JOULUKUU VUOSI 2019 YHTEENSÄ
Ulkoilu tunnit 56,5h 706,0h
Juoksu 360,1km 4675,3km
Hiihto
36,4km 523,5km
Lumikenkäily 57,4km 243,5km
Kävely 4,2km 256,9km
Pyöräily 0,0km 691,3km
Nousumetrit 6252m 70 876m
Se oli semmonen vuosi. Ei mitään ihmeempää. Uutta suoleen, sanois Larivaaran Visa-Pekka.
Juoksuharrastuksen yhteiskilometrit 43 294km (31.12.2019)
2010 vuosikymmenen aikana (2010-2019)
41 634,6 = 4 163km/v keskimäärin
Viimeisen viiden vuoden aikana (2015-2019)
24 538,7 = 4 907km/v keskimäärin
Harjoitustunnit alkaen vuodesta 2012
2012 453h
2013 519h
2014 617h
2015 614h
2016 598h
2017 564h (varpaiden paleltuma vuosi)
2018 641h
2019 706h
Onni Vähäaho, Nivalassa 31.12.2019
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos kommentista! Kommentti julkaistaan, mikäli se läpäisee valvontaseulani.