Näytetään tekstit, joissa on tunniste nivala. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste nivala. Näytä kaikki tekstit

perjantai 4. helmikuuta 2022

TAMMIKUU 2022

             Talviharjoittelun 2022 ensimmäinen täysi kuukausi. Aloitin talviharjoittelun tänä talvena 6.12.2021. Aikeistani huolimatta kehittämistä on ollut edelleen kokonaisraistuksen huomioimisessa. Minulla on paljon erilaisia rautoja tulella, jotka kaikki on itse sytyttämiäni, joten en voi muuta kuin löytää sopivan konsensuksen. Tammikuu oli lopulta itse harjoittelun osalta hyvää perustekemistä ja kunto on tuntunut rakentuvan. Sikäli erikoista tämän vuoden talviharjoittelussa on ollut se, että olen tehnyt harjoitukset vain ja ainoastaan ollakseni sitten kisoissa hyvä. Harjoitteluni ei ole varmaan monenkaan silmään näyttänyt juuri miltään. Näin olikin tarkoitus.

            Peruskuntojakso loppuu 27.maaliskuuta. 25.maaliskuuta on ODL:ssä kynnystesti, jossa katsotaan talviharjoittelun onnistuminen. Erityisesti kiinnostaa, olenko saanut siirrettyä aerobista kynnystä ylöspäin. Yläpäässä ainakin harjoitteluissani olen päässyt kahdeksan pykälää korkeampaan maksimiin versus marraskuun kynnystestin. Ja vielähän tässä on hyvä tovi kehittää kuntoa. 

            Tammikuussa oli paljon monenlaisia projekteja. Yksi monista oli kuvata Nivala-mainosvideo. Ystäväni Keijo Nivala oli kuvaamassa ja tuo projekti saatiin pääosin yksillä otoksilla pulkaan. Tykkään improvisoida ja näytellä, joten tuo oli ihan luontevaa hommaa. Teatteri ja komiikka puoli on yksi kiinnostuksen kohteitani, mutta katsotaan avautuisiko joskus aikaa ja tilausta sellaiselle. Tässä alla Nivala mainosvideo, jonka perässä tammikuun treenejen saldot.

PAINA TOSTA KATSO YOU TUBESTA niin näät video




                TAMMIKUUN TREENIT:

* juoksua 262,5km

* (mäki)kävelyä 16,6km

* pyöräilyä 5km

* hiihtoa 75,7km

* lumikenkäilyä 49,7km

* nousumetrejä 3402m

* harjoittelutunteja yhteensä 50h 56min

 

Onni Vähäaho, Nivalassa 4.2.2022

tiistai 7. joulukuuta 2021

VUODEN NIVALAINEN

             Saan suuren kunnian olla järjestyksessään 31. vuoden nivalainen. Sain tiedon valinnastani 30.marraskuuta, kuusi päivää ennen itse valintajuhlaa, Itsenäisyyspäiväjuhlaa Nivalan seurakuntakodilla, jonne koronapassin avulla pääsi 60 osallistujaa. Yli puolet oli tuttuja kasvoja, kaupunkimme ykköskenttää, veteraaneja ja muutoin isoja nimiä. Siinä kahvikuppi kädessä katselin vähän, että oh-hoh, nyt on erilaista ja ihan huolella. 

            Olen liikuttaja, urheilumies ja liikun itsekin, mutta en ole oikein juhlamies. Ihastuin kuitenkin juhlassa siihen erilaiseen antiin, mitä en yleensä pääse nauttimaan. Kuten vaikkapa torvisoittokunnan upeita esityksiä, lasten upeasta kuorosta puhumattakaan. Juhla oli kiva ja juhlan loppupuolella Nivala seuran puheenjohtaja, Kim Oja, kertoi valintani taustat ja paljasti lopulta vuoden nivalaisen nimen. No, ei Kim ehtinyt kovinkaan pitkälle, kun jo minuun päin alkoi yksi jos toinenkin nyökkäillä. Toisaalta, mitäpä minä tuolla olisin muuten tehnyt (hah,hah..), kun ei oo hirveästi noita ritarillisia meriittejä.  Juttuun linkkiä.


             Oli aika jännä kuulla omia edesottamuksia ja työlistaa nivalaisten ja Nivalan eteen. Ei sitä puuhatessa ole tuolla tavalla tullut pysähdyttyä miettimään, että mitä kaikkea sitä on aikaan saanut. Olihan se kieltämättä hienoa kuultavaa. Samalla täytyy sanoa, että Nivalassa on kyllä uskomaton määrä ihmisiä, jotka ansaitsisivat tämän palkinnon. Ja tuossa juhlaväessäkin oli paljon Nivalan eteen isosti työskennelleitä.


            Otin pokaalin ja kukat vastaan Kimiltä ja Hanna Järviluomalta. Nämä ihmiset tekevät hienoa kotiseututyötä ja ilman heidän jääviyttään he olisivat ansainneet oman palkintonsa jo ajat sitten. Kim kertoikin, että he eivät valitse keskeisissä asemissa olevia henkilöitä vaan enempi oman tarinansa puolesta esille nostoja. Tarinoitahan rakastetaan.

            En tiedä olisiko Nivalan kaupungilla minulle käyttöä kaupungin liikuttajana? Nivalassahan on liikuntasihteeri, joka on valtaisan työmäärän vuoksi lähinnä koordinaattori ja kokonaisuuden hallintamies. Uskomaton työmäärä, jota Heiskan Henri vetää huikean upealla otteella. Samoin liikuntaneuvoja Jarmo Kivoja. En tiedä voisiko tilaa olla vielä yhdelle liikuttajalle? Työikäiset, mutta myös nuorten, tulevien työikäisten ja nivalan aikuisväestön liikuntaan ja sitä kautta terveyteen satsaaminen voisi äkkiä haukkua satsatun rahan? En tiedä, minulla vain tulee ja meneee näitä ajatuksia. Olen innovoiva persoona. 

 

            Vuoden nivalaiset aikajärjestyksessä:

 1991      Kirsi Hiekka

1992      Mika Viitala

1993      Pentti Ranttila

1994      Lauri Heiska

1995      Pekka Vilkuna

1996      Paula Hautala

1997      Maija Päivärinta

1998      Piia Peltosaari

1999      Hannu Havisto

2000      Kari Krapu

2001      Marttiina Joensuu

2002      Päivi ja Juha Kallio

2003      Henna-Maija Kuki

2004      Pirkko Mäenpää

2005      Kari Valtanen

2006      Mira Saaranen

2007      Eero Isomaa

2008      Kari Ahlholm

2009      Sirkka Junttila

2010      Riitta Latvala-Erkkilä

2011      Jaana Ojala

2012      Eero Karhu

2013      Lauri Gummerus

2014      Teppo Polvi

2015      Teuvo Pirttimaa

2016      Marja ja Pekka Mönkkönen

2017      Jari Jyrkkä

2018      Julianna Löllö

2019      Pasi Keskisarja

2020      Pasi Ainasoja

2021      Onni Vähäaho

 

            Oman tunnustukseni otin vastaan tällä puheella:

             Hyvää Itsenäisyyspäivää arvoisa juhlaväki!

            Nivalassa on väkimäärään suhteutettuna uskomaton määrä monen alan huippuosaajia, menestyjiä ja pyyteettömiä itsensä likoon laittajia. 

            Olen ollut onnekas saadessani tehdä yhteistyötä niin monen sellaisen henkilön kanssa. Päästäkseen ylipäänsä ehdolle vuoden nivalaiseksi, on se jo itsessään valtaisa tunnustus, saati tulla valituksi, vuoden nivalaiseksi.

            Kiitän valintaani vaikuttaneita ja otan tämä tunnustuksen voimavaraksi yhä jatkuvaan työhön - elämään. Olkaamme onnellisia jokaisesta päivästä ja pitäkäämme huolta toisistamme. Kiitos!

 


 

 Onni Vähäaho, Nivalassa 7.12.2021