keskiviikko 29. syyskuuta 2021

SYYSKUU 2021

             Syyskuu meni valmistautuessa Vaarojen maratonin kisaan, joka on heti lokakuun alussa 1-2.l0.2021.  

  Vaarojen maratonin kisasivut 

  GPS -seuranta:  

 Tulosseuranta

  Sanomalehti Karjalaisen live-lähetys La klo.10.30 alkaen:  

            Tuntuma jaloissa on ollut viimeisen hieronnan jälkeen sillä tavalla outo, etten muista milloin jalat ois olleet näin kevyet juosta. Välillä näinkin päin. 

            Kisaan lähden luottavaisin mielin. Tällä kertaa ei jännitä ollenkaan. Eiköhän tuo tuosta lutviinnu. Muutenkin fiilis on ihan mukava mentäessä lokakuun puolelle. Siitä se kaikki lähtee - hyvästä fiiliksestä.  

            Alla Syyskuun ihan ok-kertymä, huomioiden tämän vuoden harjoitushistorian. 

 

                              SYYSKUU        VUOSI 2021 YHTEENSÄ


Ulkoilu tunnit              47,0h                   488,5h
Juoksu                    387,8km              3006,4km
Hiihto                         0,0km                527,1km
Lumikenkäily              0,0km                  96,7km
Kävely                         0,0km                136,4km
Pyöräily                     54,7km              1157,6km

Nousumetrit              6 486m                60
676m

 


 Onni Vähäaho, Nivalassa 29.9.2021

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kiitos kommentista! Kommentti julkaistaan, mikäli se läpäisee valvontaseulani.