sunnuntai 28. helmikuuta 2021

EDUX100km HAASTEHIIHTO

            Paikallinen, valtakunnallisestikin tunnettu ovifirma, Edux Oy, järjesti yhdessä Nivalan liikuntakeskuksen kanssa mahdollisuuden 100km hiihtohaasteeseen helmikuun viimeisenä launtaina Hiitolassa, Nivalassa. Hivenen yli viiden (5,05km) kilometrin reitille mahtui jokainen pandemiavapaasti nauttimaan upeasta alkukevään päivästä. 



            Kello yhdeksän tapahtuman isä, Arto Viitala totesi: -"no-niin, hep hep". Kaikki oli saaneet sukset jalkaan ja sauvat käteen, sekä merkin heimopääliköltä liikkeelle lähtöön. Ennakoitua lentokeliä ei tullut, mutta ihan kohtuullisesti luistava perustalvikeli. Olikohan kaikkiaan kuusitoista matkaan lähtenyttä, joista lopulta peräti kaksitoista hiihti täyden satasen. Sata kilometriä saavuttaneiden määrä yllätti. Tuo on kova läpäisyprosentti. 


            100km hiihtäneiden aikoja. Hurja taso, ei voi muuta sanoa. 

            Lisäksi mukana oli ainakin Hannu Keskisarja, Ville Vähäsöyrinki ja olisiko ollut Villen tyttö? Oliko muita? Saattoi olla, joten tervehdys ja kiitos heillekin mukana olosta.

            Omana akilleenkantapäänä pidin käsien kestävyyttä. Olin hiihtänyt aikaisemmin tänä talvena vain 432 kilometriä ennen haastehiihtoa. Joulukuussa tuli kokeiltua kerran viidenkympin lenkin hiihtämistä. Se meni ihan hyvin, mutta joillakin kolmenkympin lenkeilläkin oli tullut pieniä hankaumia käsiin. Ja sata kilometriä on yli puolet rankempi kuin viisikymppiä. Ultraurheilu ei ole matematiikkaa. Kun ei lentokeliäkään tullut, oli lähdettävä liikkeelle rauhallisesti, mutta kohtuu vauhtia kuitenkin. Edelläni kovaa meni lähes seppä kuin seppä. Eikä kukaan heistä tullut selkä edellä vastaan. Jäätävä taso!

            Eka kaks kymppiä meni jotain 1:27-1:28 tuntia. 35 kilsan kohdalla tunsin verrytelleeni ja aloin hiihtämään rohkeammin. Silti selät enemminkin loittoni, eikä kukaan tuntunut tarvivan mitään taukoja. Kanssani alkumatkan hiihtänyt nivalalainen triathlonistikin katosi horisonttiin. 40 kilsaan meni noin kolme tuntia vai oliko vähä alle ja 60 kilsaan aika tasan 4:30 tuntia. Tasaista etenemistä siis. Viidenkympin kohdilla tunsin, että käsistä alkaa voimat kadota turhan nopea. Olin hieman huolissaan, sillä oli vasta puoliväli. Jossain 60km kohdilla tapahtuman isä, Arto, otti minut kierroksella kiinni. Siinä sitten hiiheltiin ja paikallislehtikin tuli paikalle, vaikka ensin katsoin toimittaja Kupulisojan Eetua seurakunnan papiksi, Päkkilän Aleksiksi ja säikähin, että on tullut minut pystyyn siunaamaan.

            Arto huikkasi minua huoltopöydälle päin 65km kohdalla. Huusin vain, että "hienoa hommaa" ja nostin vauhtia. Kummelihuumoria siis, joka sai hyvänlaisen naurunremakan aikaiseksi. Sirkushuveja. Siitä Arto painoi perääni, hieman manaten, kun en pysähtynyt. Sovittiin sitten,että seuraavalla kiekalla anetaan oma pala lehdelle. Samalla nopeimmat lähestyivät jo "maalia". Suomea maailmancupissakin pari vuotta sitten edustanut Lauri Gummerus joutui taipumaan kolme minuuttia hirmukuntoiselle Sauli Päivärinnalle. Nopeimman kesivauhti noin 3:12min/km. Kelpo kyytiä satasella?

            Menimme Arton kanssa yhdessä välin 60-72km kunnes Arto ilmoitti ettei jaksa enää olla vetohommissa ja totesikin humoristisesti, että taisi olla virhe (naurua) sanoa se ääneen. Ja niin oli (heh,heh). Lähdin vetään ja nostin hieman vauhtia. Jossain 75 kilsan kohdalla huomasin, että pääsin irti. Jälkeenpäin voin sanoa, ettei helpolla irronnut puskurista. Jokunen melko hyvä kilsa siinä piti vetää. Hah, on tämä hauskaa hommaa. Sainkin hyvän lyönnin hetkeksi päälle ja sain aikaiseksi hyviä kilsa-aikoja. Samalla matka eteni, kun tuli ilmeisesti sekä minua että Artoa auttanut battle. No, Arto oli liki kiekan edellä, mutta matka jatkui loppua kohden ja se oli molempien molo.

            Viimeinen viistoista meni sitten taas aika tasaisesti, vaikka ajattelin romahtavani, sillä kädet oli ihan spaghettia. Liike ilmeisesti pysyi ja rytmi, sillä vauhti oli liki vakio. Ja niin vain perille pääsin ja itseäni miellyttävällä ajalla: 7:40:56. Noin 13,2km/h (tauotkin mukana keskarissa). Keskisyke oli 129. Kovempaa en ois päässy. Iskun paikassa, 75-81 kilsan välillä, syke oli jopa 150. Huoltoon meni noin 11 minsaa, kun liikkeellä-olo ajaksi kello ilmoitti 7:29h. 


            Ylitin omat odotukset, mutta niin taisi ylittää jokainen, sillä mielestäni siksi hienoja hiihtoja nähtiin. Päivän kovimpina sankareina pidän viimeisenä urakkansa loppuun saattaneita, Jari Mehtälää ja Joni Laakkosta. Viimeinen kymppi räntäsateessa. Ei ole esi-isien veri vielä laimentunut, siksi periksiantamatonta oli äijjien touhut. Olkoot tämä tämän tarinan kirsikka. Kiitos vielä kaikille!

Onni Vähäaho, Nivalassa 28.2.2021

perjantai 19. helmikuuta 2021

TALVIULKOILUN SALAT

             Tässä tämän viikon torstaina Nivala-lehdessä julkaistu kolumnivuoro kirjoitukseni tänne blogiinkin laitettuna, kun aihe osuu blogini ilmeeseen. 

                                   Tämä sama kuva oli myös Nivala-lehdessä.


            Avataanpa ovi auki talviulkoilun saloihin sepposen selälleen. Mitä päälle? Mitä alle? Tuleekohan kylmä vai kuuma? Hiertääkö vai valuuko?

            Vaikka olemme näin pohjoista kansaa, puhuttelee meitä toisaalta hyvin erikoiset kysymykset. Eikö meidän pitäisi tietää? Eikä nuo kysymykset ole pelkästään nuorempien ongelma vaan ihan kaikenikäisten.

            Nyt kirjoitan liikkuvasta ulkoilijasta, en paikallaan olevasta. Talviulkoilussa paras vaihtoehto on säädellä sopivaa asua hengittävillä asumateriaaleilla.

            Yksioikoisesti ei voi suositella vaikkapa paitojen määrää, sillä se paitamäärä millä naapurin Kustilla tulee vilakka voi Topilla tulla kuuma. Olemme yksilöllisiä. Tyynellä ilmalla hengittävillä paidoilla ja housuilla voi säätää tosi hyvin miellyttävää ulkoiluvarustusta.

            Tuulisella säällä takin merkitys kasvaa - samoin hanskojen. Tuulenpitävä takki ja kolmisormihanskat tai ihan kintaat. Sormikkailla voi tulla kylmä tuulisella kelillä, joka lisää pakkasen pureutuvuutta.

            Jalkineissa voi olla kaksikin sukkaa, mutta kenkä ei saa puristaa. Ilmakerros sukan ja kenkämateriaalin välissä tekee lämmön kengässäkin. Talvella voi käyttää puolta - numeroa isompia kenkiä kuin kesällä.

Jos lähdet juoksemaan, niin muista muutama hyvä turvallisen lenkin sääntö:

– 1. Lähde aina ensin vastatuuleen päin.

– 2. Juokse lenkin eka puolikas hitaammin kuin toinen - jaa siis voimasi.

– 3. Yleensä silloin on sopiva vaatetus, kun pihalla kelloa käynnistäessä on hieman kylmä.

– 4. Laita juomareppu/-liivi pakkasella aina takin alle. Näin juomat ja mahdolliset lisäenergiat eivät jäädy.

– 5. Pidä puhelin mukana.

– 6. Ilmoita kotona minne menet ja milloin palaat, sillä puhelimen akut voivat tehdä tepposet pakkasessa.

            Edellisen kappaleen kohta yksi ei riitä, jollei kohta kaksi toteudu. Saattaa muuten myötätuulikin puraista ahteriin aika kylmästi, mikäli lenkin jälkimmäisellä lenkillä vauhti ja syke tippuu.

            Liika vaatetus on talvella kaikkein pahin, sillä hien mukana menettää paljon nestettä kehosta ja voimien hiipuessa kylmä tulee nopeasti. Tee lenkit aluksi lyhyellä lenkillä, kierrosmäärällä lenkin mittaa säätäen.

            Jalkojen rakkoja vastaan, etenkin kantapäiden, on olemassa hyvä kikka: laita kaksi ohutta sukkaa päällekkäin. Etenkin alimmaisten sukkien tulisi olla hyvin napakat, sillä silloin ne ei hankaa ja päällimmäiset sukat lisäävät kitkaa. Tämä pätee etenkin lumikenkäilyssä.

            Myös alimmaisten paitojen kuin pökienkin on syytä olla istuvat. Löysät ja ihon mukana rullaavat tai valuvat materiaalit ei sovi talviulkoiluun. 

 

Onni  Vähäaho

maanantai 15. helmikuuta 2021

NHL TILASTOPÄIVITYS HELMIKUU 2021

             Pitkästä aikaa NHL -tilastopäivä. Tässäpä tilastojen antia ja samalla itselle tarteen webbiin. Tänään Jaromin Jagr muuten täyttää 49 vuotta! Pelaa edelleen Tshekeissä ja tehnyt maalinkin tällekin kaudelle.


NHL TILASTOPÄIVITYS – KENTTÄPELAAJAT

 

PÄIVITYSVÄLI: 11.3.2020-14.2.2021

 

(KT) = Kaikkien aikojen tilastossa             

 

TOP 2000  referaatti  * =aktiivi 

 

1. Wayne Gretzky,                    2857p

2. Jaromir Jagr,                        1921p     

3. Mark Messier,                       1887p     

4. Gordie Howe,                        1850p     

5. Ron Francis,                         1798p     

6. Marcel Dionne,                     1771p

7. Steve Yzerman,                    1755p     

8. Mario Lemieux,                     1723p     

9. Joen Sakic,                           1641p

10. Phil Esposito,                      1590p

11. Ray Bourque, P,                  1579p     

*14. Joe Thornton, (TOR), 41,   1511p      (2pist)

16. Teemu Selänne,                  1457p

21. Jari Kurri,                           1398p

*35. Alex Ovechkin, (WSH), 35, 1291p      (13pist)

7:s kaikkien aikojen maalitilastossa 711 maalillaan!

*37. Sidney Crosby, (PIT), 33,  1275p      (12pist)

*50. Patrick Marleau, (SJS), 41, 1190p      (2pist)

kolmanneksi eniten otteluja nhl-historiassa

*65. Evgeni Malkin, (PIT), 34,   1083p      (7pist)

*74. Patrick Kane, (CHI), 32,    1044p      (22pist)

*82. Eric Staal, (BUF), 36,        1026p      (10pist)

*96. Ryan Getzlaf, (ANA), 35,   971p        (6pist)

*97. Anze Kopitar, (LAK), 33,    967p        (17pist)

100. Kirk Muller,                       959p

 

*104. Jason Spezza, (TOR), 37, 938p        (8pist/600syöttöä)

*106. Nicklas Backström, (WSH), 33, 945p (18pist)

*120. Patrice Bergeron, (BOS), 35, 887p   (18pist/1100ottelua)

147. Saku Koivu,                      832p

*164. Joe Pavelski, (DAL), 36,   809p        (17pist/900pist)

*170. Corey Perry, (MTL), 35,   800p        (3pist/800pist)

*190. Blake Wheeler, (WPG), 34, 761p      (12pist/500syöttöä)

205. Olli Jokinen,                      750p

236. Mikko Koivu, (CBJ), 37,     711p        (2pist)

*272. Dustin Brown, (LAK), 36, 665p        (12pist/300maalia)

*344. Ryan Suter, P (MIN), 36, 594p        (6pist/500syöttöä)

*363. Keith Yandle, P (FLA), 34, 581p       (8pist/100maalia)

*367. Shea Weber, P (MTL), 35, 577p       (7pist/1000ottelua)

384. Kimmo Timonen, P,           571p

397. Jussi Jokinen,                   563p

400. Tony Tanti,                       560p        nuoruusaikojeni suosikki

*460. Valtteri Filppula, (DET), 36, 517p     (2pist)

468. Jere Lehtinen,                   514p

*476. Nathan MacKinnon, (COL), 25, 509p (14pist/500pist)

*483. Wayne Simmonds, (TOR), 32, 504p (5pist/500pist)

*498. Connor McDavid, (EDM), 24, 497p   (28pist)

-97syntyneiden ykkönen. Piste/peli tilaston KT:n kuudes 1,35p/ott keskiarvolla. Pistepörssin ykkönen.

*515. Derick Brassard, (ARI), 33, 488p     (5pist/300syöttöä)

*574. Johnny Gaudreau, (CGY), 27, 460p  (15pist/300syöttöä)

*590. Jonathan Huberdeau, (FLA), 27, 452p (15pist/300syöttöä)

*599. Ryan Johansen, (CBJ), 28, 446p      (4pist/300syöttöä)

*731. David Pastrnak, (BOS), 24, 389p     (10pist)

-96syntyneiden ykkönen.

*810. Mikael Granlund, (NSH), 28, 359p    (7pist)

nousi FIN KT-tilaston 18:sta, ohi Risto Siltasen (355p).

*975. Mitchell Marner, (TOR) 23, 313p.     (22pist/300pist)

*996. Dougie Hamilton, P (CAR) 27, 308p (9pist/300pist)

*1018. Ryan McDonagh, P (TBL) 31, 303p (4pist/300pist)

*1019. John Klingberg, P (DAL) 28, 303p  (12pist/300pist)

*1020. Auston Matthews, (TOR) 23, 302p  (17pist/300pist)

*1026. Brock Nelson, (NYI) 29, 300p        (5pist/300pist)

*1057. Teuvo Teräväinen, (CAR) 26, 292p (3pist/200syöttöä)

*1138. Sebastian Aho, (CAR) 23, 274p      (11pist)

-97syntyneiden KT -tilaston neljänneksi paras pistemies.

*1203. Mikko Rantanen, (COL), 24, 260p  (10pist/100maalia)

*1227. Patrik Laine, (CBJ), 22,  255p        (8pist)

-98syntyneiden KT -tilaston paras pistemies.

*1433. Jake Guentzel, (PIT), 26, 212p      (12pist/100maalia)

 

 

Päivitysvälin tehokkaimmat pelaajat TOP10:

 

1. Connor McDavid, EDM           16.   9+19=28.

2. Leon Draisaitl, EDM               16.   8+18=26.

3. Mitchell Marner, TOR             15.   7+15=22.

4. Patrick Kane, CHI                  16.   7+15=22.

5. Brad Marchand, BOS             14.   9+  9=18.

6. James van Riemsdyk, PHI     13.   7+11=18.

8. Nicklas Backström, WSH       13.   7+11=18.

7. Patrice Bergeron, BOS          14.   7+11=18.

9. Mark Scheifele, WPG             14.   6+12=18.

10. Quinn Hughes (P), VAN       18.   2+16=18.

38. Alex Ovechkin, WSH             9.   5+  8=13.

49. Sidney Crosby, PIT             13.   5+  7=12.

58. Aleksander Barkov, FLA       12.   4+  8=12.

75. Sebastian Aho, CAR            12.   3+  8=11.

 

 

 

TOP 1000:n NOUSSEET:

 

970. Tyler Toffoli, (MTL) 28,      315pist.

975. Mitchell Marner, (TOR) 23, 313pist.

982. Nick Leddy, P (NYI) 29,     311pist.

993. Anders Lee (NYI) 30,         308pist.

996. Dougie Hamilton, P (CAR) 27, 308pist.

 

 

TOP 1000:n TIPPUNEET:

 

Teddy Purcell            307pist.

Jocelyn Guevremont 307pist.

Boris Mironov           307pist.

Dallas Smith             307pist.

Jonathan Cheechoo   305pist.

 

 

TOP 2000:n NOUSSEET:

 

1972. Darnell Nurse, P (EDM) 26,              133pist.

1974. Adam Lowry,   (WPG) 27,                 132pist.

1981. Sam Bennett,  (CGY) 24,                 131pist.

1982. Cody Ceci, P    (PIT) 27,                  131pist.

1986. Adam Larsson, P (EDM) 28,             131pist.

1988. Radek Faksa,   (DAL) 27,                 130pist.

 

 

TOP 2000:n TIPPUNEET:

 

Mike Van Ryn, P,                      129pist.

Trent Yawney, P,                      129pist.

Colin White, P,                         129pist.

Billy Boucher                            128pist.

Bill Sutherland                         128pist.

Dave Forbes                             128pist.




PELAAJAT



 MAITTAIN



top 2000 



tilastossa Tilanne

KPL MAA 14.2.2021



%  



 
1346 KANADA 67,3 %   2-
280 USA 14,0 %  
112 RUOTSI 5,6 %   1+
76 VENÄJÄ 3,8 %  
76 TSHEKKI 3,8 %   1+
44 SUOMI 2,2 %  
22 SLOVAKIA 1,1 %  
8 SAKSA 0,4 %  
7 SVEITSI 0,4 %  
6 TANSKA 0,3 %  
5 VALKO-VENÄJÄ 0,3 %  
4 LATVIA 0,2 %  
3 UKRAINA 0,2 %  
3 ITÄVALTA 0,2 %  
1 PUOLA 0,1 %  
1 KAZAKSTAN 0,1 %  
1 LIETTUA 0,1 %  
1 NORJA 0,1 %  
1 SLOVENIA 0,1 %  
1 RANSKA 0,1 %  
1 ITALIA 0,1 %  
1 ISO-BRITANNIA 0,1 %  















AKTIIVIEN OSUUS TOP 2000 TILASTOSSA







Tilanne



14.2.2021







AKTIIVIT 309
18-

LOPETTANEET 1691
18+






ELÄVÄT 1684
5-

KUOLLEET 316
5+


Edit


NHL TILASTOPÄIVITYS – MAALIVAHDIT

 

(KT) = Kaikkien aikojen tilastossa             


Kärki:  * = aktiivi      Päivitysväli: 11.3.2020-16.2.2021

 

1. Martin Brodeur                     691 voittoa

2. Patrick Roy                           551 voittoa

3. Roberto Luongo                    489 voittoa

4. Ed Belfour                            484 voittoa

*5. Marc-Andre Fleury, VGK, 36, 473 voittoa             (7w)

6. Henrik Lundqvist                   459 voittoa

*15. Ryan Miller, ANA, 40,        388 voittoa               (1w)

*20. Pekka Rinne, NSH, 38,      362 voittoa               (3w)

*23. Carey Price, MTL, 33,        353 voittoa               (5w)

*28. Jonathan Quick, LAK, 35,   325 voittoa               (3w)

30. Miikka Kiprusoff                  319 voittoa

31. Kari Lehtonen                     310 voittoa

*37. Tuukka Rask, BOS, 33,      291 voittoa               (6w)

*68. Semyon Varlamov, NYI, 32, 239 voittoa                (7w/3so/500ott)

*123. Connor Hellebuyck, WPG, 27, 155 voittoa         (7w/150 voittoa)

*128. Jake Allen, MTL, 30,        152 voittoa               (4w/150 voittoa)

*185. Anton Khudobin, DAL, 34, 102 voittoa             (3w/100 voittoa)

*187. Darcy Kuemper, ARI, 30, 101 voittoa               (5w/100 voittoa)

*206. Antti Raanta, ARI, 31,     90 voittoa                (2w)

*239. Joonas Korpisalo, CBJ, 26, 65 voittoa               (5w)

*256. Juuse Saros, NSH, 25,     58 voittoa                (3w)

*266. Mikko Koskinen, EDM, 32, 51 voittoa               (6w/100ott)

 

 

Eniten voittoja

 

                                               ott/W       Nollapelit

1. Andrei Vasilevskiy, TBL         12ott/9w  0

2. Frederik Andersen, TOR        14ott/9w  0

3. Philipp Grubauer, COL           11ott/8w  2

4. Jacob Markstrom, CGY          13ott/8w  2

5. Marc-Andre Fleury, VGK        9ott/7w    2

6. Semyon Varlamov, NYI         11ott/7w  3

7. Jordan Binnington, STL         12ott/7w  0

8. Connor Hellebuyck, WPG       12ott/7w  0

9. James Reimer, CAR               8ott/7w    0

 

 

Maalivahtien top 300 –voittotilastoon nousi päivitysjakson aikana:

 

300. Tristan Jarry, 27,              PIT           37 voittoa

 

Maalivahtien top 300 –voittotilastosta tippui:

 

Michael Leighton                      37 voittoa



Onni Vähäaho, Nivalassa 15.2.2021