"Palauttelu" kuukauden yhteenvetoa. Pitkän kisan jälkeen jäi vielä odottamattomasti virtaa melkoiseen syysriehaan. mm. Iso-Sydänmaan koko reitti (pep57km) tuli kierrettyä kolmeen eri kertaan, joista ensimmäinen omaan ja Nivalan ennätysvauhtiin (6:28:47), vaikken varsinaisesti mitenkään aikaa yrittänyt juostakaan. Sellaista mukavan reipasta
Vapaa ulkoilu ilman mitään suunnitelmallisuutta on vienyt minut elämäni parhaaseen vuoteen, mitä näihin pitkiin polkukisoihin ja omatoimisiinkin lenkkeihin tulee. Rooma rakentuu hiljalleen, ei vuodessa, eikä kahdessa. Jatketaan elämästä nauttimista juoksunkin kautta.
Huomennakin on vielä syyskuu, mutta ajattelin pitää lepopäivän. Alla olevissa kertymissä on jo ihan omiin tarpeisiin syyskuulle. Innolla uutta kuukautta kohden ilman mitään suunnitelmia. Eli samalla mallilla eteenpäin, mutta eri mallilla (hah,hah...).
SYYSKUU VUOSI 2019 YHTEENSÄ
Ulkoilu tunnit 65,5h 556,5h
Juoksu 436,0km 3541,1km
Hiihto
0km
487,1km
Lumikenkäily
0km
178,5km
Kävely 68,3km 245,1km
Pyöräily 0km 436,9km
Nousumetrit 6799m 50 850m
Onni Vähäaho, Nivalassa 29.9.2019
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti