tiistai 31. joulukuuta 2019

VUOSI 2019

               Vuosi on pulkassa. Vuoden liikunnat alla. Samassa myös Joulukuun saldot.


                                      JOULUKUU        VUOSI 2019 YHTEENSÄ

Ulkoilu tunnit             56,5h                   706,0h
Juoksu                    360,1km              4675,3km
Hiihto                        36,4km                523,5km
Lumikenkäily             57,4km                243,5km
Kävely                         4,2km                256,9km
Pyöräily                       0,0km                691,3km

Nousumetrit               6252m                70 876m



                Se oli semmonen vuosi. Ei mitään ihmeempää. Uutta suoleen, sanois Larivaaran Visa-Pekka.


Juoksuharrastuksen yhteiskilometrit  43 294km  (31.12.2019)

2010 vuosikymmenen aikana (2010-2019)   
41 634,6 = 4 163km/v keskimäärin

Viimeisen viiden vuoden aikana (2015-2019)  
24 538,7 = 4 907km/v keskimäärin


Harjoitustunnit alkaen vuodesta 2012

2012   453h
2013   519h
2014   617h
2015   614h
2016   598h
2017   564h  (varpaiden paleltuma vuosi)
2018   641h
2019   706h



Onni Vähäaho, Nivalassa 31.12.2019

URHEILUN MAGIA

           Tasa-arvoa hakevassa maailmassa urheilu on säilyttänyt epätasa-arvoisen ajattelumaailman. Tähtiä ihannoidaan, tähtiä tullaan katsomaan ja ihmeellisistä suorituksista hullaannutaan. Urheilussa eettisyys on parantunut ja doping työ on jämäköitynyt kaiken aikaa, sekä välineillä kikkailu saanut aiheellista paheksuntaa. Viimeisimpänä Niken kikkailu vieterikengillä ja noin 40 vaihtuvin jäniksin, joiden siivittämänä Eliud Kipchoge alitti kyseenalaisin keinoin kahden tunnin rajan ajalla 1:59:40. Kahden tunnin alituksen magian päälle sylkäissyt mies on maratonin maailmanennätysmies 99 sekuntia päälle kahden tunnin ajalla. Toki Eliud saa juosta kuten tykkää, ei siinä mitään, mutta tämä temppu on saanut paljon tuomitsevia puheenvuoroja. En pidä tuosta tempauksesta itsekään, mutta samalla koitan ymmärtää Eliudia.

           Polkujuoksussa on paljon erikoista magiaa. Monikin kotimaisissa polkukisoissa menestymään pyrkivä pystyy juoksemaan tiellä kympin 35-37 minuutin haminoille tai puolikkaan 1.20 tienoille, mutta poluilla toiset on vain kuin virtuaali jäniksiä, jotka tuntuvat menevän polun haastavuudesta riippumatta samaa vauhtia alusta loppuun. Sain itse todistaa viime ja tänä vuonna kaksi maagista juoksua. 2018 vuonna Antti Itkonen juoksi käsittämättömän tasaisesti ja tiputti ennalta itseään vauhdikkaamat kilpaveljet olemalla jäätävän kestävä ja sitkeä. Muutaman minuutin yli 20 tunnin aika kahdella peräkkäisellä karhunkierroksella tuntui käsittämättömältä, mutta olikin vain kalpea aavistus tulevasta.

           2019 vuonna Kuusamossa tapahtui jotain jota ei olisi pitänyt voida tapahtua. Kärkikolmikko lähti Rukalta tuplakarhulle aivan sairasta vauhtia. Rukalta lähdettäessä eka kilsalle tulee nousua noin 100 metriä. Siitä huolimatta kärki meni eka kilsan alle kuuteen minuuttiin. Pyssymäki Extreme Polkujuoksun reittiennätysmies Jaakko Eskelinen oli lopulta maaginen. Hieman päälle 18 tunnin ajalla hän pääsi yllättämään jopa kaikkeen varautuneet järjestäjät. Maalissa oli vastassa vain pari unisennäköistä toimitsijaa, kun Jaakko tuli maaliin koko kylän vielä nukkuessa yöuniaan.

           Maailman huipulla touhu on polkupuolella tietysti vielä uskomattomampaa. Kärki menee tuntitolkulla kovempaa kuin kotimainen kärkemme. Sen lisäksi lajin ykkönen, Kilian Jornet, on pystynyt jo vuosikymmenen ajan ottamaan tarvittaessa irtiottoja, jotka saa ihon kananlihalle. Maailmanhuipulla, kun mennään sellaista haipakkaa, ettei mitään mieltä. Tässä yksi lukuisista Kilianin iskuista. 
 


            Urheilu on parasta magian tarjoajaa. Ne hetket, kun joku pystyy pistämään maailman huipputasolla oman dominanssin pystyyn sykähdyttää aina. Hiihdon puolella Kläebo on oma tarinansa. Se vaan menee liian kovaa!

              Urheilu tarjoaa hätkähdyttäviä suorituksia tämän tästä. Joskus sen saattaa tehdä naapurimaan kiekkoilijakin.
 


              Vielä on vuotta jäljellä muutama tunti. 



Onni Vähäaho, Nivalassa 31.12.2019

sunnuntai 29. joulukuuta 2019

VIRRAN VIEMÄNÄ

              Lainehdin holtittomasti. Välillä olen yrittänyt ottaa rannan oksista kiinni virran viedessä hervottoman hauskasti elämääni eteenpäin. Vuosi vuodelta koen olevani enemmän taiteilija, joka ei halua tai yritäkään olla konservatiivinen. Elämä hetkessä on aidoimmillaan ja parhaimmillaan. Siinä sitä on asian ytimessä, kun on kiinni hetkessä.

            Eilen värjöttelin noin viisi tuntia ulkoroihutapahtumassa kympin pakkasessa, jossa muuten kävi peräti 313 liikkujaa. Siitä lisää täällä. Sen jälkeen tuntui, etten taivu nivusista mihinkään suuntaan ja jalat kramppaili kotia päästyäni. Oliko minulle tullut patologinen vamma? Telakka? Siis hä, aamullahan kävin ongelmattoman reilun 15 kilsan lenkin. Ehdin jo hyväksyä ajatuksen. Tyydyin.

            Tänään taitelijan yöstä selvittyäni olo olikin yllättäen ihan ok, jos ei nyt ihan vetreä. No ei muuta ku lenkkikamat niskaan ja Pyssyyn. Siellä ne asiat aina selviävät, sad-da-na. Auto parkkiin Kokkola-Kajaanitielle ja kevyttä letkutusta perhereitille päin. 15 minuutin välein oleva hälytys ei sitten vissiin tullutkaan päälle. No ei siinä mitään.. mutta sitten 15 minsan hälytys piippaskin. Katsahdin taaksepäin. Oho, näin kauas vartissa. Ilmankos jalka heilahtikin niin kevyesti eteenkäsin takaa eteen tullessaan. Lenkin serpentiini osuudella tunsin olevani läsnä. Nopea kontakti ja kivan heilahtava että helppo askellus toivat vahvaa länsä olemisen tunnetta. Parasta, on parasta just nyt, ei sitten joskus. Hetkessä elämisessä on elämän idea.

             Lopulta lenkki meni noin viisi minuuttia nopsempaa kuin edellisenä päivänä. Nivusessa ei tuntemuksia. Elämä jatkuu. Jotenkin oon jossain jumissa, mutta se ei estä juoksemista. Jotenkin kuitenkin tunnen koko ajan, että homma on hyvässä huomassa. Juoksu tuntuu koko ajan hieman paremmalta. Vauhti on kasvanut. Kovaa en ole hirveästi juossut. Välillä jotain pikku käyttöjä. Vajaan viidenkympin ruho ei näköjään aivan pysy ajatuksen tahdissa. Täytyy vähän antaa siimaa, vaikka kuulin eilen, että moni nuori urheilijatähtikin on dille-dong tilassa, kun treeni on mennyt yli. Itse en oikein taida enää päästäkään yli, kun paikat jumii jo hyvissä ajoin ennen ylimenon mahdollisuuttakaan.

             Jotenkin älyttömän kivaa isossa kuvassa. Koskaan ei ole kaikki asiat mallillaan, mutta iso kuva on sopivan hyvä. Tekemistä on uskomattoman paljon, vaikka leipätöitä ei ole kuin nimeksi. Siviilielämän nämä "höpöhommat" on sillä tavoin rentoja, että voi tehdä aina sitä mitä milloinkin haluaa. Taiteilla. Ominta onkin nykyään, ettei minulla ole juuri mitään suunnitelmia mihinkään asiaan. Menen ja teen. Tekemistä on riittänyt ja kirjanpidon mukaan oon käyny välillä lenkilläkin. Ja kuntokin näyttää vain nousevan.

            Virran viemänä näyttäisi olevan minulle sopiva malli elää. Nytkin minun piti työskennellä NHL-tilastopohjien kimpussa ilta kymmeneen, mutta teinkin vaellusreitin sivuille kirjoituksen ja nyt aloin kirjoittaan tähän omaan blogiin. Vähän ehdin tilastopohjia tehdä ja ehkä hyppään toisesta erästä pelin kyytiin. YouTubesta soi äsken Freukkareita ja nyt Pojua. Teksti-tv:ssä Usa-Rus nuorten pelin tilanne ja muija duunissa. Tyttö chättää huoneessaan ja aikuinen poika on äidillään. Vieressä hieman haalistunut kahvi. Hörppäänpä sen loppuun. Noin. Sehän olikin jo kylmää.

           Odotan ensi vuotta jo tosi paljon. Se kiima joka on sisälläni, siitä ei voi tulla muuta kuin hyvää.  Nyt voi jo odottaa, koska on vuoden kolmanneksi viimeinen päivä. Oikeasti luulin että jo toiseksi viimeinen. Mistä sitä voi tietää huomista, ja onko tarpeellistakaan? En lakkaa nauramasta huvittuneena Kummelin vanhalle sketsille: -"Heleppohan se on eilisen sää ennustaa, mutta ennustappa huominen".



Onni Vähäaho, Nivalassa 29.12.2019

keskiviikko 25. joulukuuta 2019

TAVOITTEET VUODELLE 2020

          Ihminen on isossa kuvassa ehkä eniten riippuvainen tavoitteista kuin mistään muusta asiasta. Myös monin tavoin riippuvaiset, myös hankalalla tavalla, ihmiset yrittävät irrottaa itseään jostain tavoitteiden avulla. Elämä on tiedostamatonta tavoittelua, vaikka se ei päällimmäisenä ajatuksena olisikaan. Mieli luo tulevaa, joista monet asiat jäävät vain sisällemme, mutta joitakin asioita haluamme tuoda esille päästäksemme niihin paremmin tai luodaksemme ympäristölle mahdollisuutta innostua samoista asioista. Jälkimmäinen on nykynuorison iso juttu. Tehdään lyhytvideo juttuja ja jaetaan niitä esim. TikTokissa.

           Itse olen ajautunut kotikaupungissani jonkinlaiseksi liikuntaan innostajaksi omalla esimerkilläni. Olen ollut yllättynyt vaikutuksistani, siitä miten kaupunkilaiset ovat innostuneet liikunta-ideoistani. Innostumalla itsekin liikkumaan kuin seuratessaan tempauksiani. Tämän blogin olen käsittänyt olleen ainakin osalle innostus oikeaan suuntaan - liikkumaan. Olen siitä enemmän kuin otettu. Mielestäni näihin minun juttuihin pystyy lähes kuka vain halutessaan. Täytyy vain haluta, silloin lähes kaikki on mahdollista.

          Olen ajoittain kirjoittanut lopettaneeni tavoitteellisuuden. Laitan nyt kuitenkin tässä omat tavoitteeni vuodelle 2020, sillä haluan tällä ilmaista miten ihminen voi milloin tahansa laittaa itsellensä tavoitteita ja tehdä sillä tavoin elämästään jännittävämmän ja innokkaamman. Nyt listaamani tavoitteet on sellaisia joihin uskon pääseväni. Lupaan tehdä jotain liikunnalista hullua, jos en pääse vähintään 6/8 määrään alla olevista tavoitteista. Mitkä ovat sinun tavoitteesi vuodelle 2020?


          COSMOKSEN TAVOITTEET 2020



1. Liikuntaa yli 600 tuntia
2. Yli 100 000 nousumetriä (v.2018 noin 47 000m+, v.2019 noin 70 000m+)
3. Iisalmi - Nivala noin 128km alle 14 tuntiin
4. NUTS Karhunkierros 166km alle 28 tuntiin
5. Vuorokaudessa yli 200km.
6. Kerätä pantteja 0,5senttiä/päivä, eli vähintään 183euroa.
7. PEP57km reitti alle 6h20min
8. Vertikaalitonni alle tunnin (matto 15% 6,7km)




Onni Vähäaho, Nivalassa 25.12.2019

maanantai 16. joulukuuta 2019

2010 -LUKU - VUOSIKYMMENEN KERTOMAA

          Vuosikymmen on lopuillaan. Pian on taas kymmenen vuotta ajanlaskua kulunut. Seuraavassa katson mennyttä hieman omasta ja muista näkövinkkeleistä katsoen. Aloitetaan itsekkäästi omista.


2010 - luku elämässäni.


* vuosikymmen alkaa - perheen lukumäärä neljä. (-10)
* olen lähihoitajan työssä yhdettätoista vuotta. (-10)
* juoksen elämäni ensimmäisen 24h juoksun. 100km. (-10)
* juoksen elämäni toisen 24h juoksun. 128km (-11)
* lopetan nuuskan käytön. (-12)
* juoksen 12h halli piirinennätyksen 116km. (-12)
* valinta vuoden liikuttajaksi Nivalassa. (-12)
* juoksen Nivalan ympäri 100km alle 10 tunnissa. (-13)
* tyttö menee kouluun. (-14)
* autistinen poikani, 18.v muuttaa äidille. (-14)
* juoksen 100 tunnin aikana 427km. (-14)
* juoksen Unkarissa 6 vuorokaudessa 524km. (-15)

* Ensimmäinen Pyssymäki Extreme Polkujuoksu järjestetään toimestani. (-15)
* juoksen maraton ennätykseni 3:22:55. (-15)

* juoksen ensimmäisen karhunkierroksen retkijuoksuna. (-16)
* juoksen 5km alle 20 minuutin. (-16)
* palellutan varpaat pahoin. (2/-17)
* olen 16. karhunkierroksen 83km kisassa. (-17)
* voitan pep57km. (-17)
* perustamassa Nivalan Polku ry:tä. (-17)
* Norjan ja Ruotsin vuorilla. (-18)
* Nivalan polku valitaan vuoden liikuttajaksi Nivalassa. (-18)
* Poika, 22.v muuttaa omaan asuntoon. (-19)
* voitan Super pep 171km. (-19)
* perheen koko yhä neljä. (-12/19).
* olen yhä lähihoitajan työssä. (-12/19)



     2010 - Luku maailmalla sekalaisin huomioin



2010  Kanada voittaa Olympiakultaa jääkiekossa voittamalla USA:n 3-2 jatkoajalla Sidney Crosbyn iskiessä ratkaisumaalin Jarome Iginlan syötöstä.

2011  Norjan terrori-iskussa kuoli peräti 77 ihmistä ja haavoittui liki sata. Ytoyan saarella, Oslon lähistöllä. Lokomotiv Jaroslavin joukkue menehtyy lentoturmassa. Suomi voitti jääkiekon maailmanmestaruuden.

2012  Sauli Niinistö aloitti Suomen presidenttinä.

2013  Lotto siirtyi MTV 3:lle.

2014  Kanada voittaa taas Olympiakultaa jääkiekossa voittamalla Ruotsin loppuottelussa puhtaasti 3-0. Sidney Crosby jälleen kapteenina ja tekee loppuottelussa 2-0 maaliin.

2015  Ashton Eaton voittaa 10-ottelun maailmanmestaruuden ja ottelee 9045 pistettä.

2016  II Pyssymäki Extreme Polkujuoksussa alitetaan ensimmäistä kertaa kuuden tunnin raja 57 kilometrin matkalla Tero Ruokolaisen toimesta. Donald Trumpista tuli USA:n presidentti.

2017  Mauno Koivisto kuolee. Suomi täyttää 100 vuotta.

2018  Mia Tuoriniemi ja Jaakko Eskelinen laittoivat Pyssymäki Extreme Polkujuoksun ennätykset uusiin mittapuihin. Mika Leppälä kiertää ensimmäisenä maallisena matkaajana Iso-Sydänmaanreitin kolme kertaa yhteen soittoon! Vladimir Putin jatkaa Venäjän presidenttinä.

2019  Matti Nykänen kuolee. Suomi voittaa jääkiekon maailmanmestaruuden Marko "Mörkö" Anttilan maaleilla.



Omat juoksukilsat / harjoittelutunnit 2010 -luvulla.



vuosi    juoksukilsat     harjoittelutunnit
2010    1464,3km
2011    2043,4km
2012    3973,3km         453h
2013    4554,9km         519h
2014    5060,0km         617h
2015    5000,0km         614h
2016    4874,4km         598h
2017    4809,0km         563h
2018    5180,0km         641h
2019    4512,5km         679h   (tilanne 15.12.2019)



NHL pisteet  2010 -luvulla 


1. Patrick Kane   735ottelua, 791pistettä.
2. Sidney Crosby  630ottelua, 788pistettä.
3. Alex Ovechkin 762ottelua, 774pistettä.
...
42. Mikko Koivu  678ottelua, 477pistettä.
64. Connor McDavid 322ottelua, 429pistettä.  (tilanne 16.12.2019)



HYVÄÄ JOULUA KAIKILLE LUKIJOILLE!!!



Onni Vähäaho, Nivalassa 16.12.2019

perjantai 13. joulukuuta 2019

SUPER PEP2020 TULEE TAAS

             TÄSTÄ pääset infoon, josta löydät kaiken oleellisen matskun. Lisäkysymyksiä voi heittää minulle (040-5186766 tai onni.cosmo(at)gmail.com).

            ILMOITTAUTUMINEN aukeaa siis TO 2.1.2019. Uutuuksina on mm. 7km yöpeppi otsavalolla ja tunnelma valaistuksissa, nuorten lyhennetty 2km kirmasu ja 57km pyöräsarja. 57km matkalle on juoksu ja pyöräsarjat mukaanluettuna vain 50 paikkaa, joten kannattaa olla näppäimillä ilmon autessa. 171km sarja toteutuu, jos ennako-ilmoja on vähintään 7kpl 29.2.2019 mennessä. 171km paikkakiintiö on 15, joten sille matkallekin havittelevien kannattaa olla heti toinen päivä ensi vuottta valppaana.



           TÄSSÄ viime vuoden kisavideo.

          Ja TÄSSÄ tämän vuoden esittelyvideo.


Onni Vähäaho, Nivalan Polku ry 13.12.2019

maanantai 9. joulukuuta 2019

ULKOROIHU 2019

            Laitetaan tämä tieto nyt jakoon, kun siitä on tullut niin paljon kyselyjä. Ulkoroihu 2019 pidetään tänäkin vuonna Vinnurvasta lähtevällä 7km perhereitillä LA 28.12.2019 NON-STOPPINA klo.16-17.



                 Tervetuloa sankoin joukoin nauttimaan ulkoroihujen täyttämästä polusta ja aistikkaasta tunnelmasta kiireettömään tapahtumaan. Osallistumismaksuun sisältyy upean roihukattauksen ja tunnelman lisäksi myös mehua ja piparia.


Onni Vähäaho, Nivalan Polku ry

sunnuntai 1. joulukuuta 2019

MARRASKUU 2019

          Marraskuu oli aika maltillinen ulkoilumäärän suhteen. 11h lasku lokakuuhun verraten. Mieleltään olin hieman ailahteleva, etsien itseäni mm. harrastukseni kanssa. Loppukuusta alkoi maistumaan hieman tehot. Harrastuksen upeus on sen monisyiset mahdollisuudet. Tuli myös taas oivallettua mattojuoksun tehokkuus ja sen mahdollisuudet eritoten juurikin tehotreeneissä - tasaisessa vauhtijuoksussa ja kovissa mäkitreeneissä. Näitä tulen viljelemään viime talvea enemmän.

          Huomenna on Joulukuun toinen päivä. Ensimmäinen meni yövuorojen päättymisen jälkeisenä zombi-olotilana lepopäiväksi. Meni vähän unet häneksi. Mutta onhan päivä huomennakin ja eilen tuli kuitenkin se 16km hölköteltyä yöhugien välissä. Tästä on hyvä jatkaa. Tuntuu, että tämä on aika yleinen lähtökohta aina uuteen kuukauteen. Voisi olla huonomminkin. 




                                      MARRASKUU        VUOSI 2019 YHTEENSÄ

Ulkoilu tunnit             41,0h                   649,5h
Juoksu                    387,2km              4315,2km
Hiihto                            0km                487,1km
Lumikenkäily              7,6km                 186,1km
Kävely                         7,6km                252,7km
Pyöräily                     16,4km                691,3km

Nousumetrit             4158m                  64 624m



Onni Vähäaho, Nivalassa 1.12.2019

torstai 28. marraskuuta 2019

NHL TILASTOPÄIVITYSTÄ - MARRASKUU 2019

          Tiistaina 26 päivä kuluvaa kuuta tuli taas kahlattua NHL:n top2000 tilastot läpi plus mm. maalivahtien top500 voittotilasto. Alla koontia kahluusta.

           Tiesitkö muuten, että vain yksi ruotsalaispelaaja on tehnyt yhdellä NHL-kaudella vähintään 50 maalia? Håkan Loob kaudella 1987-88 tehdessään tasan viisikymmentä maalia Calgaryn paidassa.




NHL TILASTOPÄIVITYS – MAALIVAHDIT

(KT) = Kaikkien aikojen tilastossa           

KÄYTY LÄPI TOP 300:sta  300/300

Kärki:  * = aktiivi     Päivitysväli: 7.4.2019-26.11.2019

1. Martin Brodeur                    691 voittoa
2. Patrick Roy                        551 voittoa
3. Roberto Luongo                  489 voittoa
4. Ed Belfour                          484 voittoa
5. Henrik Lundqvist, NYR, 37,   455 voittoa *

7. Marc-Andre Fleury, VGK, 34,               450 voittoa *
16. Ryan Miller, ANA, 39,         381 voittoa *
22. Pekka Rinne, NSH, 37,       349 voittoa *
26. Carey Price, MTL, 32,         331 voittoa *
29. Miikka Kiprusoff                 319 voittoa
30. Jonathan Quick, LAK, 33,    315 voittoa *
31. Kari Lehtonen                   310 voittoa


Eniten voittoja 7.4.2019-26.11.2019

                                            ott/W       Nollapelit
1. Tuukka Rask, BOS              15/11       2
2. Petr Mrazek, CAR                16/11       2
3. Braden Holtby, WSH            18/11       0
4. Connor Hellebuyck, WPG      19/11       1
5. Jordan Binnington, STL         19/11       1
6. Fredrik Andersen, TOR         19/11       0
7. Marc-Andre Fleury, VGK       20/11       2   
8. Joonas Korpisalo, CBJ           18/10       1
9. Carey Price, MTL                 19/10       1
10. David Rittich, CGY              21/10       2

Maalivahtien top 300 –voittotilastoon nousi päivitysjakson aikana:

280. David Rittich, 27,             CGY         45 voittoa
298. Mikko Koskinen, 31,         EDM         36 voittoa

Maalivahtien top 300 –voittotilastosta tippui:

Dolly Dolson                           35 voittoa
Fredrik Norrena                      35 voittoa




NHL TILASTOPÄIVITYS – KENTTÄPELAAJAT

PÄIVITYSVÄLI: 29.10.2019-26.11.2019

(KT) = Kaikkien aikojen tilastossa           

KÄYTY LÄPI TOP 2000:sta  2000/2000


Erityiset huomiot:

TOP 2000  referaatti * =aktiivi 


1. Wayne Gretzky,                  2857p
2. Jaromir Jagr,                      1921p     
3. Mark Messier,                     1887p     
4. Gordie Howe,                      1850p     
5. Ron Francis,                       1798p     
6. Marcel Dionne,                    1771p
7. Steve Yzerman,                  1755p     
8. Mario Lemieux,                   1723p     
9. Joen Sakic,                        1641p
10. Phil Esposito,                     1590p
11. Ray Bourque, P,                1579p     
*14. Joe Thornton (SJS), 40,    1485p      (3pist)
16. Teemu Selänne,                1457p
21. Jari Kurri,                         1251p
*39. Alex Ovechkin (WSH), 34, 1236p      (11pist/1100ott)
*40. Sidney Crosby (PIT), 32,   1233p      (3pist)
50. Sergei Fedorov                  1179p
*52. Patrick Marleau (SJS), 40, 1166p      (4pist)
*84. Evgeni Malkin (PIT), 33,    1016p      (13pist)
*92. Eric Staal (MIN), 35,         980p        (11pist)
*95. Patrick Kane (CHI), 31,     968p        (21pist/600syöttöä)
        Jakson kolmanneksi tehokkain
100. Rick Tocchet                    952p

*103. Ryan Getzlaf (ANA), 34,  942p        (12pist/1000ott)
*111. Anze Kopitar (LAK), 32,   914p        (15pist/900pist)
*143. Patrice Bergeron (BOS), 34, 837p   (13pist/500syöttöä)
144. Saku Koivu,                    832p
*175. Steven Stamkos (TBL), 29, 786p     (9pist/400maalia)
*178. Corey Perry (DAL), 34,    785p        (6pist/1000ott)
203. Olli Jokinen,                    750p
*229. Jeff Carter (LAK), 34,      716p        (7pist/1000ott)
*245. Mikko Koivu (MIN), 36,   699p        (6pist)
          133p matkaa isoveljeen.
*278. Jakub Voracek (PHI), 30, 655p        (7pist/200maalia)
*281. Zdeno Chara, P, (BOS), 42, 652p    (7pist/1500ott)
*323. Tyler Seguin (DAL), 27,   606p        (15pist/600pist)
*347. Duncan Keith, P, (CHI), 36, 589p    (4pist/1100ott)

391. Tony Tanti,                     560p        (nuoruus aikojen suosikkejani)

*464. David Perron (STL), 31,   513p        (11pist/300syöttöä)
*466. Max Pacioretty (VGK), 31, 511p      (12pist/500pist)
*476. Valtteri Filppula (DET), 35, 505p      (8pist/500pist)
*552. Brent Seabrook (CHI), 34, 464p      (3pist/1100ott)
*584. Josh Bailey (NYI), 30,     447p        (5pist/300syöttöä)

*603. Nathan MacKinnon (COL), 24, 435p (18pist)
95-syntyneistä pelaajista paras pistemies.

*649. Connor McDavid (EDM), 22, 393p    (26pist)           
96 ja 97-syntyneistä pelaajista paras pistemies. Itse 97-syntynyt.
koko NHL-historian urapistekeskiarvo 6:ksi paras, 1.34p/ott.

*652. Jay Bouwmeester, P, (STL), 36, 418p  (0pist/1200ott)
*663. P.K. Subban, P, (NJD), 30, 413p      (1pist/100maalia)

*753. Aleksander Barkov (FLA), 24, 374p (16pist)
95-syntyneiden tilaston kakkonen

*764. Roman Josi (NSH), 29,    370p        (9pist/100maalia)

*792. Leon Draisaitl (EDM), 24, 360p        (27pist)
Jakson tehokkain pelaaja 27p/14ott.               

*816. Artemi Panarin (NYR), 28, 350p              (21p)
Nousi tällä haavaa 61:ksi pelaajaksi nhl-historiassa, jolla on
vähintään 1p/ott ja vähintään 100 ottelua.
Panarin 344ott/350p = 1,02p/ott (tilaston 53:s tällä hetkellä)

*817. Dam Hamhuis (NSH), 36, 350p               (2p/1100ott)
*887. Mikael Granludn (NSH), 27, 331p            (5p/500ott)
*933. David Pastrnak (BOS), 23, 320p              (13p)
1996-syntyneiden pisteykkönen.                     

*1005. Ondrej Palat (TBL), 28, 302p        (10p/100maalia)
*1071. Elias Lindholm (CGY), 24, 284p      (9p/100maalia)
*1217. Teuvo Teräväinen (CAR), 25, 252p (17p)
*1328. Cody Eakin (VGK), 28,   229p        (7pist/100maalia)
*1377. Mikko Rantanen (COL), 23, 221p   (0pist)
*1397. Nikolaj Ehlers (WPG), 23, 217p      (9pist/100maalia)
*1398. Sebastian Aho (CAR), 22, 217p      (14pist)
*1464. Patrik Laine (WPG), 21, 204p        (7pis/200pist)
98- syntyneistä pelaajista paras pistemies.

*1479. Rasmus Ristolainen, P, (BUF), 25, 202p (3pist)
*1602. Sami Vatanen, P, (NJD), 28, 180p  (4pist)

1646. Jere Gillis                      173p       
(Oli top1000:ssa aloittaessani nhl-tilastot)

*1716. Erik Haula (CAR), 28,    162p        (2p)
*1900. Joonas Donskoi (COL), 27, 138p    (9p)

* Markus Granlund (EDM), 26,  101p        (4p/100pistettä)
* Kaapo Kakko (NYR), 18,        10p          (3p)
2001-syntyneiden pisteykkönen.


Päivitysvälin tehokkaimmat pelaajat TOP10:

1. Leon Draisaitl, EDM              14.   7+20=27.
2. Connor McDavid, EDM          14. 12+14=26.
3. Patrik Kane, CHI                 13.   8+13=21.
4. Artemi Panarin, NYR            13.   7+14=21.
5. Brad Marchand, BOS           12.   9+10=19.
6. Nathan MacKinnon, COL       12.   8+10=18.
7. Elias Pettersson, VAN           15.   7+11=18.
8. Andrei Svechnikov, CAR       13.   8+  9=17.
9. Auston Matthews, TOR         12.   7+10=17.
10. Jonathan Huberdeau, FLA   13.   5+12=17.
11. Teuvo Teräväinen, CAR      13.   5+12=17.
12. Alekdander Barkov, FLA     13.   7+  9=16.
13. Cale Makar, (P), COL         12.   6+  9=15. (Tulokas puolustaja!)
16. Sebastian Aho, CAR           13.   9+  5=14.


TOP 1000:n NOUSSEET:

979. Kyle Palmieri (NJD), 28,    307pist.
986. Tomas Tatar (MTL), 28,    306pist.
987. Craig Smith (NSH), 30,     306pist.
992. Alex Galchenyuk (PIT), 25, 305pist.
1000. Torey Krug, P (BOS), 28,  304pist.


TOP 1000:n TIPPUNEET:

John Ferguson                        303pist
Wayne Presley                       302pist.
Art Jackson                            302pist.
Trevor Daley, P,                     302pist.
Niklas Hagman                       301pist.


TOP 2000:n NOUSSEET:

1951. Kevin Labanc (SJS), 23,                131pist.
1979. Clayton Keller (ARI), 21,               128pist.
1982. Jaccob Slavin, P, (CAR), 25,          128pist.
1990. Bryan Rust (PIT), 27,                   127pist.
1995. Pierre-Luc Dubois (CBJ), 21,         126pist.
1998. Jesper Fast (NYR), 27,                  126pist.

              
TOP 2000:n TIPPUNEET:

Randy Hiller (P)                      126pist.
Jack Adams                           125pist
Steve Rice                             125pist.
Russ Blinco                            125pist.
Derek MacKenzie                    125pist.
Vic Lynn                                125pist.






Onni Vähäaho, Nivalassa 28.11.2019