perjantai 2. syyskuuta 2016

TUNKKAUSRATA PYSSYMÄKI

                          SPEKSIT


* Yksi kierros ~ 620m +34nousumetriä
* 5kierrosta 3,1km +170m
* 10kierrosta 6,2km +340m
* 15kierrosta 9,3km +510m
* 20kierrosta 12,4km +680m
* 30kierrosa 18,6km +1020m (vertti tonni)
* 59kierrosta 36,5km +2006m (tupla vertti tonni)
* Puolimaraton 34kierrosta +20lisämetriä = 21,1km +1156m
* Maraton 68kierrosta +40lisämetriä = 42,2km +2312m
* 89kierrosta 55,1km +3026m (tripla vertti tonni)
* 118kierrosta  73,1km +4012m (neljä tonnia)
* 148kierrosta 91,7km +5032m (viisi tonnia)
* 162kierrosta 100,4km (sata kilsaa) +5508m 
* 260kierrosta 161,2km (sata mailia) +8840m 
<-Noin Mount Everestin verran

                          VIDEO RADASTA


                         KARTTA KUVA RADASTA 



 Onni Vähäaho, Nivalassa 3.9.2016

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti