Kuusi päivää sitten kävi huono tuuri ja molemmat jalkaterät pääsi
paleltumaan. Alkupäivät tuollaisen vamman sattuessa ovat akuutteja että
jalka ulkonäöltään vaihtelevassa kaaos tilassa. Lopullisen paranemisen
arvio venyy usein päivien, jopa viikkojen päähän. Paleltumani olivat
II-III asteen paleltumia. II asteesta ylöspäin suositellaan
erikoissairaanhoitoa. Protokollaan kuului siis käynti myös OYS.
Nyt on alkuvaiheen aggressiivinen vaihe ohitse. Turvotuksen huippu oli
2-3pv sitten ja nyt jalan koko alkaa "sulamaan" jo lähemmäs normaalia.
Samoin rakkoutunut iho on kuollut ja kuorin sen suurelta osin itse eilen
pois. Alta paljastui pääosin varsin tervettä ihoa.
Kuva eilisen päivän omatoimi ihon kuorinnan jälkeen.
Mikäli iho pääsee kasvamaan suotuisasti eikä tulehdu, muodostuu se
helposti jo viikon sisään varsin hyvälle alulle. Haaste on siinä, että
ihon täytyy muodostua jalkateriin. Sinne kohdistuu kaikessa
liikkumisessa suurin paine ellei kävele käsillä. Sen vuoksi ihon
muodostumisen ennustetta on liki mahdoton tarkasti piirtää. Lääkäri
arvioi vajaasta kahdesta viikosta kolmeen viikkoon. Tietysti toivoisin
sen tapahtuvan nopeammin, mutta tuo lääkärin arvio voi olla pala realismia. Matkaahan
kehittyvällä iholla on esim. siihen että se kestäisi vaikka 8h
seisaallaan olon. Kuten vaikka työpäivän.
Jossain
vaiheessa kun aika ja iho ovat tarpeeksi kypsiä aloitan varovaiset
10-15min kävelylenkit. Mikäli iho ei ota nokkiin niin siitä hiljalleen
ajallisesti pidentäen. 2-3h kävelyn/jalkeilla olon kun kestää niin
sitten voi kokeilla 10-15min hölkkää varovasti jne.
Kipu on ollut alusta asti - ja on edelleen - hyvä mittari että
rajoitin. Toisin kuin perusflunssien yms. kulkutautien kohdalla, tämän
kohdalla ei ole sen kaltaista tarvetta kiirehtiä. Jotenkin sen heti
tajusi, kun näki jalat, että nyt kestää. On tärkeää olla henkisesti
sujut asian kanssa, kuten elämän kanssa yleensä.
Aina on hyvä katsoa positiiviset puolet asioista eikä jäädä märehtimään
tapahtuneita, koska niitä et voi enää muuttaa. Nyt on aikaa "tehdä"
monia asioita mitä ei normaalisti ehdi niin paljoa kuin haluaisi. Kuten
vaikka nukkuminen ja lepääminen tahi rauhallinen mietiskely. Myös
perhettä ehtii paremmin puhuttamaan
ja seuraamaan paremmin juoksuharrastuksen vuoksi vähemmälle seurannalle jäänyttä NHL- liigaa.
Toisin sanoen kun liikuntasektori lepää niin voi raottaa enempi elämän
muita sektoreita.
Liikunnan iloa ja terveyttä
kaikille lukijoille! Älkää olko huolissanne. Kyllä minä täältä palaan,
ja palaankin entistä nälkäisempänä, hyvin levänneenä, kennot täynnä
virtaa.
Onni Vähäaho, Nivalassa 30.1.2017
Joitakin blogi "tärppejä": Iisalmi-Nivala 128km/-14... 12h juoksu 116km/-12... Nivalan ympäri juoksu 100km/-13... Super PEP2019 M171km voitto... Maraton ennätys/-15... 232km/5vrk harjoitus/-14... #lihr100h juoksu/427,3km... 6vrk MM-kisat 2015: 524,024km... PEP2017 57km voitto/-17... MISTÄ kaikki LÄHTI?... Seurani Nivalan Polku .. Yhdistykseni: Nivalan Polku ry. .. kotisivu... Takaisin etusivulle...
Sivun näyttöjä yhteensä
maanantai 30. tammikuuta 2017
sunnuntai 29. tammikuuta 2017
NHL TILASTOJA 1970-2017
EDELLISEN 365 PÄIVÄN TEHOKKAIMMAT PELAAJAT (28.1.2016 – 28.1.2017)
PISTEET: * = puolustaja
1. Sidney Crosby 99
2. Connor McDavid 95
3. Mark Scheifele 85
…
4. Brent Burns * 83
39. Mikael
Granlund 61
MAALIT: * = puolustaja
1. Sidney Crosby 47
2. Alex Ovechkin 45
3. Mark Scheifele 85
…
16. Brent Burns * 30
58. Aleksander
Barkov 24
72. Patrik Laine 22 (vain loka-tammikuu!!!)
VOITTOMAALIT: * = puolustaja
1. Jeff Carter 11
2. Rickard
Rakell 10
3. Alex Ovechkin 9
Connor McDavid 9
…
25. Aleksandr Barkov 6
Dougie Hamilton * ja Brent Burns * 5
ALIVOIMAMAALIT: * = puolustaja
1. Michael
Frolik 4
2. Brad Marchand 4
3. Zack Smith 4
…
11. Mark
Giordano * 3
Mikael Granlund
ja Jussi Jokinen 2
JATKOAIKAMAALIT: * = puolustaja
1. Jeff Carter 5
2. Tanner
Pearson 4
3. Seitsemän
pelaajaa 3
…
Kuusi
puolustajaa * 2
29. Rasmus
Ristolainen * 2
2010 – LUVUN TOP – PELAAJAT (01.01.2010 – 29.1.2017)
PISTEET: * = puolustaja
1. Sidney Crosby 548
2. Alex Ovechkin 541
3. Patrick Kane 525
…
21. Erik
Karlsson * 418
39. Mikko Koivu 368
MAALIT: * = puolustaja
1. Alex Ovechkin 303
2. Steven
Stamkos 277
3. Corey Perry 232
…
74. Brent Burns
* 125
90. Jussi
Jokinen 115
VOITTOMAALIT: * = puolustaja
1. Alex Ovechkin 56
2. Steven
Stamkos 45
3. Jeff Carter 43
…
47. Oliver
Ekman-Larsson * 25
68. Mikko Koivu 21
ALIVOIMAMAALIT: * = puolustaja
1. Brad Marchand 22
2. Marian Hossa 16
Frans Nielsen 16
…
53. Lauri
Korpikoski 6
65. Mark
Giordano * 5
JATKOAIKAMAALIT: * = puolustaja
1. Alex Ovechkin 12
2. Claude Giroux 9
3. Kuusi
pelaajaa 8
…
11. Oliver
Ekman-Larsson * 7
50. Mikko Koivu 4
2000 – LUVUN TOP – PELAAJAT (01.01.2000 – 31.12.2009)
PISTEET: * = puolustaja
1. Joe Thornton 817
2. Jarome Iginla 737
3. Daniel Alfredsson 726
…
23. Nicklas Lidström * 561
24. Teemu
Selänne 556
MAALIT: * = puolustaja
1. Jarome Iginla 360
2. Ilya
Kovalchuk 320
3. Marian Hossa 317
…
10. Teemu
Selänne 265
113. Sergei
Gonchar * 137
VOITTOMAALIT: * = puolustaja
1. Jarome Iginla 58
2. Patrik Elias 56
3. Teemu Selänne 51
Marian Hossa 51
…
65. Scott
Niedermayer * 29
ALIVOIMAMAALIT: * = puolustaja
1. Martin St.Louis 27
2. Brian Rolston 23
3. Steve
Sullivan 20
Mike Richards 20
…
29. Olli Jokinen 12
140. Adam Foote
* 5
JATKOAIKAMAALIT: * = puolustaja
1. Patrik Elias 14
2. Scott Niedermayer 12
3. Olli Jokinen 11
Mats Sundin 11
…
34. Teemu
Selänne 6
Neljä puolustajaa
* 6
1990 – LUVUN TOP – PELAAJAT (01.01.1990 – 31.12.1999)
PISTEET: * = puolustaja
1. Wayne Gretzky 940 1,39pistettä/ottelu
2. Jaromir Jagr 928
3. Adam Oates 902
…
20. Mario Lemieux 703 2,07pistettä/ottelu !!!!
21. Ray Bourque
* 690
22. Teemu
Selänne 677
MAALIT: * = puolustaja
1. Brett Hull 492
2. Jaromir Jagr 376
3. Brendan
Shanahan 368
…
13. Teemu
Selänne 328
68. Al MacInnis* 185
VOITTOMAALIT: * = puolustaja
1. Brett Hull 72
2. Jaromir Jagr 66
3. Brendan
Shanahan 62
…
17. Teemu
Selänne 45
62. Kevin
Hatcher * 28
ALIVOIMAMAALIT: * = puolustaja
1. Steve Yzerman 37
2. Theo Fleury 28
3. Pavel Bure 27
Mark Messier 27
…
14. Esa Tikkanen 12
90. Chris
Chelios * 8
JATKOAIKAMAALIT: * = puolustaja
1. Jaromir Jagr 8
2. Geoff
Courtnall 7
Sergei Fedorov 7
…
34. Adam Burt * 3
39. Jyrki Lumme
* 3
1980 – LUVUN TOP – PELAAJAT (kaudet 1980/81 – 1989/90)
PISTEET: * = puolustaja
1. Wayne Gretzky 1842 2,40pistettä/ottelu !!!!
2. Peter Stastny 1059
3. Jari Kurri 1043
…
5. Paul Coffey * 952
MAALIT: * = puolustaja
1. Wayne Gretzky 626
2. Jari Kurri 474
3. Michel Goulet 438
…
27. Paul Coffey
* 283
VOITTOMAALIT: * = puolustaja
1. Glenn
Anderson 67
2. Wayne Gretzky 64
3. Mike Bossy 60
…
5. Jari Kurri 55
27. Ray Bourque
* 33
ALIVOIMAMAALIT: * = puolustaja
1. Wayne Gretzky 63
2. Mark Messier 34
3. Jari Kurri 29
…
5. Mark Howe * 26
39. Esa Tikkanen 13
JATKOAIKAMAALIT: Otettiin käyttöön kaudella 1983-84 * =
puolustaja
1. Bernie Nicholls 4
Bob Sweeney 4
3. Jari Kurri 3
yht. 8 pelaajaa 3
…
13. Phil Housley
* 2
24. Ray Bourque
* 2
1970 – LUVUN TOP – PELAAJAT (kaudet 1970/71 – 1979/80)
PISTEET: * = puolustaja
1. Phil Esposito 1087
2. Guy Lafleur 941
3. Marcel Dionne 928
…
11. Bobby Orr * 659
MAALIT: * = puolustaja
1. Phil Esposito 509
2. Guy Lafleur 405
3. Marcel Dionne 380
…
44. Bobby Orr * 192
VOITTOMAALIT: * = puolustaja
1. Phil Esposito 83
2. Guy Lafleur 76
3. Gilbert
Perreault 57
…
57. Brad Park * 23
60. Denis Potvin
* 23
ALIVOIMAMAALIT: * = puolustaja
1. Bobby Clarke 27
2. Derek Sanderson 25
3. Bill Barber 23
…
25. Bobby Orr * 11
29. Jimmy Roberts * 11
Onni Vähäahon NHL -tilastot
perjantai 27. tammikuuta 2017
NHL TILASTOPÄIVITYS TOP 2000 TILASTO
NHL
TILASTOPÄIVITYS – KENTTÄPELAAJAT
PÄIVITYSVÄLI: 8.11.2016-27.1.2017
(KT)
= Kaikkien aikojen tilastossa
Erityiset
huomiot:
Jaromir Jagr (FLA), 44, ohittipäivitysjakson aikana Mark Messierin ja siirtyi KT:ssa heti Wayne Gretzkyn
taaske toiseksi 1897 pisteellään, 1679 ottelussa.
Aktiivien kakkosena jatkaa Joe
Thornton (SJS), 37, joka nousi kolme pykälää sijalle 24. ”Jumbo Joe´lla” on
pisteitä nyt 1372, 1417 ottelussa.
Washingtonin supertähdestä, AlexOvechkinista, 31, tuli NHL-historian 84:s pelaaja joka yltää 1000runkosarjapisteeseen. ”Ovie´lla” on nyt kasassa 1011 pistettä, 888 ottelussa,
jolla hän on KT:ssa sijalla 82. Päivitysjakson aikana ”Ovie” teki 34 pistettä,
38 ottelussa.
Vancouverin kapteenista, HenrikSedinistä, 36, tuli puolestaan sitten 85:s pelaaja joka yltää 1000 pisteeseen.
”Henkalla” on nyt kasassa 1002 pistettä, 1216 ottelussa. ”Henkka” on myös
KT:ssa sijalla 85.
Pittsburghin kapteenista, Sidney
Crosby´sta, 29, tulee puolestaan 86:s pelaaja joka yltää 1000 pisteeseen, sillä
hän on rajapyykistä ainoastaan 7 pisteen päässä. Crosbylla pisteitä on nyt siis
993, 749 ottelussaan. Hänen uran pistekeskiarvonsa (1,33p/ott) on aktiiveista
ylivoimaisesti paras. Crosby oli myös päivitysjakson tehokkain pelaaja 45
pisteellään, 36 ottelussa.
Phoenixin kapteeni, Shane Doan,40, puolestaan saavutti Joulun aaton aattona uransa 1500 juhlaottelussa 400maalin rajapyykin. Doan on pelannut nyt pelkästään runkosarjaotteluja 1514
voittamatta Stanley Cupia. Viimeiseen 14 otteluun Doan ei olekaan sitten tehnyt
maalin maalia. Hänellä on pelaamissaan otteluissa yhteensä 960 pistettä. Onkohan
tämä hienon mr.kapteenin uran viimeinen kausi? Hieno pelaaja. Legenda.
Evgeni Malkin (PIT), 30, oli
päivitysjakson kolmanneksi tehokkain pelajaa 42 pisteellään, 35 ottelussa.
KT:ssa hän nousi sijalle 151. ”Geno´lla” on nyt pisteitä 814, 691 ottelussa.
”Geno” on kolmen syöttöpisteen päässä 500 syöttöpisteen rajasta.
Päivitysjakson 7:neksi tehokkain
pelaaja (38 pistettä yhtä monessa ottelussa) Nicklas Bäckström (WSH), 29, nousi
KT:ssa sijalle 233. Capsejen pelinmoottorilla on nyt pisteitä yhteensä 689 ja
otteluita 701.
Wildin kapteeni, Mikko Koivu
(MIN), 33, nousi suomalaisten sisäisessä KT:ssa 7:neksi ohi Kimmo Timosen.
Koivulla on nyt pisteitä 591, 810 ottelussa, sillä ollaan KT:ssa sijalla 324.
Jo lopettaneella Timosella on 571 pistettä, jolla hän puolestaan on sijalla 360.
Polvileikkauksesta jo 1½ kk toipumassa
ollut Steven Stamkos (TBL), 26, on edelleen tehokkain 90-luvulla syntynyt
pelaaja 582 pisteellään, 586 ottelussa. KT:ssa Stamkos on sijalla 337.
Jokereissakin työsulkukaudella
2004-05 pelannut Brian Campbell (CHI), 37, saavutti 453:ntena pelaajana 500
tehopisteen rajan. Otteluita hänellä on nyt 1051. Campbell voitti Stanley Cupin
Chicagon nutussa v.2010.
Jakson ylivoimaisesti tehokkain
puolustaja oli Brent Burns (SJS), 31, joka keräsi hurjat 40 pistettä, 38
ottelussa. Parrakas pakkijätti oli hyökkääjätkin mukaan lukien jakson
neljänneksi tehokkain. KT:ssa Burnsilla on nyt 474 pistettä, 847 ottelussa.
Sijoitus KT:ssa on 503.
Ottawan Norris-voittaja pakki,
Erik Karlsson, 26, on korkeimmalla 90-luvulla syntyneistä puolustajista 424
pisteellään, 526 ottelussa. KT:ssa hän on nyt sijalla 591.
Valtteri Filppula (TBL), 32, kasasi
päivitysjakson aikana mukavat 23 pistettä ja saavutti 400 (nyt 420p) pisteen
rajapyykin, sekä ohitti suomalaisten sisäisessä tilastossa Petri Skrikon (405p)
siirtyen ko. tilastossa sijalle 15. KT:ssa Filppula on sijalla 605. Skriko
puolestaan sijalla 628.
Tyler Seguin (DAL), 24, on eniten
pisteitä tehnyt 92- tai sitä myöhemmin syntynyt pelaaja 402 pisteellään, 476
ottelussa. KT:ssa hän on
Selkeästi päivitysjakson
tehokkain suomalainen oli Wildin Mikael Granlund, 24, joka summasi jaksolla
eliittipisteet. 36 pistettä, 37 ottelussa, ja ”Mikke” on vihdoin noussut
lupauksien mukaiselle tasolle, ollen koko jakson 12:sta tehokkain pelaaja.
Upeaa! Suomalaisten sisäisessä KT:ssa ”Mikke” nousi peräti viisi sijaa, sijalle
29. ”Mikke” ohitti Jarkko Ruudun, Pekka Rautakallion, Ville Peltosen, Matti
Hagmanin kuin Antti Laaksosenkin. KT:ssa ”Mikke” on nyt sijalla 1549, 174
pisteellään, 288 ottelussa.
Kolmantena suomalaisten sisäiseen
top 100 –tilastoon nousi Artturi Lehkonen (MTL) 21, ollen nyt ko. tilaston
90:s, 16 pisteellään, 41 ottelussa. Hänen noustuaan top 100 –tilastoon tippui
sieltä pois Jukka Porvari, jolla on 12 pistettä.
sijalla
638.
Ryan Nugent-Hopkins (EDM), 23, on
puolestaan tehnyt eniten pisteitä 93- tai sitä myöhemmin syntyneistä
pelaajista. ”Nugella” on nyt 248 pistettä, 364 ottelussa. Uran pistekeskiarvo
0,68p/ott. on sangen kesy ikäluokan ykkösmieheksi. 93-96 ikäluokat vaikuttavat
aika vaisuilta tehotuotantoa arvioidessa.
Cam Atkinson (CBJ), 27, oli
päivitysjakson viidenneksi tehokkain pelaaja 39 pisteellään, 38 ottelussa. Elämänsä
kautta pelaava Atkinson nousi KT:ssa peräti 203 sijaa(!), sijalle 1324. Atkinson
pääsee myös viikonvaihteen All-Stars tapahtumaan varasijalta Evgeni Malkinin
jäädessä sivuun tapahtumasta.
94-syntyneiden kärkimies vaihtui,
kun Calgaryn Sean Monahan, 22, ohitti loukkaantumisen vuoksi pelejä väliin
jättäneen Montrealin Alex Galchenyukin, 22. Monahanilla on nyt 190 pistettä, 289
ottelussa ja on KT:ssa sijalla 1449. Galchenyukilla on puolestaan 187 pistettä,
305 ottelussa ja KT:ssa sija 1466.
Äkkiä
tuntuisi, että ”Mikke” olis pelannut NHL:ssä jo kauemminkin.
Myös Alexander Barkovilla (FLA),
21, oli menneellä jaksolla vilkku päällä suomalaisten sisäisessä KT:ssa.
Loukkaantumisista kärsinyt tamperelainen saalisti 24 ottelussa 21 pistettä.
KT:ssa ”Sasha” on sijalla 1730, 146 pisteellään, 227 ottelussa. Suomalaisten
sisäisessä hän ohitti Hannu Virran, Niko Kapasen, Jarkko Ruudun kuin Matti
Hagmaninkin, siirtyen ko. tilastossa sijalle 33.
Dallas Starsin ranskalaisesta
laiturista, Antoine Roussel´sta, 27, tuli ensimmäinen ranskalainen top 2000
tilastossa! Roussel on edustanut Ranskaa niin nuorten kuin aikuistenkin
tasolla, sekä syntynyt Ranskassa, joten hän on hyvin aito ranskalainen, vaikka
myös Kanadan passin omaa. KT:ssa Roussel on nyt 1967. Roussel on kerännyt 117
pistettä, 326 ottelussaan.
Sami Vatanen (ANA) 25, nousi
uutena ja 42:ntena suomalaispelaajana top 2000 –tilastoon, ollen nyt KT:ssa
sijalla 1987. Vatanen ohitti samalla suomalaisten sisäisessä tilastossa Mikko
Leinosen. Pisteitä Vatasella on 115, 241 ottelussa.
Patrik Laine (WPG) 18, jatkaa
98-syntyneiden pelaajien ykkösenä 40 pisteellään, 44 ottelussa. Laine on
ikäluokassaan suorastaan ylivoimainen, sillä toisena tilastossa olevalla
Arizonan Jakob Chychrunilla on pisteitä 11, 39 ottelussa.
Sebastian Aho (CAR) 19, rynnisti
suomalaisten sisäiseen top 100 –tilastoon. Aholla on nyt kasassa 26 pistettä,
48 ottelussa. Top 100 tippui pois Esa Pirnes 11 pistettä.
Toisena suomalaisten sisäiseen
top 100 –tilastoon nousi Mikko Rantanen (COL) 20, ollen nyt ko. tilaston 85:s,
19 pisteellään, 50 ottelussa. Hänen noustuaan top 100 –tilastoon tippui sieltä
pois Miikka Salomäki (NSH) 23, jolla on 11 pistettä.
Päivitysvälin
tehokkaimmat pelaajat TOP10:
1.
Sidney Crosby, PIT 36. 20+25=45.
2.
Connor McDavid, EDM 38. 12+33=45.
3. Evgeni Malkin, PIT 35.
16+26=42.
4. Brent Burns, SJS (P) 38. 17+23=40.
5. Cam Atkinson, CBJ 38. 20+19=39.
6. Leon Draisaitl, EDM 38. 16+22=38.
7. Nicklas Backstrom, WSH 38. 12+26=38.
8. Jeff Carter, LAK 37.
21+15=36.
9. Brad Marchand, BOS 41. 17+19=36.
10. Vladimir Tarasenko, STL 36. 16+20=36.
…
12. Mikael Granlund, MIN 37. 10+26=36.
…
30. Mikko Koivu, MIN 36. 13+17=30.
TOP 1000:n NOUSSEET:
934. Jeff Skinner (CAR) 24, 302pist.
950. Tyler Bozak (TOR) 30, 297pist.
955. Michael Frolik (CGY) 28, 296pist.
970. PA Parenteau (NJD) 33, 291pist.
972. Kyle Turris (OTT) 27, 289pist.
977. Alexander Edler (VAN) 30,
(P) 288pist.
988. Chris Kelly (OTT) 36, 285pist.
TOP 1000:n TIPPUNEET:
Mike Zuke 282pist.
Barry Gibbs 282pist.
Joni Pitkänen 282pist.
Jacques Laperriere 282pist.
Hilliard Graves 281pist.
Uwe Krupp 281pist.
Taylor Pyatt 280pist.
TOP 2000:n NOUSSEET:
1781. Alexander Radulov (MTL) 30, 139pist.
1886. John Klingberg (DAL) 24,
(P) 125pist.
1907. Ryan Ellis (NSH)
26, (P) 123pist.
1924. Artemi Panarin (CHI) 25, 121pist.
1926. Jeff Petry (MTL) 29, (P) 121pist.
1941. Patrick Maroon (EDM) 28, 119pist.
1946. Elias Lindholm (CAR) 22, 119pist.
1952. Anders Lee (NYI) 26, 118pist.
1965. Vincent Trocheck (FLA)
23, 117pist.
1967. Antoine Roussel (DAL) 27, 117psit.
1974. Kevin Hayes (NYR) 24, 116pist.
1987.
Sami Vatanen (ANA) 25, (P) 115pist.
1991. Marc Methot (OTT) 31, (P) 115pist.
TOP 2000:n TIPPUNEET:
Steve Atkinson 111pist.
Mickey Roach 111pist.
Nick Beverley (P) 112pist.
Al Langlois (P) 112pist.
Robert Lorimer (P) 112pist.
Art Coulter (P) 112pist.
Steven Finn (P) 112pist.
Bert Corbeau (P) 112pist.
Jack Darragh 112pist.
Gord Lane (P) 113pist.
Brad Lukowich (P) 113pist.
Mark Janssens 113pist.
Hnat Domenichelli 113pist.
Onni Vähäahon NHL-tilastot
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)