maanantai 15. huhtikuuta 2019

ULKOILU INNOSTUS

          Huhtikuu näytti kalenterissa väljältä töistä. Ja se on kyllä tuntunutkin siltä. Olen ollu paljon vapailla. Olen ajautunut sen ja kevään edistymisen myötä ulkoilemaan pääasiassa kahdesti päivässä. Liikuntatunnit ovat kasvaneet ja hiihtokelit heikentyneet. Se on tiennyt vaivihkaa hölkän lisääntymistä. Maaliskuussa tuli hölkättyä jo yli 400kilometriä ja nyt meno on ollu huhtikuun kahdella eka viikolla vielä reilumpaa. Kahteen eka viikkoon 235 hölökkää.

         Ihan fiiliksellä on tullu edelleen mentyä, millon mitäkin. Okei, tietty kierto on näköjään seurannut ulkoiluteemoja vahingossa: mäki, kevyt päivä, lepo, vauhti, pitkä, palautus, pidempi jossa myös reipasta, palautus, mäki... Reilu viisi viikkoa Kuusamon kovaan retkeen. Kahteen kertaan karhunkierros, 166km. Etukäteen tehdystä ulkoilusta on hyötyä siellä. Edellisvuodesta on opittu. Nyt kääntäessäni toukokuun kalenterista loppuu kaikki kuluttavat ulkoilut. Retkinälkää on jätettävä.

         Peruskuntoa ei ehdi juuri enää nostaa. Tällä viikolla on jo pakko ottaa kevyempi viikko, jottei lihakset mene liian jumiin. Jumi ei ole voimaa, vaikka 90-luvulla itsekin toisin ajattelin. Elastisuus ja kimmoisuus on. Tuoreus. Karhunkierroksen 166km retki ei tee kummoistakaan poikkeusta mihin tahansa erittäin vaativaan retkeen. Hyvin pitää valmistautua ja sittenkin pitää pystyä vielä äärimmilleen päästäkseen perille. Mutta tuo on kiva haaste. Tykkään opiskella itsestäni lisää ja tuo mahdollistaa sen. Siitä tulee taas hyvin opettavainen retki. Kaikki ovat olleet.

         Kävin eilen aamulla viimeisen kerran tälle keväälle hiihtämässä Nivalassa. Kaksi päivää aikaisemmin näkemäni perusteella olin yllättynyt miten valtavasti latu oli sulanut noin lyhyessä ajassa. Enää ei edes yöpakkaset pelasta. Kyllä latu on mennyttä. Jo nyt joutui muutamassa paikassa miettiin/taiteileen, kun vain yhtä jalkaa pystyi nostamaan kerrallaan.

          Hiihtomajalla, Hiitolassa (Seppolassa), oli jo aamu seitsemän jälkeen yhdeksän autoa parkissa. Olin joukon nuorimmaisia. Vanhin mies (88.v) hiihteli varsin hyvää vauhtia hymy huulilla, tarinoiden parhaat vitsit. Itseäni hämmästytti vanhan herran erittäin nopea tilannetaju ja huomiointi, sekä sanavalmius. Yksi vitosen lenkki ei tuolla ole mitään, edes hänelle. Melkoisia ukkoja! Jotenkin älyttömän kunniakasta saada hiihtää noiden veljien seassa. Ensi syksynä sitten taas. On se vaan kivaa tuo hiihtäminen.

        Tällä viikolla on kiva koittaa jo opetella vähempään ulkoiluun. Se on haaste, sillä tykkään ulkoilla paljon, mutta täytyy tulevia retkiä kunnioittaa ja yrittää oppia edellisistä. Täytyy toivoa, että yli kahden vuoden terveenä olo putki saisi vielä jatkoa ja saisi retkeillä. Jotain on ehkä elämässäni siis oikeinkin menny tai sitten mulla on vain älytön tuuri terveyteni kanssa.

         Ilmakin lämpenee taas reilusti ja jo kerran alkaneet shortsikelit saavat jatkoa. Kevyen viikon ratoksi oon suunnitellu pieneksi välipalaksi kiihtyvän järvenkierron (22km) perjantaille mikäli tuntuu jalat edellisenä päivänä siltä. Tänään rauhallista mäkeä DanHillillä. Ja tiistai sekä keskiviikko leväten/vähän liikkuen. Torstaina ehkä jotain pientä vauhdinvaihtelua. Määrät kuitenkin alas. Nyt on edellisten viikkojen kovan menon aika antaa upota lihaksiin rauhassa. Välillä on hyvä vähän tankata. Sitten noin viikko vielä pienellä käsijarrulla reilumpaa menoa ja sitten reilu kolme viikkoa retki-innon kasvatusta vain pienin ylläpidoin ja härnäyksin. On se hienoa kun pääsee tuollaisia tupla karhunkierros retkiä yrittään.

Onni Vähäaho, 15.4.2019 Nivalassa

keskiviikko 10. huhtikuuta 2019

SUUREN TANSSIN ALLA - NHL -TILASTOT

               Ensi yönä alkaa vuotuinen suuri tanssi Pohjois-Amerikassa, kun NHL:n pudotuspelit käynnistyvät. On sanottu, että NHL pudotuspelejen parasta kiekkoa nähdään niiden ensimmäisellä kierroksella. Tuon voi aika vähin varauksin allekirjoittaa. Alettaessa pelata Lordi Stanleyn maljasta, nousee kiihko kattoon ja pelaajat ovat muutaman lepopäivän jälkeen virtaa täynnä. Toisinaan ensimmäisen kierroksen jännityksen hieman lauetessa pulppuaa joidenkin hehku ylimmilleen vasta hieman myöhemmin. Yksi asia on kuitenkin varmaa: hehkua pitää riittää kesäkuuhun asti, mikäli mielii nostaa käsivarsilleen Stanley Cupin! Ajatelkaa, täytyy olla huippukunnossa kaksi kuukautta, ei vain yhtä tai kahta päivää, eikä edes viikkoa.

               Tässä alla runkosarjan lopputilastopäivitys.







NHL TILASTOPÄIVITYS – KENTTÄPELAAJAT

PÄIVITYSVÄLI: 6.2.2019-7.4.2019

(KT) = Kaikkien aikojen tilastossa           

KÄYTY LÄPI TOP 2000:sta  2000/2000


Erityiset huomiot:

TOP 2000  referaatti * =aktiivi 


1. Wayne Gretzky,                  2857p
2. Jaromir Jagr,                      1921p     
3. Mark Messier,                     1887p     
4. Gordie Howe,                      1850p     
5. Ron Francis,                       1798p     
6. Marcel Dionne,                    1771p
7. Steve Yzerman,                  1755p     
8. Mario Lemieux,                   1723p     
9. Joen Sakic,                        1641p
10. Phil Esposito,                     1590p
11. Ray Bourque, P,                1579p     
*14. Joe Thornton (SJS), 39,    1478p      (25pist)
16. Teemu Selänne,                1457p
21. Jari Kurri,                         1251p
*44. Sidney Crosby (PIT), 31,   1216p      (39pist/1200pist)
*45. Alex Ovechkin (WSH), 33, 1211p      (29pist/1200pist)
50. Sergei Fedorov                  1179p
*53. Patrick Marleau (TOR), 39,               1166p      (11pist)
*88. Evgeni Malkin (PIT), 32,    985p        (17pist/1000pist)
*92. Eric Staal (MIN), 34,         959p        (15pist)
100. Vincent Lecavalier            949p

*118. Anze Kopitar (LAK), 31,   888p        (20pist/1000ott)
144. Saku Koivu,                    832p
*148. Phil Kessel (PIT), 31,       823p        (25pist/800pist)
*159. Patrice Bergeron (BOS), 33, 813p   (32pist/800pist)
202. Olli Jokinen,                    750p
*214. Matt Cullen (PIT), 42,      731p        (6pist/1500ott)
*250. Mikko Koivu (MIN), 35,   688p        (Loukkaantunut)
          144p matkaa isoveljeen.
*287. Zdeno Chara (BOS), 42,  642p        (7pist/200maalia)
*309. Chris Kunitz (CHI), 39,    619p        (6pist/1000ott)
*369. Ryan Kesler (ANA), 34,   573p        (2pist/1000ott)
389. Tony Tanti,                     560p        (nuoruus aikojen suosikkejani)
*424. Shea Weber, P, (MTL), 33, 534p     (15pist/200maalia)
*444. T.J. Oshie (WSH), 32,     518p        (26pist/500pist)
*450. Bryan Little (WPG), 31,   516p        (7pist/300syöttöä)
*462. Jordan Staal (CAR), 30,   510p        (17pist/500pist)
*467. Logan Couture (SJS), 30, 507p        (21pist/500pist)
*468. Travis Zajac (NJD), 33,   507p        (15pist/500pist)
*477. Milan Lucic (EDM), 30,    501p        (6pist/300syöttöä/500pist)
*505. Kyle Okposo (BUF), 30,   487p        (9pist/300syöttöä)

*555. Nikita Kucherov (TBL), 25, 462p      (47pist/nousi yli 1.00 ura pistekeskiarvoon ja oli päivitysvälin ylivoimaisesti tehokkain pelaaja!)

*642. Vladimir Tarasenko (STL), 27, 418p (31pist/200maalia)
*676. John Carlson, P, (WSH), 29, 403p    (22pist/300syöttöä)

*680. Nathan MacKinnon (COL), 23, 402p (27pist)
94 ja 95-syntyneistä pelaajista paras pistemies. Itse 95-syntynyt.

*694. Alex Pietrangelo, P, (STL), 29, 398p (21pist/300syöttöä)

*752. Connor McDavid (EDM), 22, 372p    (36pist)
96 ja 97-syntyneistä pelaajista paras pistemies. Itse 97-syntynyt.
Ohitti Sidney Crosbyn urapistekeskiarvossa. CMD 1.30 ja SC 1.29.

*826. Aleksander Barkov (FLA), 23, 345p (44pist/jakson toiseksi tehokkain)
95-syntyneiden tilaston kakkonen. Nousi 164 sijaa!

*853. Evgeny Kuznetsov (WSH), 26, 337p (27pist/100maalia)

1000. Reilly Smith (VGK), 28,    300p

*1063. David Pastrnak (BOS), 22, 284p    (16pist)   
(-96syntyneiden ykkönen)

*1169. Jack Eichel (BUF), 22,   259p        (26pist/100maalia)
*1227. Vincent Trocheck (FLA), 25, 246p  (16pist/100maalia)
*1304. Brad Richardson (ARI), 34, 231p   (11pist/100maalia)
*1328. Darren Helm (DET), 32, 227p        (6pist/100maalia)
*1446. Auston Matthews (TOR), 21,205p   (26pist/100maalia)
*1485. Boone Jenner (CBJ), 25,               199p        (15pist/100maalia)
*1562. Viktor Arvidsson (NSH), 26, 186p   (20pist/100maalia)

*1572. Patrik Laine (WPG), 20, 169p        (15pist/-98syntyneiden ykkönen)

1637. Jere Gillis                      173p       
(Oli top1000:ssa aloittaessani nhl-tilastot)



Päivitysvälin tehokkaimmat pelaajat TOP10:

1. Nikita Kucherov, TBL           28. 19+28=47.
2. Aleksander Barkov, FLA       30. 16+28=44.
3. Jonathan Huberdeau, FLA     30. 17+24=41.
4. Leon Draisaitl, EDM              28. 18+21=39.
5. Brad Marchand, BOS           26. 17+22=39.
6. Sidney Crosby, PIT              28. 12+27=39.
7. Steven Stamkos, TBL           28. 17+20=37.
8. Connor McDavid, EDM          25. 10+26=36.
9. Patrice Bergeron, BOS         27. 13+19=32.
10. Vladimir Tarasenko, STL     25. 15+16=31.
16. Alex Ovechkin, WSH          28. 14+15=29.
21. Teuvo Teräväinen, CAR      28.   7+21=18.



TOP 1000:n NOUSSEET:

929. Artemi Panarin (CBJ), 27,                320pist.
947. Leon Draisaitl (EDM), 23,                 312pist.
960. Mika Zibanejad (NYR), 25,               309pist.
966. Tyler Johnson (TBL), 28,                  308pist.
972. Jaden Schwartz (STL), 26,               307pist.
976. Tyson Barrie, P, (COL), 27,               307pist.
978. Gustav Nyquist (SJS), 29,                306pist.
980. Filip Forsberg (NSH), 24,                  305pist.
991. Blake Comeau (DAL), 33,                303pist.
997. Mike Hoffman (FLA), 29,                  300pist.
999. Alexander Radulov (DAL), 32,           300pist.
1000. Reilly Smith (VGK), 28,                  300pist.


TOP 1000:n TIPPUNEET:

Matthew Barnaby     300pist.
Sheldon Souray, P,   300pist.
Lindy Ruff               300pist.
Philippe Boucher, P, 300pist.
Cecil Dillon              298pist.
Sean Hill, P,             298pist.
Pierre Plante            297pist.
Jan Hrdina              297pist.
Hec Kilrea               296pist.
Mikhail Grabovski     296pist.
PA Parenteau           296pist.
Brian Benning, P,      296pist.


TOP 2000:n NOUSSEET:

1879. Ryan Dzingel (CBJ), 27,                  138pist.
1911. Anthony Mantha (DET), 24,            135pist.
1928. Damon Severson ,P, (NJD), 24,       132pist.
1934. Colton Parayko, P, (STL), 25,         131pist.
1937. Andreas Athanasiou (DET), 24,        130pist.
1949. Micheal Ferland (CAR), 26,             129pist.
1959. Alex DeBrincat (CHI), 21,               128pist.
1960. Kyle Connor (WPG), 22,                 128pist.
1967. Zach Werenski, P, (CBJ), 21,          128pist.
1968. Phillip Danault (MTL), 26,                128pist.
1977. Conor Sheary (BUF), 26,                127pist.
1990. Colton Sceviour (FLA), 29,              125pist.
1996. Magnus Paajarvi (OTT), 27,            124pist.
1997. Travis Konecny (PHI), 22,              124pist.
              
TOP 2000:n TIPPUNEET:

John Paul Kelly         124pist.
Andrei Nazarov        124pist.
Nick Spaling            124pist.
Ab DeMarco Jr. (P)   124pist.
David Maley            124pist.
Jamie Heward (P)     124pist.
Darryl Edestrand (P) 124pist.
Josh Gorges (P)        124pist.
Eric Nystrom            123pist.
Leroy Goldsworthy    123pist.
Matt Pettinger          123pist.
Mike Crombeen        123pist.
Chris Kontos            123pist.
Ron Lalonde            123pist.




NHL TILASTOPÄIVITYS – MAALIVAHDIT

(KT) = Kaikkien aikojen tilastossa           

KÄYTY LÄPI TOP 300:sta  300/300

Kärki:  * = aktiivi     Päivitysväli: 30.11.2018-7.4.2019

1. Martin Brodeur                    691 voittoa
2. Patrick Roy                         551 voittoa
3. Roberto Luongo, 40,            489 voittoa *
4. Ed Belfour                          484 voittoa
6. Henrik Lundqvist, 37,           449 voittoa *
8. Marc-Andre Fleury, 34,        439 voittoa *
22. Pekka Rinne, 36,                341 voittoa *
29. Miikka Kiprusoff                 319 voittoa
30. Kari Lehtonen                    310 voittoa


Eniten voittoja 30.11.2018-7.4.2019

                                                          Nollapelit
1. Andrei Vasilevskiy, TBL        30           5
2. Carey Price, MTL                 28           3
3. Sergei Bobrovsky, CBJ         10           9
4. Martin Jones, SJS                27           3
5. Matt Murray, PIT                 25           3   
6. Jordan Binnington, STL        24           5
7. Connor Hellebuyck, WPG      24           2
8. Darcy Kuemper, ARI            23           5
9. Braden Holtby, WSH            23           2
10. Devan Dubnyk, MIN           22           2
13. Tuukka Rask, BOS             21           4
17. Pekka Rinne, NSH              20           2

Maalivahtien top 300 –voittotilastoon nousi päivitysjakson aikana:

296. Aaron Dell, 29, SJS          36 voittoa

Maalivahtien top 300 –voittotilastosta tippui:

Jim Hrivnak                            34 voittoa





Onni Vähäaho, Nivalassa 10.4.2019