ns. talviaikaan = aamulenkki on hivenen lyhempi kuin kesällä. Huomisaamusta lähtien yhteis-aamu-lenkin pituus on n.5,5km. Tässä reitti linkkinä. Ja tässä kuvana.
TULEVAT AAMU JA YHTEISLENKIT:
Lähtöpaikka on aina sama, amiksen ja uikon risteys, jos ei toisin mainita. Eli tästä. Lenkki on aina n.5,5km, jos ei toisin mainita. Kaikille TERVETULOA lämpimästi!Ma 21.7.2014, klo.5.00.... Matka n.4km J9min+K1min -rytmillä
Ke 23.7.2014, klo.5.00... Matka n.4km J9min+K1min -rytmillä
To 24.7.2014, klo.5.00... Matka n.4km J9min+K1min -rytmillä
Huomioitavaa. Lenkeillä olemme käyneet pakkasesta viis. Tietysti silloin on ollut suun edessä hengityssuojaa. Mutta siitä voidaan lähteä, että olen aina lenkkiä vetämässä uikon-amiksen risteyksessä, jos se on ohjelmassa. Kannattaa tämä sivu tarkistaa aina edellisenä iltana klo.20, johon mennessä pyrin tekemään mahdolliset muutokset. Tietysti sairastua voi vaikka yöllä, mutta niin ei ole tosin vielä käynyt. Kerran olen pommiin nukkunut vuoden aikana.
Historia:
Toteutuneiden lista:
#140 La 19.7.2014 klo.8 ja klo.12... Mukana 3kpl, 36km, ajat 6h18min ja vähän päälle 8h.
#139 Ma 7.7.2014 klo.6.00... Mukana 2kpl, n.6,5km, @6:59
#138 La 14.6.2014 klo.12.. Mukana 5kpl, 24,3km @6:54
#137 Ke 4.6.2014 klo.5.30... Mukana 2kpl, n.5,5km, @6:38
#136 Pe 30.5.2014 klo.4.45... Mukana 2kpl, n.5km, @6:52
#135 To 29.5.2014 klo.17.00 I-SR2014 Pyssymäeltä lähtevän perhereitin kierto, 10,5km. Reitti oli erittäin märkä. Mukana 5kpl @7:50
#134 La 17.5.2014 klo.8.00 I-SR2014 Perhereitin kierto Pyssymäeltä perhereitin kierto. Eteneminen J9+K1 -rytmillä... Mukana 2kpl, n.10,5km, @7:47
#133 Ma 12.5.2014 klo.4.45... Mukana 2kpl, n.5,5km, @6:30
#132 Su 20.4.2014 klo.9 . 40-vuotis juhla-maaastolenkki. 40km matkalla @9:45 lisäkseni Jussi Mökkönen, Virve Närhi, Heikki Uusivirta, Joni Laakkonen, Tuulia Ahola ja Tuomas Ahola.. 25km matkalla; Kaisa Haikara ja Jani Jyrkkä.. 12km matkalla; Lasse Palola, Keijo Nivala, Janne Kukkola, Pirjo Poikkimäki ja Pertti Poikkimäki
#131 Pe 18.4.2014 klo.5.15 ... Mukana 2kpl, n.5,5km, @6:01
#130 Ke 16.4.2014 klo.4.45... Mukana 2kpl, n.5,5km, @6:10
#129 Ma 14.4.2014 klo.4.45... Mukana 2kpl, n.5,5km, @6:26
#128 Pe 4.4.2014 klo.4.45 ... Mukana 2kpl, n.5,5km, @6:21
#127 To 3.4.2014 klo.4.45 ... Mukana 2kpl, n.5,5km, @6:36
#126 Su 30.3.2014 klo.6.15 ... Mukana 2kpl, n.5,5km, @6:28
#125 Ti 18.3.2014 klo.6.00 ... Mukana 2kpl, n.12,0km, @6:42
#124 Ma 17.3.2014 klo.4.45... Mukana 2kpl, n.6,0km, @6:03
#123 La 15.3.2014 klo.6.00 maastolenkki 27,0km @6:28... Mukana 4kpl... Rytminä 9min hölkkää + 1min kävelyä.
#122 Pe 7.3.2014 klo.4.45... Mukana 2kpl, n.5,5km, @6:19
#121 To 6.3.2014 klo.4.45... Mukana 2kpl, n.5,5km, @6:11
#120 Ti 4.3.2014 klo.4.45... Mukana 2kpl, n.5,5km, @6:31
#119 Ma 3.3.2014 klo.4.45... Mukana 2kpl, n.5,5km, @6:17
#118 Ke 26.2.2014 klo.5.30... Mukana 4kpl, n.5,5km, @6:21
#117 Pe 21.2.2014 klo.5.30... Mukana 2kpl, n.5,5km, @6:39
#116 Ti 18.2.2014 klo.5.30... Mukana 2kpl, n.5,5km, @6:44
#115 Ti 11.2.2014 klo.5.30... Mukana 2kpl, n.6,5km, @6:20
#114 Pe 7.2.2014 klo.4.45 ja Pe 7.2. klo.19.00 5km testijuoksu Uikko-Amisristeyksessä... Mukana 3kpl
#113 Ti 4.2.2014 klo.4.45... Mukana 2kpl, n.5,5km @6:36
#112 Ma 3.2.2014 klo.4.45... Mukana 2kpl, n.5,5km @5:46
#111 Ma 27.1.2014 klo.5.30... Mukana 2kpl, n.5,5km @5:59
#110 To 23.1.2014 klo.4.45... Mukana 2kpl, n.5,5km @6:29
#109 Su 19.1.2014 klo.10.00... Mukana 2kpl, 23,8km @6:47
#108 La 18.1.2014 klo.6.00... Mukana 2kpl, n.22,2km @7:19
#107 La 11.1.2014 klo.9.00... Mukana 2kpl, n.6,5km, @6:53
#106 Ma 6.1.2014 klo.15 Sokkoseiska... Mukana 2kpl, 7,0km + verryttelyt
#105 Ke 1.1.2014 klo.7.40 Järven kierto 24km. Lähtö Uikko-Amisristeyksestä... Mukana 3kpl, @5:14
#104 Pe 27.12.2013 klo.5.30... Mukana 2kpl, n.5,5km, @6:19
#103 Ke 26.12.2013 klo.18 Tapanin päivän illan 5km testijuoksu... Mukana 6kpl + 2kellomiestä. Hieno tunnelma. Hyvä mieli.
#102 Ke 18.12.2013 klo.5.30... Mukana 2kpl, n.6,5km, @6:27
#101 Ti 17.12.2013 klo.19 Sokkoseiska ... Mukana 2kpl, 7,0km + verryttelyt
#100 La 14.12.2012 klo.6.00... Mukana 4kpl, 30,4km, @5:59
#99 To 12.12.2013 klo.4.45... Mukana 2kpl, n.5,5km, @6:14
#98 Ma 9.12.2013 klo.4.45... Mukana 2kpl, n.5,5km, @6:39
#97 Ke 4.12.2013 I-SR2014 Ison-Sydänmaanreitin vaellus 58,9km n.85%:sti umpimetsässä, umpihangessa. Keskimääräinen lumensyvyys n.20cm. Pahimmillaan puoleen reiteen. Ke klo.7.55- To klo.1.09... Mukana 3kpl @17:33
#96 Pe 29.11.2013 klo.4.45... Mukana 2kpl, n.5,5km, @6:13
#95 To 28.11.2013 klo.4.45... Mukana 2kpl, n.5,5km, @6:30
#94 Ti 26.11.2013 klo.4.45 aamulenkkien 1-vuotisjuhlalenkki ... Mukana 2kpl, n.5,5km, @6:33/km... <-Syötiin omenahillopullaa, juotiin kahvia, käveleskeltiin ja vähän hölkättiinkin...Jani tarjosi vielä lenkin päälle kaakkua ->>>
#93 Ma 25.11.2013 klo.5.15... Mukana 2kpl, n.5,5km, @6:23/km
#92 La 16.11.2013 klo.5.15... Mukana 2kpl, n.8,4km, @6:26/km
**** 91 yhteislenkkiä takana ad.26.11.2012 ****
Aamulenkit Vol.1 ja Aamulenkit Vol.2
Onni Vähäaho, Nivalassa ja Olkkosentiellä 14.11.2013
sunnuntai 10. marraskuuta 2013
ISÄINPÄIVÄ
Olen aina sanonut, että isäin ja äitienpäivät ovat joka päivä. Sen sijaan, että minun tarvitsee yrittää olla sen parempi isä tänään kuin muinakaan päivinä ei ole se juttu. Onhan se hyvä, jos rillumarei-elämää elävät isät tarjoavat pelossa eläville lapsilleen edes yhtenä päivänä vuodessa kenties pienen hetken - hetken, jossa lapsi kenties uskaltaa vaivihkaa käydä isänsä kyljessä kiinni. En tiedä. Ehkä se on hyvä juttu. Minusta tärkeämpää on kuitenkin yrittää olla mahdollisimman hyvä isä ja äiti vuoden jokaisena päivänä.
Minulle isäinpäivä on pysähtymistä. Onneksi katson sillä tavoin onnistuneeksi, että voin aika ylpein mielin katsoa isyyttäni...
Lopetin yövuorot isäinpäivän aamuna. Kolme yövuoroa takana. Kello soi klo.13.30. Sen tähden, että ehdin isäinpäivän viettoon illalla. Solmin lenkkarit. Fiilis on aivan hyvä. Tapaan velipojan puolisoineen lyhyesti pihalla. Annan parin maastojuoksukenkiä veljelle. Toivon, että ne saavat kilometrejä. Lähden itse hitaasti ja kevyesti liikkeelle. Niin on tarkoituskin. On vuorossa pitkä erittäin kevyt lenkki. Muovaan vauhdissa hienosäädöt. Mietin, millaisia boltteja otan lenkin sekaan. Päädyn juoksemaan 14min erittäin kevyesti ja 1min rennon reipasta. Teen tuon kaiken enempiä ajattelematta. Tänään olen ajatuksissani.
Ajatukset menevät muisto-osastoon, isääni. Isäni kuoli reilu 13-vuotta sitten. 5-6 infarktia/vuotoa, joista seurasi kerta toisensa jälkeen alaspäin menoa. Oli tuskaista nähdä oman isän kääntyvän pikku hiljaa loppusuoralle, sille aivan viimeiselle. Isältä sain paljon. Siksi olen minä - isäni poika. Isä ei päästänyt helpolla, mutta löysäsi oikeista kohdista, vaikka kuri oli ankara. Kauniita muistoja tulvi päässäni lenkillä, joka meni tänään paljon helpommin kuin uskalsin odottaa. Olin ajatuksissani, en ajatellut lenkin rasitusta. Tuo on asia, joka on yksi heikkouteni. Tänään olin vahva siinä. Isäni muistelu oli hienoa, vaikka viimeisellä kilometrillä pala kasvoi kurkussa ja kyyneleet valuivat poskilla. Täydellistä. Mieli puhdistuu kyynelillä.
Päivä on päätöksessä. Olen isä itsekin. Tyytyväisenä suljen verhot ja huomenna taas avaan ne. Olen onnekas.
Loppuun ehkä elämäni heikoin aasinsilta. Eräs kaverini oli nukkunut tässä viikolla yhtenä yönä vähän huonosti. Mitä hän oli tehnyt? Mielestäni saamme olla onnellisia, ettei Heikkiä nukuttanut. Mielestäni aivan jäätävä teos!!! Mitä mieltä on lukijat?
KLIKKAA TÄSTÄ
Onni Vähäaho, Nivalassa ja Olkkosentiellä isäinpäivänä 2013
Minulle isäinpäivä on pysähtymistä. Onneksi katson sillä tavoin onnistuneeksi, että voin aika ylpein mielin katsoa isyyttäni...
Lopetin yövuorot isäinpäivän aamuna. Kolme yövuoroa takana. Kello soi klo.13.30. Sen tähden, että ehdin isäinpäivän viettoon illalla. Solmin lenkkarit. Fiilis on aivan hyvä. Tapaan velipojan puolisoineen lyhyesti pihalla. Annan parin maastojuoksukenkiä veljelle. Toivon, että ne saavat kilometrejä. Lähden itse hitaasti ja kevyesti liikkeelle. Niin on tarkoituskin. On vuorossa pitkä erittäin kevyt lenkki. Muovaan vauhdissa hienosäädöt. Mietin, millaisia boltteja otan lenkin sekaan. Päädyn juoksemaan 14min erittäin kevyesti ja 1min rennon reipasta. Teen tuon kaiken enempiä ajattelematta. Tänään olen ajatuksissani.
Ajatukset menevät muisto-osastoon, isääni. Isäni kuoli reilu 13-vuotta sitten. 5-6 infarktia/vuotoa, joista seurasi kerta toisensa jälkeen alaspäin menoa. Oli tuskaista nähdä oman isän kääntyvän pikku hiljaa loppusuoralle, sille aivan viimeiselle. Isältä sain paljon. Siksi olen minä - isäni poika. Isä ei päästänyt helpolla, mutta löysäsi oikeista kohdista, vaikka kuri oli ankara. Kauniita muistoja tulvi päässäni lenkillä, joka meni tänään paljon helpommin kuin uskalsin odottaa. Olin ajatuksissani, en ajatellut lenkin rasitusta. Tuo on asia, joka on yksi heikkouteni. Tänään olin vahva siinä. Isäni muistelu oli hienoa, vaikka viimeisellä kilometrillä pala kasvoi kurkussa ja kyyneleet valuivat poskilla. Täydellistä. Mieli puhdistuu kyynelillä.
Päivä on päätöksessä. Olen isä itsekin. Tyytyväisenä suljen verhot ja huomenna taas avaan ne. Olen onnekas.
Loppuun ehkä elämäni heikoin aasinsilta. Eräs kaverini oli nukkunut tässä viikolla yhtenä yönä vähän huonosti. Mitä hän oli tehnyt? Mielestäni saamme olla onnellisia, ettei Heikkiä nukuttanut. Mielestäni aivan jäätävä teos!!! Mitä mieltä on lukijat?
KLIKKAA TÄSTÄ
Onni Vähäaho, Nivalassa ja Olkkosentiellä isäinpäivänä 2013
perjantai 8. marraskuuta 2013
NELJÄS YLIMENOVIIKKO
Tästä ylimenokaudesta on tullut pidempi kuin ajattelin. Toisaalta ajatukseni oli kylläkin odottaa hetkeä jolloin olen valmis harjoittelemaan täysipainoisesti. Sen ovat toistaiseksi estäneet heinäkuusta asti kestänyt vasemman reiden sivuosan oikkuilu, sekä viimeisempänä ma-ti ollut kuumetauti. Maanantaina itse asiassa jo vähän yritin aloittaa, mutta kuume veti tukasta takaisin lepotilaan. Ehkä viikonvaihteessa kokeilen taas aloitella. Kyllä tässä jo mieluusti harjoittelisi. Toisaalta aika on kulunut ERITTÄIN rattoisasti myös vain ollessa. On ollut kaikenlaista tekemistä ja projektia. Meneillään on mm. ensi kesänä 40-vuotta vanhan vaellusreitin uudelleen ylösnostaminen. Huikeaa touhua. Metsässä on tullu vietettyä lähes kaikki ylimääräinen aika. Tosin sitä olisi voinut olla enemmänkin. Aina ei vain kalenteri ole otollinen.
Eli noin tiivistettynä: elämä on antoisaa, aina. Sisältöä piisaa, aivan yllin kyllin. Ja mielessä on monenlaisia haaveita. Mahtavaa! Hienoa huomata, että pärjäisin jopa ilman juoksuakin oikein hienosti ja elämä olisi jopa sisältö yltäkylläistä edelleen.
Heitetäänpä tähän lyhyen blogin lopuksi hieman läppää NHL:stä. Olen nimittäin tässä viimeisen viikon aikana herätellyt taas ideaa kirjoittaa kirjaa NHL:stä ja sen tarinoista. Tarinaahan sieltä piisaa ja laidasta laitaan. Minua on aina kiinnostanut kaikenlaiset NHL-tarinat. Samalla laajaa repertuaaria tarkastellessa saa itsekin käydä läpi hyvin monenlaisia tunteita.
Otetaanpa tähän esimerkkejä joistakin tarinoista, mitä nyt ihan spontaanisti tulee mieleen...
Sean Avery. NHL-seuranneille hänen nimensä näkeminen saa aikaan varmasti hyvin voimakkaita tunteita. Lukuisia, hyvin kyseenalaisia temppuja jo päättyneellä uralla. Silti, hän on yksi harvoista pelaajista koskaan ko. liigassa, jonka "ansiosta/vuoksi" on MUUTETTU koko pelin sääntöjä! Se ei ole ihan merkitsemätöntä? Kerta kaikkiaan nerokas keksintö? Tosin sittemmin juuri Averyn tempauksen vuoksi kiellettiin tuollainen häirintä, joka oli siis periaatteessa sallittua jääkiekossa v.2008 saakka.
Adam Pardy. Niin kuka? Peruspuolustaja, jota eivät kaikki vastustajan fanit rakasta... vai rakastavatko niin, että näyttävät sen NÄIN? Kuulema Pardy tuoksui ei-niin-tavalliselle pelin loppupuolella. Oluen tuoksu ei kuulu 2000-luvulla kiekkoon.
Patrik Stefan. Jokaisen pelaajan uralta löytyy joitakin kulminaatiopisteitä. Jotenkin en yllättynyt, kun TÄMÄN tapauksen jälkeen Stefanin ura lähti voimakkaaseen laskuun.
Johdat peliä 4-0 seitsemän ja puoli minuuttia ennen loppua. Peli selvä? Onko se - KATSOKAA.
On taikuutta päästä NHL:n, saati pelata ja voittaa Stanley Cup. Silti ei ole välttämättä kovin helppoa taikoa kiekkoa pois pelistä? Antti Niemi ON taikuri?
Onni Vähäaho, Nivalassa ja Olkkosentiellä 8.11.2013
Eli noin tiivistettynä: elämä on antoisaa, aina. Sisältöä piisaa, aivan yllin kyllin. Ja mielessä on monenlaisia haaveita. Mahtavaa! Hienoa huomata, että pärjäisin jopa ilman juoksuakin oikein hienosti ja elämä olisi jopa sisältö yltäkylläistä edelleen.
Heitetäänpä tähän lyhyen blogin lopuksi hieman läppää NHL:stä. Olen nimittäin tässä viimeisen viikon aikana herätellyt taas ideaa kirjoittaa kirjaa NHL:stä ja sen tarinoista. Tarinaahan sieltä piisaa ja laidasta laitaan. Minua on aina kiinnostanut kaikenlaiset NHL-tarinat. Samalla laajaa repertuaaria tarkastellessa saa itsekin käydä läpi hyvin monenlaisia tunteita.
Otetaanpa tähän esimerkkejä joistakin tarinoista, mitä nyt ihan spontaanisti tulee mieleen...
Sean Avery. NHL-seuranneille hänen nimensä näkeminen saa aikaan varmasti hyvin voimakkaita tunteita. Lukuisia, hyvin kyseenalaisia temppuja jo päättyneellä uralla. Silti, hän on yksi harvoista pelaajista koskaan ko. liigassa, jonka "ansiosta/vuoksi" on MUUTETTU koko pelin sääntöjä! Se ei ole ihan merkitsemätöntä? Kerta kaikkiaan nerokas keksintö? Tosin sittemmin juuri Averyn tempauksen vuoksi kiellettiin tuollainen häirintä, joka oli siis periaatteessa sallittua jääkiekossa v.2008 saakka.
Adam Pardy. Niin kuka? Peruspuolustaja, jota eivät kaikki vastustajan fanit rakasta... vai rakastavatko niin, että näyttävät sen NÄIN? Kuulema Pardy tuoksui ei-niin-tavalliselle pelin loppupuolella. Oluen tuoksu ei kuulu 2000-luvulla kiekkoon.
Patrik Stefan. Jokaisen pelaajan uralta löytyy joitakin kulminaatiopisteitä. Jotenkin en yllättynyt, kun TÄMÄN tapauksen jälkeen Stefanin ura lähti voimakkaaseen laskuun.
Johdat peliä 4-0 seitsemän ja puoli minuuttia ennen loppua. Peli selvä? Onko se - KATSOKAA.
On taikuutta päästä NHL:n, saati pelata ja voittaa Stanley Cup. Silti ei ole välttämättä kovin helppoa taikoa kiekkoa pois pelistä? Antti Niemi ON taikuri?
Onni Vähäaho, Nivalassa ja Olkkosentiellä 8.11.2013
sunnuntai 3. marraskuuta 2013
NHL -TILASTOPÄIVITYS 03 11 2013
Kauden 2013-14 ensimmäinen NHL-tilastopäivitys. Päivitän tilastoja ainakin tämän päivän (saattaa mennä maanantain puolellekin) ajan. Muutaman tunnin välein laittelen tähän blogiin päivitystä päivityksistäni. Kiinnostuneet voivat osallistua vaikka komenttikentässä spekuloimaan alkanutta, aina mielenkiintoista NHL-kautta.
Onni Vähäaho, Nivalassa ja Olkkosentiellä 3.11.2013
NHL TILASTOPÄIVITYS – MAALIVAHDIT
PÄIVITYSVÄLI: Kauden 2012-2013 loppu - 3.11.2013
(KT) = Kaikkien aikojen tilastossa
KÄYTY LÄPI TOP 300:sta 300/300
Erityiset
huomiot:
Martin Brodeur (NJD), 41, on jo
pitkään ollut selkeä ykkönen lähes kaikissa mahdollisissa maalivahtien kaikkien
aikojen tilastoissa. Nyt 1227 ottelussa jo 671 voittoa, joka on siis peräti 120
enemmän kuin listan seuraavalla, Patrick Roy´lla. Sanat loppuvat tämän miehen
kohdalla. Aika näyttää, pysyykö kutakuinkin samaa vauhtia voittoja haaliva
Penguinsien vahti, Marc-Andre Fleury koko uransa MB:n huikeassa tahdissa.
Aktiivien kakkosena
voittotilastossa (VT) on siirtohuhumyllyissä riepoteltu Roberto Luongo (VAN),
34. Luongolla on kasassa 760 ottelussa mojovat 356 voittoa. KT:ssa RL on
sijalla 16.
Suomalaisista korkeimmalla on
viime kesänä uransa lopettanut Miikka Kiprusoff 319 voitollaan, 623 ottelussa.
Kipper on tuolla voittomäärällä KT:ssa sijalla 23.
Vuonna 2005 tai myöhemmin
nhl-uransa aloittaneista korkeimmalla on Henrik Lundqvist (NYR), 31, 280
voitollaan, 521 ottelussa. KT:ssa ”Henkka” on sijalla 35.
Alle 30-vuotiaista korkeimmalla
on Marc-Andre Fleury (PIT), 28, 259 voitollaan, ainoastaan 479 ottelussa.
Fleury on ehtinyt jo tässä vaiheessa uraa sijalle 43. KT:ssa.
Suomalaisten sisäisessä
tilastossa toiseksi ja kolmanneksi korkeimmalla ovat Niklas Bäckström (MIN), 35
ja Kari Lehtonen (DAL), 29. Molemmilla on 185 voittoa. Bäckströmillä pelejä
375, Lehtosella 388. KT:ssa miehet on peräkanaa sijoilla 81 ja 82.
Tänään 31-vuotis syntymäpäiviään
viettävä, Pekka Rinne (NSH), saavutti hiljattain 300 ottelun rajapyykin.
Voittoja ”Peksillä” on 157, jolla on KT:ssa 99.
Carey Price (MTL), 26, saavutti 20 nollapelin
rajapyykin. CP:lla on koossa lisäksi 322 ottelussa, 151 voittoa, jolla on KT:ssa
sijalla 101.
Antti Niemi (SJS), 30, nousi Vesa
Toskalan rinnalle voittotilastossa 129 voitollaan, ainoastaan 225 ottelussa.
Toskala tarvitsi aikanaan samaan määrään voittoja 266 ottelua. KT:ssa herrat
ovat peräjälkeen sijoilla 127 ja 128.
KT:ssa sijalla 132. olevalle Ray
Emerylle (PHI), 31, sain kunnian merkata Stanley Cup voittosarakkeeseen ko.
pelaajalle hänen ensimmäisen merkinnän! Emery pelasi viime kaudella Chicagon
kakkosmaalivahtina ja sai näin ollen Stanley Cup sormuksen. Värikkäästä urastaan tunnetulla Emeryllä on kasassa 127 voittoa, 232 ottelussa.
Äskettäin komean maalinkin tehnyt Mike Smith (PHX), 31, on 127 voitollaan, 275 ottelussa, sijalla 133 KT:ssa.
Steve Mason (PHI), 25, on korkeimmalla
25-vuotta tai nuoremmista veskareista KT:ssa 103 voitollaan, 249 ottelussa.
KT:ssa sillä ollaan sijalla 159. Hieno saavutus.
Corey Crawford (CHI), 28, on
toinen maalivahti, jolle sain kunnian lisätä ensimmäisen Stanley Cup voiton
sarakkeeseen. CC on edelleen Chicagon ykkösmaalivahti. CC:lla on 164 ottelussa
peräti 91 voittoa. Voittotahti on siis ollut huima. KT:ssa CC on sijalla 176.
Pitkään uraa Roberto Luongon
varjossa tehnyt Corey Schneider (NJD), 27, saavutti 100 (104) ottelun ja 10
nollapelin rajan. KT:ssa Schneider on sijalla 225, 56 voitollaan.
13kk sitten Josh Harding (MIN),
29 sai kuulla sairastavan MS-tautia. Siitä huolimatta urhoollinen Harding on
jatkanut uraansa maailman parhaassa jääkiekko sarjassa. Hatunnosto myös
Minnesotan organisaatiolle, kun ovat pitäneet Hardingin kokoonpanossa. Harding
on torjunut tälläkin kaudella 10 ottelussa peräti 6 voittoa. KT:ssa Harding on
sijalla 237, 48 voitollaan, 132 ottelussa.
Vasta 24-vuotiaalla Washingtonin
maalivahdilla, Braden Holtbylla, on huikea ottelu-voittosuhde. 68-42. Holtbylla
on myös peräti 8 nollapeliä mittarissa. KT:ssa Holtby on jo komeasti top
300:ssa, sijalla 251.
Ben Bishop (TBL), 26, nousi top
300 voittotilastoon. Bishopilla on nyt kasassa 27 voittoa, 56 ottelussa, jolla
on KT:ssa sijalla 287. Tällä kaudella Bishopin tahti on ollut sangen murhaava =
11 ottelua, 9 voittoa!
Elokuussa peräti 95-vuotta
täyttänyt Connie Dion tippui top 300 tilastosta.
NHL TILASTOPÄIVITYS – KENTTÄPELAAJAT
PÄIVITYSVÄLI: Kauden 2012-2013 loppu - 3.11.2013
(KT) = Kaikkien aikojen tilastossa
KÄYTY LÄPI TOP 2000:sta 2000/2000 <- (Päivitys meneillään!!!)
Erityiset
huomiot:
Jaromir Jagr (DAL), 41, pysyy
aktiivien ykkösenä varmasti niin kauan kuin jaksaa pelata. JJ on koonnut nyt jo
käsittämättömät1698 pistettä, 1404 ottelussa, ollen KT:ssa sijalla 8. JJ
saavutti siis 1400 ottelun rajapyykin ja on vain kahden pisteen päässä
huikeasta 1700 pisteen rajasta. Hänen edellään KT:ssa on Mario Lemieux 1723
pisteellään. Eli JJ ohittaa oppi-isänsä tällä kaudella mikäli pysyy terveenä,
eikä pistetuotanto laske merkittävästi. Tällä kaudella JJ on nakuttanut yli 40 -vuotiaalle
mukavat 10 pistettä, 13 ottelussa. JJ:n koko saldo, koko komeudessaan on
seuraavannäköinen: 1404 ottelua, 684 maalia, 1014 syöttöä ja 1698 pistettä.
Jagr´n uran pistekeskiarvokin on vielä varsin mukava, 1,21. Tuolla lukemallaan
hän on yhä aktiivien neljänneksi tehokkain ja koko historiassa sijalla 14:sta.
Toinen, vieläkin sitkeämpi
tervaskanto, Teemu Selänne (ANA), 43, jatkaa yhä edelleen lähes käsittämätöntä
uraansa. 15.sijalla KT:ssa oleva ”Finnish Flash” on nakuttanut 1398 ottelussa
tehot 678+759=1437. Nuo on aivan käsittämättömän isonnäköisiä saldoja. Selänne menetti taannoin useamman hampaan ja on nyt pari viikkoa sivussa peleistä.
Selänteellä on hauskasti yhtä monta ottelua kasassa kuin suomalaisista toiseksi
korkeimmalla olevalla Jari Kurrilla pisteitä. Selänne kuuluu myös siihen
harvalukuiseen (60kpl) joukkoon, joiden uran pistekeskiarvo on +1,00. ”Teukalla”
tuo luku on nyt 1,03, jolla on ko.listan 45. Mikäli Selänne vielä jatkaa
tämänkin kauden jälkeen uraansa, on tietysti pieni vaara olemassa, että hän
luisuu pois tuolta listalta.
Aktiiveista kolmanneksi
korkeimmalla oleva Joe Thornton (SJS), 34, saavutti merkittävän 800
syöttöpisteen rajan itse asiassa aivan tänä aamuna. Siihen hän tarvitsi vain
1139 ottelua. KT:ssa ”Big Joe” on sijalla 51. ”Big Joe” on jäänyt hieman (jo
aikaisemmin) piste/peli tahdista, sillä hänellä on 1139 ottelussa koossa 1131
pistettä. ”Big Joe” oli ko. tahdissa vielä kaudella 2011-12, muttei ole siis kaukana
nytkään. Tällä kaudella ”Big Joe” on ollut täsmälleen piste/peli tahdissa
(14.ott/14pist.).
Koitanpa muistaa mainita pelaajat
(Chicago), joille saan laittaa viime kesänä voitetun Stanley Cupin kunniaksi
merkinnän Stanley Cup voittosarakkeeseen. Marian Hossalle (CHI), 34, se oli jo
toinen kolmen vuoden sisällä. Stanley Cup kiersi pitkään Hossaa, mutta nyt se
on suorastaan etsinyt Hossaa. Hossa on KT:ssa sijalla 89, 946 pisteellään, 1032
ottelussa. Ei mene enää kovin montaa vuotta, kun top 100 listalle vaaditaan
legendaariset 1000 pistettä.
Tietysti Patrik Elias (NJD), 37,
on sellainen legenda, josta olisi juttua joka tapauksessa kaikissa
tilastopäivityksissä. Nyt syy on kuitenkin sangen konkreettinen, sillä Elias
saavutti viime yönä komeasti 1100 ottelun rajapyykin. Eliaksella on niistä
koottuna 937 pistettä, joilla on KT:ssa sijalla 91. Elias on koko uransa samaa
seuraa edustaneiden tilastossa 16:sta sekä otteluissa että pisteissä.
San Josen Patrick Marleau, 34, on
hyvin esillä ns.”Franchise-tilastoissa”. Parhaiten hän on sijoittunut koko
uransa samaa seuraa edustaneiden ottelutilastossa 1179 ottelullaan, ollen ko.
tilaston 11. Pisteitä ”Pattylla” on 876, jolla on puolestaan
KT:n
108.
Phoenixin Shane Doan, 37, kohensi
asemiaan ns.”Franchise-tilastoissa”. Hän ohitti legendaarisen 11 kertaisen Stanley Cup voittajan Henri Richardin
yhdessä seurassa koko uransa pelanneiden ottelutilastossa. Doanilla on nyt
kasassa 1259 ottelua Phoenixin organisaatiossa, joka oli alkujaan Winnipeg
Jets. Nykyinen Winnipeg Jets on puolestaan alkujaan Atlanta Trashers. Doan on
KT:ssa sijalla 131, 823 pisteellään.
Ruotsalaiset Sedinin kaksoset
ovat esiintyneet usein näissä merkeissä. Nyt Henrik Sedin (VAN), 33, saavutti
kunnioitettavan 800 (811) pisteen rajan, 956 ottelussa. Hitaasta uran alusta
johtuen Sedinit ovat vielä kaukana piste/peli uratahdista, vaikka nykyisellään
latovatkin vähintään ko.tahdilla pisteitä. KT:ssa ”Henkka” on sijalla 142.
Saku Koivu (ANA), 38, nousi yhden
sijan KT:ssa, ollen nyt 145. Sakulla on pisteitä 806, 1071 ottelussa.
Suomalaisten sisäisessä tilastossa Saku on kolmantena heti Selänteen ja Kurrin
jälkeen.
Dany Heatley (MIN), 32, saavutti
800 ottelun rajapyykin. Pisteitä Heatleylla on 766, jolla on KT:ssa sijalla
168. Heatleyn pistetuotanto on hiipunut melkoisesti parhaista ajoista. Heatley
on haamu vain entiseen verrattuna. Aikaisemmin urallaan reilusti piste/ottelu –tahdilla
nakutellut maalitykki on saanut tällä kaudella kasaan 14.ottelussa vain tehot
1+2!
Alex Ovechkin (WSH), 28, on tällä
hetkellä sivussa ylävartalovamman vuoksi. ”Ovie” on ollut kuitenkin tutun
tehokas (12.ott/15pist.) alkukaudesta ja on pysynyt kovassa urapistevauhdissa.
Ovie on Sidney Crosbyn jälkeen toiseksi korkeimmalla aktiiveista piste/peli –tilastossa
1,22 pistekeskiarvolla. KT:ssa ”Ovie” on sijalla 179, 750 pisteellään, ainoastaan
613 ottelussa.
Olli Jokinen (WPG), 34, rikkoi
peräti neljä rajapyykkiä alkukauden aikana. 1100 (1102) ottelua, 300 (301)
maalia, 400 (402) syöttöä ja 700 (703) pistettä. KT:ssa ”OJ” on sijalla 209.
Aivan omalla tasollaan pisteitä
tekevä Sidney Crosby (PIT), 26, on 1,42 pisteen pistekeskiarvollaan kaikkien
aikojen listan neljäntenä Wayne Gretzkyn (1,92), Mario Lemieux´n (1,88) ja Mike
Bossyn (1,50) jälkeen. Huomattavaa on, että Crosby on vain lisänyt tahtiaan
uran edetessä. Tällä kaudella pisteitä on kertynyt 1,53pisteen keskiarvolla.
KT:ssa Crosby on ehtinyt kavuta jo sijalle 220(!). ”Sir.Sidneyllä” on kasassa
vaivaisessa 485 ottelussa uskomattomat 688 pistettä. 700 pisteen raja siislähenee, josta on olemassa näillä sivuilla oma seuranta.
Carolinan kapteeni, Eric Staal,
29, saavutti 700 (704) ottelun rajapyykin. Vanhin Staal on kerännyt
pelaamissaan otteluissa 635 pistettä, joilla on KT:ssa sijalla 264.
Jason Spezza (OTT), 30, on yksi
kahdeksasta aktiivista, joiden pistekeskiarvo uratilastoissa on vähintään
piste/peli –tahdissa. Spezzalla on 623 ottelussa koossa 633 pistettä. KT:ssa
Ottawan uusi kapteeni on sijalla 266.
Mike Ribeiro (WSH), 33, saavutti
varhain tänä aamuna Suomen aikaa 800 ottelun rajapyykin. Pisteitä Ribeirolla on
kasassa 619, joilla hän on KT:ssa sijalla 277.
Evgeni Malkinin (PIT), 27, alkukausi
on ollut hieman normaalia vaisumpi (15.ott/13pist.). Siitä huolimatta ”Genon”
uran pistekeskiarvo (1,21) on koko NHL-historian 13:sta paras tällä hetkellä. ”Genolla”
on nyt kasassa 573 pistettä, ainoastaan 473 ottelussa. KT:ssa ”Geno” on
sijalla
324.
Dainius Zubrus (NJD), 35, aloitti
uran jo 18-vuotiaana ja saavuttikin viime yönä jo 1100 ottelun kovan
rajapyykin. Pisteitä Zubrus on kerännyt 551, joilla on KT:ssa sijalla 350.
David Legwand (NSH), 33, saavutti
urallaan 900 (908) ottelun rajapyykin. Pisteitä Legwandilla on kasassa 538,
joilla on KT:ssa sijalla 365.
Kimmo Timonen (PHI), 38, on
pelannut tällä kaudella 13 ottelua ilman ainoatakaan pistettä! ”Kime” tippuikin
kaksi sijaa KT:ssa, ollen nyt 371, 536 pisteellään, 1028 ottelussa. Liekkö
Timosen uralla jo joutsenlaulu menossa?
Justin Williams (LAK), 32,
saavutti 500 (509) pisteen rajapyykin. Ko. Saldolla Williams on KT:ssa sijalla
403. Otteluita Williamsilla on nyt 770.
Äskettäin Buffalosta
Ny.Islandersiin kaupattu tähtipelaaja Thomas Vanek, 29, saavutti niin 600 (601)
ottelun kuin 500 tehopisteenkin rajapyykin. KT:ssa Vanek on sijalla 413.
Mikael Granlundin (MIN), 21,
tutkapari, Jason Pominville (MIN), 30, saavutti 600 (602) ottelun rajapyykin.
Pisteitä Pominvillellä on 475, jolla on KT:ssa sijalla 455.
Siirtokaruselliin viimeisen
kolmen kauden aikana joutunut Derek Roy (STL), 30, saavutti 600 (603) ottelun
rajapyykin. Kolmen viime kauden aikana neljää (Sabres, Stars, Canucks ja Blues)
seuraa edustaneella kanukilla on koossa nyt 463 pistettä, joilla on KT:ssa
sijalla 480.
Ales Hemsky (EDM), 30, saavutti
niin ikään 600 (612) ottelun rajapyykin. Hemsky on kasannut 457 pistettä ja on
sillä pistemäärällä KT:ssa 490.
Brian Gionta (MTL), 34, saavutti
700 (709) ottelun rajapyykin. Giontalla on pisteitä 453, ollen sillä
pistemäärällä KT:ssa 498.
Shawn Horcoff (DAL), 35, saavutti 800
(809) ottelun rajapyykin. Horcoffilla on pelaamistaan otteluista kasassa 450
pistettä, ollen sillä pistemäärällä
”Kapteeni totinen”, Jonathan
Toews (CHI), 25, nosti viime kesänä jo toistamiseen Stanley Cup kannua
joukkueensa kapteenina. Toews on kerännyt 385 pistettä, 422 ottelussaan. KT:ssa
Toews on
Kuutisen vuotta kestäneeltä
ristiretkeltä takaisin San Josen pelipaitaan palannut v.1997 seuran varaus,
Scott Hannan, 34, saavutti 9:ntenä pelaajana tällä päivitysvälillä 200 pisteen
rajan. Otteluita Hannahilla on 954. KT:ssa sijoituksena on tällä
KT:ssa
505.
Vasta 24-vuotias Patrick Kane
(CHI) voitti viime kesänä jo toisen Stanley Cupinsa. Kane on ollut myös voittoisan
uran lisäksi tehokas: 435 pistettä, ainoastaan 460 ottelussa. KT:ssa Kane on
sijalla 525.
Nicklas Bäckström (WSH), 25,
nosti uran pistekeskiarvoa 1,01:n. ”Bäcks” on nyt nakuttanut 431 pistettä, pelaamissaan
427 ottelussa. KT:ssa ”Bäcks” on sijalla 535.
Radim Vrbata (PHX), 32, saavutti
200 maalin rajapyykin. Vrbatalla on koossa 727 ottelussa 425 pistettä, ollen
KT:ssa sijalla 548.
Patrick Sharp (CHI), 31, saavutti
viime kesänä uransa toisen Stanley Cup voittonsa. Molemmat ovat Chicagossa
voitettuja, 2010 ja 2013. Lisäksi Sharp saavutti alkukaudesta 600 (609) ottelun
ja 200 (202) maalin rajapyykin. Pisteitä Sharpilla on 414, ollen sillä
pistemäärällä KT:ssa 570.
Paul Stastny (COL), 27, saavutti
400 (408) pisteen rajapyykin. KT:ssa 480 ottelua pelannut Stastny on 579.
Tomas Plekanec (MTL), 31,
saavutti kaksi alkukaudesta rajapyykkiä: 600 (613) ottelua ja 400 (407)
pistettä. KT:ssa Plekanec on sijalla 581.
Andrei Markov (MTL), 34, saavutti
400 (407) pisteen rajan. Otteluita Markovilla on yhtä vaille 700. KT:ssa Markov
on sijalla 582.
Steven Stamkos (TBL), 23, on
ollut alkukaudesta koko liigan toiseksi tehokkain pelaaja ja se näkyy myös
tilastoissa. Stamkos saavutti 400 (406) pisteen rajan. Otteluita SS:lla on
vasta 387. KT:ssa SS on sijalla 583. SS on tietyst niin ikään selkeästi eniten
pisteitä tehnyt 90 vuonna tai myöhemmin syntynyt pelaaja. Sen lisäksi SS nosti
uransa pistekeskiarvoa 1,05:n, ollen ko.tilaston 40.
Minnesotan suomalaiskapteeni,
Mikko Koivu, 30, saavutti 400 (406) tehopisteen rajan. Nuoremmalla Koivulla on
otteluita pelattuna 550. KT:ssa MK on sijalla 584, ohittaen suomalaisten
sisäisessä tilastossa Petri Skrikon.
”Tuhannen tempun” pelaaja, Phil
Kessel (TOR), 26, on alkukaudesta ollut myös huikean tehokas. Kasassa on jo 18
pistettä, 15 ottelussa. Kessel on 397 pisteellään, 519 ottelussa KT:ssa sijalla
611. Lisäksi Kessel saavutti 200 (203) syöttöpisteen rajan.
Pascal Dupuis (PIT), 34, rikkoi
alkukaudesta kaksi rajapyykkiä: 800 (813) ottelua ja 200 (208) syöttöpistettä. Sidney
Crosbyn kanssa Penguinsien ykköskentässä pelaava Dupuis on KT:ssa sijalla 634,
385 pisteellään.
sijalla
635.
Toronton kapteeni Dion Phaneuf,
28, on korkeimmalla KT:ssa (719.) 2005 vuonna tai myöhemmin uransa
aloittaneista puolustajista. Hieno piikkipaikka, kun ajattelee miten kovia
puolustajia on tuona vuonna tai sen jälkeen NHL-uransa aloittanut. Phaneufilla
on koossa 347 pistettä, 615 ottelussaan.
R.J Umberger (CBJ), 31, saavutti
600 (612) ottelun rajapyykin. Pisteitä Umbergerilla on kasassa 339, ollen
KT:ssa sijalla 745.
Pakko nostaa alkukauden maalipörssin
kärki, Alexander Steen (STL), 29, esiin, vaikkei hän varsinaisesti mitään
rajapyykkiä saavuttanutkaan. On nimittäin aika hauskaa, että hänen
urapistekeskiarvo on vain 0,58. Tällä kaudella 12 ottelussa on kertynyt tehot12+6=18!!! Uran käyrä on siis toistaiseksi rajusti ylöspäin.
Duncan Keith (CHI), 30, sai viime
kesänä vyölleen toisen Stanley Cupin. Keithillä on 318 pistettä, 621 ottelussa.
KT:ssa Keith on sijalla 819. Keith on Dion Phaneufin jälkeen toiseksi tehokkain
2005 vuonna tai myöhemmin uransa aloittaneista puolustajista.
St.Louisin kapteeni, David Backes, 29,
saavutti 500 (506) ottelun rajapyykin. Backesilla on koossa 314 pistettä
pelaamissaan otteluissa. KT:ssa Backes on sijalla 832.
Bobby Ryan (OTT), 26, saavutti
300 (301) tehopisteen rajan. Ryan on pelannut 391 ottelua. KT:ssa ex-Ducks on
sijalla 868.
Mark Streit (PHI), 35, saavutti
500 (504) ottelun rajapyykin. Flyersin kehno alkukausi näkyy myös Straitin
tilastoissa (13.ott/4pist.). Streitillä on kaikkiaan 292 pistettä, joka
oikeuttaa KT:ssa 896 sijaan.
Ryan Suter (MIN), 28, saavutti
600 (604) ottelun rajapyykin. Pisteitä Suterilla on kasassa 277, jolla on
KT:ssa sijalla 951.
Chicagon puolustaja, Michal
Rozsival, 35, sai viime kesänä ensimmäisen merkinnän Stanley Cup sarakkeeseen.
Penguinseissa uransa aloittanut Tshekkipakki on koonnut urallaan 274 pistettä,
789 ottelussa. KT:ssa hän on sijalla 967.
Rene Bourque (MTL), 31, saavutti 500 (512)
ottelun rajapyykin, sekä nousi top 1000 –tilastoon. RB:lla on kasassa 265
pistettä, jolla on KT:ssa 988.
Tomas Fleischmann (FLA), 29,
nousi top 1000 –tilastoon 265 pisteellään, 448.ottelussa. KT:ssa Fleischmann on
sijalla 990.
Kohuttu junioritähti, John
Tavares (NYI) on nyt 23-vuotias ja joukkueensa kapteeni. Tavares nousi myös jo
top 1000 –tilastoon 264 pisteellään, ainoastaan 305 ottelussa. KT:ssa Tavares
on sijalla 994. Tavares on Steven Stamkosin jälkeen kakkosena 90-luvulla tai
myöhemmin syntyneiden pelaajien tilastossa.
Chris Higgins (VAN), 30, nousi
top 1000 –tilastoon 262 pisteellään, 539 ottelussa. KT:ssa Higgins on juuri sijalla
1000.
Peräti 15 pistettä 13.ottelussa
alkukaudesta hurjastellut Jiri Hudler (CGY), 29, saavutti myös 100 (102) maalin
rajapyykin. Hudlerilla on nyt kasassa kaikkiaan 256 pistettä, 464 ottelussaan,
jolla on KT:ssa sijalla 1029.
Kova otteinen, paikoin jopa
ylikovaa pelaava puolustaja, Niklas Kronwall (DET), 32, saavutti 200
syöttöpisteen rajapyykin. Otteluita Kronwallilla on 528. KT:sta heltiää sija
1036.
Chicagon avainpuolustajiin
kuuluva Brent Seabrook, 28, pokkasi kesällä myös toisen Stanley Cupinsa.
Seabrookilla on koossa nyt 253 pistettä, 613 ottelussa, ollen KT:ssa 1047.
Samalla hän saavutti 600 ottelun rajapyykin.
Milan Lucic (BOS), 25, saavutti
100 (103) maalin rajapyykin. Lucicilla on koossa nyt 251 pistettä, 418
ottelussaan. KT:ssa hän on sijalla 1052.
Dam Hamhuis (VAN), 30, saavutti
200 syöttöpisteen rajapyykin. Hamhuisilla on koossa nyt 249 pistettä, 692
ottelussa, jolla on KT:ssa sijalla 1061.
Eric Brewer (TBL), 34, rikkoi
komeasti 900 (902) ottelun rajapyykin. Brewerillä on koossa nyt 246 pistettä,
jolla on KT:ssa sijalla 1068.
Bryan Little (WPG), 25, saavutti
100 (106) maalin rajapyykin. Littlellä on kasassa nyt 238 pistettä, 419
ottelussa, joka oikeuttaa KT:ssa sijalle 1106.
Jamal Mayers sai pitkälle
uralleen kauniin päätöksen, kun hänenkin nimensä kaiverrettiin Lordi Stanleyn
legendaariseen maljaan. Mayers pelasi 19/48 runkosarjan ottelusta, eikä
ainoatakaan play-off kamppailua, mutta tynkäkaudella sääntöä sovellettiin niin,
että Mayerskin on nyt virallinen Stanley Cup –voittaja. Mayers lopetti 915.ottelun
ja 219 pisteen (runkosarja) uran saman tien.
Frans Nielsenistä (NYI), 29, tuli
ensimmäinen tanskalainen joka on saavuttanut NHL:ssä 200 (212) tehopisteen
rajapyykin. Otteluita Nielsenillä on kasassa 381. KT:ssa juutti on sijalla
1225.
Matt Duchene (COL), 22, on 91 tai
myöhemmin syntyneistä eniten pisteitä tehnyt pelaaja. Vahvasti Kanadan Olympiajoukkueen
kokoonpano spekulaatioissa pyörivä Duchene on koonnut nyt 207 pistettä, 279
ottelussaan. KT:ssa Duchene on sijalla 1252. Samalla Duchene saavutti tällä
päivitysvälillä myös 200 (207) pisteen rajapyykin.
Kesällä St.Louisista Edmontoniin
siirtynyt David Perron, 25, saavutti 200 (207) pisteen rajapyykin. Perronilla
on otteluita kasassa 353. KT:ssa Perron on sijalla 1253.
Dallasin kapteeni, Jamie Benn,
24, rikkoi niin ikään 200 (206) pisteen rajapyykin. Bennillä on otteluita
vyöllään 276. KT:ssa Benn on sijalla 1258.
T.J. Oshie (STL), 26, saavutti 200 (206)
pisteen rajapyykin. Oshiella on otteluita kasassa 304. KT:ssa Oshien on sijalla
1259.
David Booth (VAN), 28, rikkoi
myös 200 (202) pisteen rajan. Otteluita Boothilla on kasassa 388. KT:ssa hän on
sijalla 1282.
Peräti 17 pistettä 14.ottelussa
alkukaudesta tehtaillut Kyle Okposo (NYI), 25, rikkoi 200 (202) tehopisteen
rajan. Otteluita Okposolla on vyöllään 333. KT:ssa hän on sijalla 1286.
200 (201) tehopisteen raja
pöllysi myös Andrew Coglianon (ANA), 26, käsittelyssä. Otteluita vauhtikoneella
on 473. KT:ssa irtoaa tällä hetkellä 1290 sija.
hetkellä
1299.
Ron Hainsey (CAR), 32, saavutti
600 (605) ottelun rajapyykin. Hainseylla on koossaa 194 pistettä. KT:ssa hän on
sijalla 1340.
St.Louisin ruotsalaishyökkääjä,
Patrik Berglund, 25, rikkoi 100 syöttöpisteen rajapyykin. Pisteitä Berglundilla
on 193, 370 ottelussa. KT:ssa Berglund on sijalla 1342.
Mason Raymond (TOR), 28, saavutti
100 syötön rajapyykin. Raymondilla on koossa nyt 189 pistettä, 389 ottelussa.
KT:ssa Raymond on sijalla 1360.
Dave Bolland, 27, siirtyi kesällä
Chicagosta Torontoon voittajan leima otsassaan. Seitsemän Blackhawks kautta
toivat mukanaan kaksi Stanley Cupia. Bolland saavutti myös alkukaudesta 100
syöttöpisteen rajapyykin. Bollandilla on pisteitä 178, 347 ottelussa, jotka
riittävät KT:ssa 1413 sijaan.
Saksalainen Marcel Goc (FLA), 30,
saavutti komeasti 500 (502) ottelun rajapyykin. Pisteitä hänellä on 158, joka
oikeuttaa KT:ssa sijalle 1530.
Kesällä uransa ensimmäisen
Stanley Cup voiton jälkeen Winnipegiin siirtynyt Michael Frolik, 25, on
kerännyt 158 pistettä, 364 ottelussa. KT:ssa hän on sijalla 1531.
Puolustavien puolustajien
eliittiryhmään kuuluva Dan Girardi (NYR), 29, ei ole tehnyt yhtään tehopistettä
vielä tällä kaudella, mutta saavutti komeasti 500 (501) ottelun rajapyykin.
Pisteitä Girardilla on kaiken kaikkiaan 154. KT:ssa hän on
Aleksandr Barkov (FLA), 18 ja
Sami Vatanen (ANA), 22, nousivat suomalaisten kaikkien aikojen top 100
pistepörssiin, sysäten Kari Makkosen ja Mika Pyörälän listalta pois. Barkovilla
on kasassa 7 pistettä, 14 ottelussa. Barkov on myös 1995 syntyneiden pelaajien
tilastokakkonen heti Coloradon Nathan MacKinnonin, 18, jälkeen. Vatasella on myös 7
pistettä koossa. Vatanen on pelannut 23 ottelua. Pojat on suomalaisten
tilastossa peräkkäisillä sijoilla 91 ja 92.
sijalla
1550.
Penguinsien tunnollinen
av-pelaaja, Craig Adams, 36, saavutti urallaan 800 (814) ottelun rajapyykin.
Pisteitä Adamsilla on kasassa nyt 147, jolla on KT:ssa sijalla 1598.
Braydon Coburn (PHI), 28,
saavutti 500 (506) ottelun rajapyykin. Pisteitä Coburnilla on 142, jolla on
KT:ssa 1635.
Jeff Skinner (CAR), 21, jatkaa 92
tai myöhemmin syntyneiden tilastoykkösenä, vaikka on parhaillaan ylävartalovamman
takia sivussa. Skinnerillä on pisteitä 140, 198 ottelussa. KT:ssa hän on
sijalla 1644… Tosin Dallasia nykyään edustava Tyler Seguin, 21, ei ole enää
kuin neljän pisteen päässä 136 pisteellään, 217 ottelussa. KT:ssa Seguin on
sijalla 1677.
St.Louis Bluesin
huippupuolustaja, Alex Pietrangelo, 23, ennätti tällä päivitysvälillä
saavuttamaan 100 syöttöpisteen rajapyykin. AP:lla on nyt kasassa 133 pistettä,
ainoastaan 236 ottelussa. KT:ssa AP on sijalla 1705.
Matt Niskanen (PIT), 26, saavutti
niin ikään 100 (104) syöttöpisteen rajapyykin. Niskasella on koossa nyt 130
pistettä, 425 ottelussa. Niskasen uran ensimmäisiä tehopisteitä hehkutettiin
Suomen Ylen teksti-tv:llä suomalaisen tekemänä. Niskanen on jenkki. KT:ssa hän
on sijalla 1722.
Koko 2000-luvun peruspakkina
NHL:ssä häärinyt Bryan Allen (ANA), 33, rikkoi vihdoin 100 syöttöpisteen
rajapyykin. Pisteitä Allenilla on 129, 657 ottelussa 13 vuoden aikana. KT:ssa
Allen on turvallisesti top 2000 tilastossa sijalla 1731.
Johnny Oduya (CHI), 32, voitti
uransa ensimmäisen Stanley Cupin viime kesänä. Pisteitä Oduyalla on 129, 526
ottelussa, jolla on KT:ssa sijalla 1732.
Edmontoniin täksi kaudeksi
siirtynyt Boyd Gordon, 30, saavutti 500 (501) ottelun rajapyykin. Pisteitä
Gordonilla on kasassa 127, jolla on KT:ssa sijalla 1751.
Tim Gleasonia (CAR), 30, ei ole
näkynyt tällä kaudella pisteillä. Siitä huolimatta hän rikkoi 600 (602) ottelun
rajapyykin. Pisteitä koko uralla hänellä on 127, jolla on KT:ssa sijalla 1753.
New Jerseyn kovaotteinen
puolustaja, Anton Volchenkov, 31, saavutti sekä 600 (607) ottelun että 100
(102) syöttöpisteen rajapyykin. Pisteitä Volchenkovilla on koossa 121, jolla on
KT:ssa sijalla 1805.
Phoenixin tanskalaishyökkääjä,
Mikkel Boedker, 23, nousi top 2000 tilastoon. Boedkerilla on koossa nyt 106
pistettä, 271 ottelusta. KT:ssa hän on sijalla 1923.
Washingtonin ruotsalaissentteri,
Marcus Johansson, 23, nousi top2000 tilastoon alle 200 ottelussa. Johansson on
tehnyt nyt 105 pistettä, ainoastaan 197 ottelussa. KT:ssa hän on sijalla 1936.
Kesällä Nashvilleen siirtynyt
Viktor Stalberg, 27, saavutti viime kaudella uransa ensimmäisen Stanley Cupin
Chicagon riveissä. VS:lla on kasassa nyt 104 pistettä, 251 ottelussa. Tällä
kaudella Stalberg ei ole saanut vielä pisteen pistettä.
Calgaryn 26-vuotias puolustaja,
Kris Russell, nousi top 2000 tilastoon 103 pisteen saldolla, 378 ottelussa.
KT:ssa hänen sijoitus on nyt 1957.
John Carlson (WSH), 23, nousi top 2000 –tilastoon. Carlson tarvitsi
100 pisteen saldoon 248 ottelua. KT:ssa hänen sijoituksensa on tällä hetkellä
1979.
Ny.Rangersin kivenkova puolustavapuolustaja,
Marc Staal, 26, nousi vihdoin top 2000 –tilastoon. Hän tarvitsi 99 pisteeseen
401 ottelua. KT:ssa hän on sijalla 1988.
Kesällä Buffalosta Carolinaan
siirtynyt luottopuolustaja, Andrej Sekera, 27, nousi top 2000 –tilastoon 99
pisteen saalillaan, 353 ottelussa. KT:ssa sijoitus
on 1990.
NHL 2013-14 | ||||||
MILESTONES | ||||||
1400 OTTELUA | ||||||
sija | nimi | pp | ikä | maa | ottelut | pisteet |
8 | Jaromir Jagr | H | 41.v | CZE | 1404 | 1698 |
1200 OTTELUA | ||||||
sija | nimi | pp | ikä | maa | ottelut | pisteet |
130 | Ryan Smyth | H | 37.v | CAN | 1206 | 823 |
1100 OTTELUA | ||||||
sija | nimi | pp | ikä | maa | ottelut | pisteet |
91 | Patrik Elias | H | 37.v | CZE | 1100 | 937 |
209 | Olli Jokinen | H | 34.v | FIN | 1102 | 703 |
350 | Dainius Zubrus | H | 35.v | LTU | 1100 | 551 |
1000 OTTELUA | ||||||
sija | nimi | pp | ikä | maa | ottelut | pisteet |
900 OTTELUA | ||||||
sija | nimi | pp | ikä | maa | ottelut | pisteet |
365 | David Legwand | H | 33.v | USA | 908 | 538 |
1068 | Eric Brewer | P | 34.v | CAN | 902 | 246 |
800 OTTELUA | ||||||
sija | nimi | pp | ikä | maa | ottelut | pisteet |
168 | Dany Heatley | H | 32.v | CAN | 801 | 766 |
277 | Mike Ribeiro | H | 33.v | CAN | 800 | 619 |
505 | Shawn Horcoff | H | 35.v | CAN | 809 | 450 |
633 | Pascal Dupuis | H | 34.v | CAN | 813 | 385 |
1598 | Craig Adams | H | 36.v | CAN | 814 | 147 |
700 OTTELUA | ||||||
sija | nimi | pp | ikä | maa | ottelut | pisteet |
264 | Eric Staal | H | 29.v | CAN | 704 | 635 |
498 | Brian Gionta | H | 34.v | USA | 709 | 453 |
600 OTTELUA | ||||||
sija | nimi | pp | ikä | maa | ottelut | pisteet |
413 | Thomas Vanek | H | 29.v | AUT | 601 | 500 |
454 | Jason Pominville | H | 30.v | CAN | 602 | 475 |
480 | Derek Roy | H | 30.v | CAN | 603 | 463 |
490 | Ales Hemsky | H | 30.v | CZE | 612 | 457 |
570 | Patrick Sharp | H | 31.v | CAN | 609 | 414 |
581 | Tomas Plekanec | H | 31.v | CZE | 613 | 407 |
745 | RJ Umberger | H | 31.v | USA | 612 | 339 |
951 | Ryan Suter | P | 28.v | USA | 604 | 277 |
1047 | Brent Seabrook | P | 28.v | CAN | 613 | 253 |
1340 | Ron Hainsey | P | 32.v | USA | 605 | 194 |
1753 | Tim Gleason | P | 30.v | USA | 602 | 127 |
1805 | Anton Volchenkov | P | 31.v | RUS | 607 | 121 |
500 OTTELUA | ||||||
sija | nimi | pp | ikä | maa | ottelut | pisteet |
832 | David Backes | H | 29.v | USA | 506 | 314 |
896 | Mark Streit | P | 35.v | SUI | 504 | 292 |
1530 | Marcel Goc | H | 30.v | GER | 502 | 158 |
1550 | Dan Girardi | P | 29.v | CAN | 501 | 154 |
1635 | Braydon Coburn | P | 28.v | CAN | 506 | 142 |
1751 | Boyd Gordon | H | 30.v | CAN | 501 | 127 |
300 MAALIA | ||||||
sija | nimi | pp | ikä | maa | ottelut | maalit |
209 | Olli Jokinen | H | 34.v | FIN | 1102 | 301 |
200 MAALIA | ||||||
sija | nimi | pp | ikä | maa | ottelut | maalit |
548 | Radim Vrbata | H | 32.v | CZE | 727 | 200 |
570 | Patrick Sharp | H | 31.v | CAN | 609 | 202 |
100 MAALIA | ||||||
sija | nimi | pp | ikä | maa | ottelut | maalit |
1029 | Jiri Hudler | H | 29.v | CZE | 464 | 102 |
1052 | Milan Lucic | H | 25.v | CAN | 418 | 103 |
1106 | Bryan Little | H | 25.v | CAN | 419 | 106 |
800 SYÖTTÖPISTETTÄ | ||||||
sija | nimi | pp | ikä | maa | ottelut | syötöt |
51 | Joe Thornton | H | 34.v | CAN | 1139 | 800 |
400 SYÖTTÖPISTETTÄ | ||||||
sija | nimi | pp | ikä | maa | ottelut | syötöt |
209 | Olli Jokinen | H | 34.v | FIN | 1102 | 402 |
300 SYÖTTÖPISTETTÄ | ||||||
sija | nimi | pp | ikä | maa | ottelut | syötöt |
200 SYÖTTÖPISTETTÄ | ||||||
sija | nimi | pp | ikä | maa | ottelut | syötöt |
611 | Phil Kessel | H | 26.v | USA | 519 | 203 |
634 | Pascal Dupuis | H | 34.v | CAN | 813 | 208 |
1036 | Niklas Kronwall | P | 32.v | SWE | 528 | 200 |
1061 | Dan Hamhuis | P | 30.v | CAN | 692 | 201 |
100 SYÖTTÖPISTETTÄ | ||||||
sija | nimi | pp | ikä | maa | ottelut | syötöt |
1342 | Patrik Berglund | H | 25.v | SWE | 370 | 100 |
1705 | Alex Pietrangelo | P | 23.v | CAN | 236 | 100 |
1722 | Matt Niskanen | P | 26.v | USA | 425 | 104 |
1731 | Bryan Allen | P | 33.v | CAN | 657 | 100 |
1805 | Anton Volchenkov | P | 31.v | RUS | 607 | 102 |
800 TEHOPISTETTÄ | ||||||
sija | nimi | pp | ikä | maa | ottelut | pisteet |
142 | Henrik Sedin | H | 33.v | SWE | 956 | 811 |
700 TEHOPISTETTÄ | ||||||
sija | nimi | pp | ikä | maa | ottelut | pisteet |
209 | Olli Jokinen | H | 34.v | FIN | 1102 | 703 |
500 TEHOPISTETTÄ | ||||||
sija | nimi | pp | ikä | maa | ottelut | pisteet |
403 | Justin Williams | H | 32.v | CAN | 770 | 509 |
413 | Thomas Vanek | H | 29.v | AUT | 601 | 500 |
400 TEHOPISTETTÄ | ||||||
sija | nimi | pp | ikä | maa | ottelut | pisteet |
579 | Paul Stastny | H | 27.v | USA | 480 | 408 |
581 | Tomas Plekanec | H | 31.v | CZE | 613 | 407 |
582 | Andrei Markov | P | 34.v | RUS | 699 | 407 |
583 | Steven Stamkos | H | 23.v | CAN | 387 | 406 |
584 | Mikko Koivu | H | 30.v | FIN | 550 | 406 |
300 TEHOPISTETTÄ | ||||||
sija | nimi | pp | ikä | maa | ottelut | pisteet |
868 | Bobby Ryan | H | 26.v | USA | 391 | 301 |
200 TEHOPISTETTÄ | ||||||
sija | nimi | pp | ikä | maa | ottelut | pisteet |
1225 | Frans Nielsen | H | 29.v | DEN | 381 | 212 |
1252 | Matt Duchene | H | 22.v | CAN | 279 | 207 |
1253 | David Perron | H | 25.v | CAN | 353 | 207 |
1258 | Jamie Benn | H | 24.v | CAN | 276 | 206 |
1259 | T.J. Oshie | H | 26.v | USA | 304 | 206 |
1282 | David Booth | H | 28.v | USA | 388 | 202 |
1286 | Kyle Okposo | H | 25.v | USA | 333 | 202 |
1290 | Andrew Cogliano | H | 26.v | CAN | 473 | 201 |
1299 | Scott Hannan | P | 34.v | CAN | 954 | 200 |
TOP 1000 NOUSSEET | ||||||
sija | nimi | pp | ikä | maa | ottelut | pisteet |
988 | Rene Bourque | H | 31.v | CAN | 512 | 265 |
990 | Tomas Fleischmann | H | 29.v | CZE | 448 | 265 |
994 | John Tavares | H | 23.v | CAN | 305 | 264 |
1000 | Chris Higgins | H | 30.v | USA | 539 | 262 |
TOP 1000 TIPPUNEET | ||||||
nimi | pp | maa | ott. | pisteet | ||
1001 | Eddie Joyal | H | CAN | 466 | 262 | |
1002 | Josef Beranek | H | CZE | 531 | 262 | |
1003 | Jonas Hoglund | H | SWE | 545 | 262 | |
1005 | Matthew Lombardi | H | CAN | 536 | 262 | |
TOP 2000 NOUSSEET | ||||||
sija | nimi | pp | ikä | maa | ottelut | pisteet |
1923 | Mikkel Boedker | H | 23.v | DEN | 271 | 106 |
1936 | Marcus Johansson | H | 23.v | SWE | 197 | 105 |
1957 | Kris Russell | P | 26.v | CAN | 378 | 103 |
1979 | John Carlson | P | 23.v | USA | 248 | 100 |
1988 | Marc Staal | P | 26.v | CAN | 401 | 99 |
1990 | Andrej Sekera | P | 27.v | SVK | 353 | 99 |
TOP 2000 TIPPUNEET | ||||||
nimi | pp | maa | ott. | pisteet | ||
Robert Neely | H | CAN | 283 | 98 | ||
Sebastien Bordeleau | H | CAN | 251 | 98 | ||
Lars Molin | H | SWE | 172 | 98 | ||
Thomas Eriksson | P | SWE | 208 | 98 | ||
Leo Lamoureux | H | CAN | 235 | 98 | ||
Dave Karpa | P | CAN | 557 | 98 |
Onni Vähäaho, Nivalassa ja Olkkosentiellä 3.11.2013
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)